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Meilleurs saunas à proximité à Fauriel-Rond-Point, Saint-Étienne

Établissements proposant des Saunas dans Fauriel-Rond-Point à Saint-Étienne Afficher la carte

Mills Area Cardio Shape
4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Appelez pour réserver
Immersion zen Massages bien-être
115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France
+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage des pieds
Loïc massage Bien-être
101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Un océan de bien-être
5 Chem. de Montsalson, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France
+33 7 68 90 95 13 +33 7 68 90 95 13 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Le Jardin d'Elijah
10 Pl. de la République, 42000 Loire, France
+33 7 80 95 11 41 +33 7 80 95 11 41 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
Épilation au fil
Pei-Yu Tui Na Massage
4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France
+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage aux pierres chaudes
Sakura Zen massages intuitifs & énergétiques
63 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 7 69 47 26 27 +33 7 69 47 26 27 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage sportif
Yonko Spa
1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Soin du visage
institut de beauté Osez-Le
16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
HG EXPERT SILHOUETTE & VISAGE
2 Rue Violette, 42000 Saint-Étienne, France
+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Massaé
12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage thérapeutique
Magie des sens
34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Magie des sens
34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
NATBEL | Institut de massage bien-être | Soin et conseil bien-être | Saint-Étienne - Loire - Auvergne-Rhône-Alpes
24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Du Bien-Être au Mieux-Être - Massages, Relation d’Aide par le Toucher
18 Rue Pablo Picasso, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 66 01 14 29 +33 6 66 01 14 29 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Terre de Soleil
15 Rue Jean Jaurès, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 4 77 95 19 82 +33 4 77 95 19 82 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Hammam le Cléopatre
80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Relax' Sens Attitude
14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
L'Antidote
20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
COCOONING INSTITUT - Saint-Étienne
3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Hammam Sabra 2000
7 Rue de Vaucanson, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 33 31 25 +33 4 77 33 31 25 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Grain Beauty Care and Spa - Saint-Étienne
12 Rue des Docteurs Charcot, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 57 06 16 +33 4 77 57 06 16 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

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