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Meilleurs saunas à proximité à Centre Historique, Montpellier

Établissements proposant des Saunas dans Centre Historique à Montpellier Afficher la carte

Rynaraya Thai Massage Montpellier
5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France
+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage chinois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Le bain d'épices | Hammam - Massage - Esthétique
7 Rue Eugène Lisbonne, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 59 57 45 +33 4 67 59 57 45 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
L'Oasis Hammam
12 Rue Copé Cambes, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 60 98 22 +33 4 67 60 98 22 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Institut/Spa Soraya Kerr
6 Pl. du Marché aux Fleurs, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 60 26 02 +33 4 67 60 26 02 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Dermaplaning
Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier
33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Domaine de Verchant
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Les Fées Spa
5 Rue des Chevaliers de Malte, 34970 Lattes, France
+33 4 67 15 36 19 +33 4 67 15 36 19 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage suédois
Kairos Massage
2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Le Monde Sensible
12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Hippocrates
1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France
+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Ventouses
Massage relaxant
Sara Jourdan Massage - Soin bien être - Kobido - drainage - carte cadeau
1 Pl. Charles de Gaulle, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 99 16 21 41 +33 6 99 16 21 41 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
La petite beauté by Aurélie
Résidence la porte des sables, 192 Rue Alberti d65, 34970 Lattes, France
+33 6 50 47 58 32 +33 6 50 47 58 32 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Myo Deep Massage
4 Imp. Marc Seguin, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France
+33 6 65 10 40 53 +33 6 65 10 40 53 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Le Cabinet du Deep Tissue Montpellier - Massages en Cabinet et à Domicile
Centre commercial Polygone, 1 Rue des Pertuisanes, 34000 Montpellier, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Massage suédois
Bohemia Spa - HEAD SPA - MASSAGE - KOBIDO
29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
O SPA PISCINE
Rue des Arbousiers 34160 Sussargues, France
+33 6 29 57 21 40 +33 6 29 57 21 40 Appelez pour réserver
Spa by Belaroïa
27 Rue Jules Ferry Hôtel Belaroïa, 34000 Montpellier, France
+33 4 34 09 13 32 +33 4 34 09 13 32 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
E'Zen Spa, spa - sauna - hammam, massages & soins
69 bis Av. Denis Papin, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Les Rituels d'Ô Hammam massage et soin visage
1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France
+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Institut Centre Beauté Minceur
9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Au coeur de la douceur Spa et beauté
2 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France
+33 7 83 94 20 27 +33 7 83 94 20 27 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Queen Beauty Spa
1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
KenSoa
80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Appelez pour réserver
Massage Kobido Visage& Tui na& médecine traditionnelle chinoise- WANG JUN
84 Rue des Cétoines 1er étage, 34090 Montpellier, France
+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Verchant - The Spa
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
GAIA Institute & Spa
2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Microdermabrasion
Majestic Spa
36 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France
+33 7 45 14 15 28 +33 7 45 14 15 28 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Salon Esthétique à Montpellier - Institut Ovale & Sens
21 Av. Roger Couderc, 34070 Montpellier, France
+33 4 99 75 08 11 +33 4 99 75 08 11 Appelez pour réserver
Movida Montpellier
890 Rue Favre de Saint-Castor, 34080 Montpellier, France
+33 4 12 04 21 90 +33 4 12 04 21 90 Appelez pour réserver
The Nid'O Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Club 7 Aiguelongue Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Hammam Isis
531 Rue André le Notre, 34080 Montpellier, France
+33 4 99 24 50 44 +33 4 99 24 50 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Les Bains d'Orient
311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue
597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Centre Historique dès maintenant sur la application mobile Fresha.

Prenez vite rendez-vous à Centre Historique, France. Avec 450 000 coiffeurs et professionnels qui gèrent déjà leur activité grâce à notre logiciel de réservation gratuit, nous sommes votre carnet d’adresses incontournable pour la beauté et le bien-être. C’est vrai. Nous avons répertorié les meilleurs experts dans plus de 120 pays. Si vous connaissez un(e) un thérapeute spa qui serait parfait(e) sur Fresha, faites-le nous savoir en nous écrivant à hello@fresha.com. Pour toute autre question, rendez-vous dans notre centre d'aide. Avec près d’un milliard de rendez-vous pris dans le monde, nous sommes prêts à organiser le vôtre.