Sauna Kable

Meilleurs saunas à proximité à Kable, Strasbourg

Établissements proposant des Saunas dans Kable à Strasbourg Afficher la carte

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Guytouzen - Massage Strasbourg (Sportif, Massage Ayurvédique)et formation

17 Rue Charles Appell, 67000 Strasbourg, France

+33 6 65 65 20 70 +33 6 65 65 20 70 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Hôtel Athena Restaurant & Spa Strasbourg

1 Rue Armande Béjart, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 30 10 30 +33 3 88 30 10 30 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Taaka Beer Spa

6 Rue Marbach, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 96 54 34 +33 3 88 96 54 34 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Stet - Massage Bien-être et Modelage Lymphatique Minceur

80 Rue du Faubourg-National, 67000 Strasbourg, France

+33 6 17 66 20 13 +33 6 17 66 20 13 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Renais'sens - Espace Bien-Être

13 Av. de la Paix, 67000 Strasbourg, France

+33 6 75 10 19 76 +33 6 75 10 19 76 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Massage prénatal

Massage complet du corps

Les Bulles à Flotter Strasbourg Centre - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

9 Pl. de l'Hôpital, 67000 Strasbourg, France

+33 9 81 46 70 40 +33 9 81 46 70 40 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Hammam Juste Pour Elles

18 Rue de l'Ancienne École, 67100 Strasbourg, France

+33 3 88 31 67 50 +33 3 88 31 67 50 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Spa Hammam and Traditions

2 Rue Kageneck, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 36 93 10 +33 3 88 36 93 10 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Bodystudio67 institut de beauté et coaching minceur

4 Rue de la Robertsau, 67800 Bischheim, France

+33 6 52 27 27 13 +33 6 52 27 27 13 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Riam Riam Bien-être

14 Rue d'Obernai, 67000 Strasbourg, France

+33 7 83 94 56 26 +33 7 83 94 56 26 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage relaxant

Massage complet du corps

Oceane Fish Massage

42 Rue du Noyer, 67300 Schiltigheim, France

+33 7 88 34 97 23 +33 7 88 34 97 23 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Camille Becht spécialiste du Massage en Alsace : Massages à domicile - Formations - Cosmétiques - Gestion de spa hôteliers

2 All. d'Helsinki, 67300 Schiltigheim, France

+33 805 69 68 78 +33 805 69 68 78 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Le Bouclier d'Or Hotel & Spa

1 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 13 73 55 +33 3 88 13 73 55 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Villa La Florangerie

11 Rue Westercamp, 67000 Strasbourg, France

+33 3 90 40 40 90 +33 3 90 40 40 90 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Bains Municipaux de Strasbourg

10 Bd de la Victoire, 67000 Strasbourg, France

+33 3 68 71 93 93 +33 3 68 71 93 93 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Massages HOA SEN'S

1 Pl. Broglie, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 36 76 27 +33 3 88 36 76 27 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

INSTITUT - le BAP - Bain aux Plantes

61 Rue du Fossé-des-Tanneurs, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 32 89 68 +33 3 88 32 89 68 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Hammam Les Cent Ciels Strasbourg

12 Rue Finkmatt, 67000 Strasbourg, France

+33 3 90 22 78 78 +33 3 90 22 78 78 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Bain's Blue's Prévention Santé

20 Rue Hans Arp, 67206 Mittelhausbergen, France

+33 3 88 56 10 20 +33 3 88 56 10 20 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Le Club du Parc

10 Rue Cerf-Berr, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 49 87 82 +33 3 88 49 87 82 Appelez pour réserver

Evaé

5 Rue de Prague, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 34 58 79 +33 3 88 34 58 79 Appelez pour réserver

Spa Sothys Citadines

11 All. de l'Euro, 67205 Oberhausbergen, France

+33 3 67 70 78 00 +33 3 67 70 78 00 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Kable

Massages Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Instituts de beauté

Disponible sur

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