Sauna Rifredi

Meilleurs saunas à proximité à Rifredi, Florence

Un établissement proposant des Saunas à Rifredi, Florence Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel Cryothérapie

Nisa Spa Florence

5.0

(67)

Via de' Pucci, 5A, Firenze Centro storico, 50122, Toscana

Esperienza “Tuscany Wine Bath”

30 min

€50

Massaggio Deep Tissue

1 h - 1 h 30 min

€90

Trattamento Special Sugar Scrub

30 min - 1 h

€50

Trattamento Viso Anti-Età

1 h - 1 h 30 min

€105

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Appelez pour réserver

Palestra Elysium Rifredi

Via di Santo Stefano in Pane, 31, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 067 6943 +39 055 067 6943 Appelez pour réserver

Evolution Palestra Firenze

Via Giambattista Lulli, 62/A, 50144 Firenze FI, Italy

+39 055 364571 +39 055 364571 Appelez pour réserver

Soldani Alessandra Hair style Care

Via Giovanni Papini, 41, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 906 7069 +39 055 906 7069 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Traitement à la kératine

Mèches

Extensions capillaires

The Moon Boutique Hotel & Spa

Viale Fratelli Rosselli, 14, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 211322 +39 055 211322 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

San Firenze Suites & Spa

Piazza di S. Firenze, 3/A, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 285009 +39 055 285009 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Hotel Ponte Vecchio Suites & Spa

Via Dè Belfredelli, 9, 50125 Firenze FI, Italy

+39 055 217379 +39 055 217379 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Estetica Essea

Via Petrosa, 19, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 327 173 0303 +39 327 173 0303 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Service de maquillage

Soin du visage

Maquillage de mariée

il Salviatino Firenze

Via del Salviatino, 21, 50137 Firenze FI, Italy

+39 055 904 1111 +39 055 904 1111 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

LA SPA Helvetia & Bristol

Via dei Pescioni, 8, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 266 5626 +39 055 266 5626 Appelez pour réserver

Sauna

Vita Nova SPA - Firenze

Via del Corso, 6, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 535 3570 +39 055 535 3570 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Estetica Gabry

Via Ruggero Leoncavallo, 14, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 454544 +39 055 454544 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Studio di Massaggi Professionali di michelle donna viva_EternaEssenza

Piazza Ludovico Antonio Muratori, 3, 50134 Firenze FI, Italy

+39 328 789 8192 +39 328 789 8192 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Yoga Garage

Via dei Conti, 22R, 50123 Firenze FI, Italy

+39 348 354 2700 +39 348 354 2700 Appelez pour réserver

The Cure Estetica E Benessere

Via Frà Jacopo Passavanti, 14r, 50133 Firenze FI, Italy

+39 055 500 4447 +39 055 500 4447 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage du dos

Beauty center TUINA MASSAGGIO , ESTETICO,TRUCCO PERMANENTE

Via Luigi Gordigiani, 58/C, 50127 Firenze FI, Italy

+39 345 520 8611 +39 345 520 8611 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soins anti-cellulite

Equilibrium Estetica & Benessere Naturale

Via Masaccio, 130, 50132 Firenze FI, Italy

+39 334 881 2983 +39 334 881 2983 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Silathai Massage Center

Via dei Serragli, 63 rosso, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 217559 +39 055 217559 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage en couple

BSide - Firenze Nord

Via Piemonte, 36, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 342 4725 +39 055 342 4725 Appelez pour réserver

BodyLine

Via dello Steccuto, 5, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 2629 +39 055 422 2629 Appelez pour réserver

Zerouno il Policentro

Via dei Caboto, 30/32, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 430275 +39 055 430275 Appelez pour réserver

Relax Firenze

Via degli Strozzi, 2, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 284683 +39 055 284683 Appelez pour réserver

Sauna

Palestra Time Out

Via del Ponte Sospeso, 6, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 714069 +39 055 714069 Appelez pour réserver

Palestra GinFit Centro*Sesto

Via Petrosa, 19, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 420 0765 +39 055 420 0765 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

LHP Hotel River & SPA

Lungarno della Zecca Vecchia, 18, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 234 3529 +39 055 234 3529 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Il Piccolo Hammam

Via Monferrato, 5, 50142 Firenze FI, Italy

+39 371 316 3871 +39 371 316 3871 Appelez pour réserver

B) Side - Campo di Marte

Viale Manfredo Fanti, 18, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 601144 +39 055 601144 Appelez pour réserver

Florence Fitness

Via dei Fossi, 56 rosso, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 239 6497 +39 055 239 6497 Appelez pour réserver

Tropos

Via Orcagna, 20/a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 678381 +39 055 678381 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Ricciardi Fitness Centre

Borgo Pinti, 75, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 247 8444 +39 055 247 8444 Appelez pour réserver

Fit Express Firenze

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 371 390 2431 +39 371 390 2431 Appelez pour réserver

Klab: Palestra & Piscina

Via del Ferrone, 17, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 708787 +39 055 708787 Appelez pour réserver

Sauna

Baya Del Sol

Via Masaccio, 208, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 553 5012 +39 055 553 5012 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Swan Gymnastic Center

Via dei Pepi, 28, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 240802 +39 055 240802 Appelez pour réserver

Soulspace Centro Benessere SPA

Via Sant'Egidio, 12, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 200 1794 +39 055 200 1794 Appelez pour réserver

Italia Power Yoga

Via della Chiesa, 36/R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 349 534 0565 +39 349 534 0565 Appelez pour réserver

White Iris Beauty Spa

Vicolo dell'Oro, 6r, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 2726 5966 +39 055 2726 5966 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage en couple

Massage thérapeutique

Palestra Elysium Coverciano

Via Luigi Bertelli Vamba, 23, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 016 2825 +39 055 016 2825 Appelez pour réserver

Lungarno Beauty&SPA

Via Montebello, 17, 50123 Firenze FI, Italy

+39 350 540 0750 +39 350 540 0750 Appelez pour réserver

Massage en couple

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Rifredi

4.0

Moyenne des 67 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €50 et €50.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Rifredi

Salons de manucure Spas et saunas Instituts de beauté Spas médicaux Centres d'épilation Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Salons de coiffure Centre de bronzage Fitness Barbiers Centres médicaux

Disponible sur

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