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Meilleurs saunas à proximité à Bretagne, Nantes

Établissements proposant des Saunas dans Bretagne à Nantes Afficher la carte

Vila Massage
141 avenue de Hambourg, 13008 Marseille, France
+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage thérapeutique
Terres Essentielles
9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France
+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
ResidHotel Seven Urban Suites Nantes Centre
10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France
+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Douce Heure des Mains
28 Bd des Anglais, 44100 Nantes, France
+33 6 75 85 42 70 +33 6 75 85 42 70 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage des pieds
Massage complet du corps
Honua massage
1 Imp. de l'Abbaye, 44100 Nantes, France
+33 6 15 30 01 56 +33 6 15 30 01 56 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Home Du Soin
39 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé, France
+33 2 40 75 81 00 +33 2 40 75 81 00 Appelez pour réserver
Spa de Flottaison Nantes Bains d'Epsom
24 Rue Pierre Landais, 44200 Nantes, France
+33 2 40 20 80 85 +33 2 40 20 80 85 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Spa de flottaison Nantes Neoden
16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France
+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage suédois
Siamea - Massage Thaï
15 Rue Crébillon, 44000 Nantes, France
+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Centre Ora
5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France
+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Appelez pour réserver
ALMA Modelage
21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France
+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Samauma Massages & Formations
26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France
+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Serenity bien-être
8 Rue du Léard, 44400 Rezé, France
+33 6 63 65 71 91 +33 6 63 65 71 91 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques
22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France
+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Nolwen Douguet Ayurveda
57 Rue Maurice Jouaud, 44400 Rezé, France
+33 6 61 14 62 36 +33 6 61 14 62 36 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França
2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France
+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands
7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France
+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage thérapeutique
Moon - Salon de Massage & Bien-être
16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France
+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage complet du corps
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Aquatonic Nantes
5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France
+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Le Balinais Massage Mery Tambunan
129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France
+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage de drainage lymphatique
Massage de Détente AMMA
quartier Procé, 23 Rue de la Prière, 44100 Nantes, France
+33 6 15 85 10 81 +33 6 15 85 10 81 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Institut de beauté bio A la Source
40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France
+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Soin du visage
OMIKUJI Spa Et Institut de beauté Rezé
7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France
+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
La Pépinière
7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France
+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Appelez pour réserver
Plouf baby spa
35 Rue de la Patouillerie, 44300 Nantes, France
+33 6 62 30 60 55 +33 6 62 30 60 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Le Comptoir du Soin
2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France
+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
COUNTER OF CARE
22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France
+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion
Massage du dos
Cabinet Wellness From Thailand - Thai Traditional Massage
37 Rue Julien Douillard, 44400 Rezé, France
+33 6 62 88 08 45 +33 6 62 88 08 45 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
Nantes Day-SPA spa sauna hammam massage #Spas privatifs
13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France
+33 6 63 32 25 57 +33 6 63 32 25 57 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Terranga
27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France
+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Institut de Beauté Les Alizés
7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France
+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Résid' Spa -Loire & Sèvre
14 Av. François Peltier, 44400 Rezé, France
+33 2 28 09 27 30 +33 2 28 09 27 30 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
BIEN-ÊTRE Relaxation Aquatique, massages
14 Rue de la Baclerie, 44000 Nantes, France
+33 6 80 71 39 06 +33 6 80 71 39 06 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Gymligne
7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France
+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Appelez pour réserver
Spa Cinq Mondes Nantes
4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France
+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Le Patio des Capucines
10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France
+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Peeling chimique
Calypso Spa Bastille
62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France
+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Appelez pour réserver
Soin du visage
Microdermabrasion
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Le Temple du Fitness Rezé
3 Rue Jean Baptiste Vigier, 44400 Rezé, France
+33 2 40 05 11 76 +33 2 40 05 11 76 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Bretagne avec Fresha

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Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Bretagne grâce à Fresha.

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