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Meilleurs saunas à proximité à Trégueux, Saint-Brieuc

Établissements proposant des Saunas dans Trégueux à Saint-Brieuc Afficher la carte

Oxy'Jenn, massages et soins esthétiques
11 Pl. de la Grande Prte, 22950 Trégueux, France
+33 6 68 61 35 15 +33 6 68 61 35 15 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Hot Box
15 Av. Pierre Mendès France, 22950 Trégueux, France
+33 2 96 73 61 19 +33 2 96 73 61 19 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Edgar Hotel & Spa - Singuliers Hôtels
15 Rue Jouallan, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 60 27 27 +33 2 96 60 27 27 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Okhoon Spa Institute
9 Rue Jules Verne, 22360 Langueux, France
+33 2 96 33 45 88 +33 2 96 33 45 88 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
L'institut
6 Rue Saint-Benoît, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 33 70 17 +33 2 96 33 70 17 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Service de maquillage
Au Bain d’Isis - Institut de beauté, Spa et Massage
44 bis Rue de Rennes, 22360 Langueux, France
+33 2 56 44 58 30 +33 2 56 44 58 30 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Baby Isis Spa - Massage bébé, enfant et Prénatal
44 bis Rue de Rennes, 22360 Langueux, France
+33 2 96 68 33 96 +33 2 96 68 33 96 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'esprit Zen
6 Rue Michelet, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 61 28 42 +33 2 96 61 28 42 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
mlp-zen
10 Rue Anatole France, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 7 69 02 61 90 +33 7 69 02 61 90 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Anna Peel - Massages et Bien-être
34 Bd de l'Atlantique, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 87 57 79 66 +33 6 87 57 79 66 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Bio & Natura Institut de Beauté et Spa
66 Rue du Général de Gaulle, 22120 Yffiniac, France
+33 7 72 44 36 01 +33 7 72 44 36 01 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Okhoon Institut
21 Rue Adolphe le Bail, 22190 Plérin, France
+33 2 96 60 74 50 +33 2 96 60 74 50 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Sen Thai Massage
11 Rue Georges Palante, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 60 11 36 18 +33 6 60 11 36 18 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage Saint-Brieuc - Back to relax
30 Rue Pinot Duclos, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 74 15 34 20 +33 6 74 15 34 20 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Hana Me
7 Rue Alexander Fleming, 22190 Plérin, France
+33 2 96 76 20 49 +33 2 96 76 20 49 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion

FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

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