Sauna Carmes Sud

Meilleurs saunas à proximité à Carmes Sud, Orléans

‎Établissements proposant des Saunas dans Carmes Sud à Orléans Afficher la carte

SaunaGommage corporel

Appelez pour réserver

The Spa Orleans

3 Rue du Vieux Marché, 45000 Orléans, France

+33 2 38 24 55 22 +33 2 38 24 55 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage chinois

Empreinte Hotel

80 Quai du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 75 10 52 +33 2 38 75 10 52 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Au petit soin d'isabelle

18 Rue Georges Pompidou, 45100 Orléans, France

+33 7 83 72 62 59 +33 7 83 72 62 59 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Mylène Besnard Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe

92b Av. Capitaine Jean, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 02 43 81 63 +33 6 02 43 81 63 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Ck institut

17 Rue des Grisets, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

0651291683 0651291683 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage

Cocktail Beauté - La Chapelle Saint Mesmin

39 Rue de Bel air, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 2 38 72 19 18 +33 2 38 72 19 18 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Mademoi-Zen

7 Rue des Hauts, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 7 68 15 39 79 +33 7 68 15 39 79 Appelez pour réserver

Sarah Beaute

8 Rue du Général de Gaulle, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

+33 2 19 05 72 92 +33 2 19 05 72 92 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Esthezen

166 Rue du Faubourg de Bourgogne, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 2 38 54 28 53 +33 2 38 54 28 53 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Centre de bien-être Spa Rayon de Soleil

114 Rue la Barrière Saint-Marc, 45000 Orléans, France

+33 2 38 73 90 45 +33 2 38 73 90 45 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Urban Spa

22 Rue Bannier, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 39 52 +33 2 38 54 39 52 Appelez pour réserver

Soin du visage

Ayla Private Spa

38 ter, 38 Rue de Marmogne, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 7 57 83 70 07 +33 7 57 83 70 07 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

L'Esprit Ailleurs

76 Rue Marcel Belot, 45160 Olivet, France

+33 2 38 59 12 95 +33 2 38 59 12 95 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Beautiful Institut

27 Rue Charles Beauhaire, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 9 86 41 68 39 +33 9 86 41 68 39 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Pur'Elegance Institut & Spa

7 Av. de la Mouillère, 45100 Orléans, France

+33 6 84 73 14 75 +33 6 84 73 14 75 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Soin du visage

BalnéoSpa

Centre Commercial Halles Châtelet, Pl. du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 23 15 +33 2 38 54 23 15 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Ying Thai

10 Rue Adolphe Crespin, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 15 05 +33 2 38 62 15 05 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Lika Beauté

23 Rue de Beraire, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 2 36 47 67 80 +33 2 36 47 67 80 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Center Aqualudique L'o

55 Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 67 +33 2 79 41 00 67 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

SAUNA JAURES Orleans

17 Bd Jean Jaurès, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 83 71 +33 2 38 62 83 71 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

AFFILIÉ OCÉAZUR , SARL VIRMOUX , SPA , SAUNA , HAMMAM , PISCINE. VIRMOUX JEAN-LOUIS . NORDIQUE FRANCE .

13 Rue de la Mouchetière, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 6 12 97 75 46 +33 6 12 97 75 46 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Carmes Sud

Salons de manucure Salons de coiffure Instituts de beauté Centres d'épilation Massages Barbiers Tatouage et piercing Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Spas médicaux

Disponible sur

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