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Meilleurs saunas à proximité à Saint-Germain, Troyes

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Appelez pour réserver

35sportclub Saint-André-les-Vergers 6h/23h
5 Rue Gustave Eiffel, 10120 Saint-André-les-Vergers, France
+33 3 25 49 59 82 +33 3 25 49 59 82 Appelez pour réserver
Fermeture
Rue de la Croix Blanche, 10120 Saint-André-les-Vergers, France
+33 6 15 76 33 68 +33 6 15 76 33 68 Appelez pour réserver
Traitement d'éclaircissement de la peau
Microneedling
LAGOA SPA, Institut de bien-être & Spa à Troyes
36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Soins spa
Sauna infrarouge
Central SPA
57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Topaz' Spa & Institut de Beauté
60 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France
+33 6 67 63 22 05 +33 6 67 63 22 05 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé
19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Appelez pour réserver
Fitness Park - Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc
Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France
+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Appelez pour réserver
La Villa Institut
5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Henné
Soin du visage
Maquillage de mariée
Harmonie Des Sens
20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France
+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
SENSISPA
145 Av. Pierre Brossolette, 10000 Troyes, France
+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Microneedling
L'Essence De Soi®
41 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•
13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France
+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
SPA Nuxe Troyes
3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes
+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Corps et Âme
47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France
+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Appelez pour réserver
Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention
114 rue de Beauregard, 10000 Troyes, France
+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Ma Delys Institut
130 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Hotel La Maison De Rhodes
18 Rue Linard Gonthier, 10000 Troyes, France
+33 3 25 43 11 11 +33 3 25 43 11 11 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Liberty Beauté | Institut de beauté à - Bréviandes
50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France
+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Microdermabrasion
Océan Bleu Massage
12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France
+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

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Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Saint-Germain. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

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