Sauna Bezannes

Meilleurs saunas à proximité à Bezannes, Reims

Établissements proposant des Saunas dans Bezannes à Reims Afficher la carte

SaunaSoins spa

Appelez pour réserver

Beaute et Technologie Stahl - Institut de Beauté & Spa Reims - Bezannes - Minceur

2 Rue Jules Méline, 51430 Bezannes, France

+33 3 51 42 28 21 +33 3 51 42 28 21 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Spa Avenue Reims

1 Rue des Blancs Fossés, 51370 Ormes, France

+33 3 26 08 57 62 +33 3 26 08 57 62 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

kinéÔspa

3 Rue Diderot, 51100 Reims, France

+33 3 26 48 14 20 +33 3 26 48 14 20 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Aqua'Villa

15 Rue des Rémouleurs, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 51 24 59 17 +33 3 51 24 59 17 Appelez pour réserver

Cocooning

2 Rue de l'Arbalète, 51100 Reims, France

+33 6 28 98 94 85 +33 6 28 98 94 85 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Sensorial

22b Rue des Compagnons, 51350 Cormontreuil, France

+33 7 83 17 86 22 +33 7 83 17 86 22 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Microdermabrasion

Massage du dos

Ô SPA CHAMPENOIS

7 Rue de Chamery, 51500 Écueil, France

+33 3 26 48 77 69 +33 3 26 48 77 69 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Ô Bouddha Zen

3 Rue Joseph Cugnot, 51430 Tinqueux, France

+33 6 47 18 31 65 +33 6 47 18 31 65 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Massage du dos

Appart Spa Privatif

37 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 7 88 26 86 10 +33 7 88 26 86 10 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Institut de beauté Cannelle

2 Rue Jules Guillochin, 51370 Saint-Brice-Courcelles, France

+33 3 26 09 40 24 +33 3 26 09 40 24 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Veslôsun

136 Rue de Vesle, 51100 Reims, France

+33 3 26 06 17 23 +33 3 26 06 17 23 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Michelle Defrance Beauty Salon & Urban Spa

42 Rue des Élus, 51100 Reims, France

+33 3 26 08 64 49 +33 3 26 08 64 49 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

MV Suite & Spa

173 Rue de Courlancy, 51100 Reims, France

+33 6 13 43 35 64 +33 6 13 43 35 64 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Le Petit Soleil

64 Rue Gambetta, 51100 Reims, France

+33 7 58 26 68 75 +33 7 58 26 68 75 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Spa Deep Nature - La Caserne Chanzy

13 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 3 26 83 59 25 +33 3 26 83 59 25 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Spa Zone Zen

29 Rue Buirette, 51100 Reims, France

+33 3 26 47 22 33 +33 3 26 47 22 33 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Bleu Passage - Cormontreuil (near Reims)

ZAC de à côté de Atol, 1 Rue des Blancs Monts, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 26 85 68 02 +33 3 26 85 68 02 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Phybris Spa

Rue du Champ Jupin, 51370 Ormes, France

+33 3 26 61 49 90 +33 3 26 61 49 90 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bezannes

Salons de coiffure Fitness Instituts de beauté Salons de manucure Centre de bronzage Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Spas médicaux Massages

Disponible sur

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