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Sauna Sud

Meilleurs saunas à proximité à Sud, Marseille

‎Établissements proposant des Saunas dans Sud à Marseille Afficher la carte

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Yoga Aix En Provence - Pavillon De L'arc

10 Rue de la Fourane, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 13 55 +33 4 42 24 13 55 Appelez pour réserver

Iona Jeannot Massage bien-être Aix en Provence

18 Chem. Robert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 98 81 96 34 +33 6 98 81 96 34 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

MABULLE

5 Rue Jaubert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 60 47 99 80 +33 6 60 47 99 80 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Manon des Sens - Massage Intuitif Aix en Provence

17 Rue Pavillon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 7 66 35 61 40 +33 7 66 35 61 40 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Institut Flocon de neige

7 Rue des Muletiers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 40 95 79 48 +33 6 40 95 79 48 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage des pieds

Massage complet du corps

Espace Bien-être Mum Sabai

35 Rue Boulegon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 71 36 19 04 +33 6 71 36 19 04 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Thermes Sextius

55 Av. des Thermes, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 23 81 82 +33 4 42 23 81 82 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sadhana

3 Rue Chabrier, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 63 05 75 +33 4 42 63 05 75 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

JULIEN - Massage Sportif Aix en Provence -

Résidence Tour d'Aygosi, 67 cours Gambetta entrée 18 RDC, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 67 61 87 02 +33 6 67 61 87 02 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Villa Saint-Ange, Hotel Luxury À Aix-En-Provence

7 Traverse St Pierre, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 95 10 10 +33 4 42 95 10 10 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Caudalie Boutique SPA 3 rue des Bagniers, 13100 AIX-EN-PROVENCE

3 Rue des Bagniers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 12 29 01 93 +33 4 12 29 01 93 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Esthederm by Renaissance

320 Av. Wolfgang Amadeus Mozart, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 86 91 53 60 +33 4 86 91 53 60 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Les Lodges Sainte-Victoire Hotel & Spa

2250 Rte Cézanne, 13100 Le Tholonet, France

+33 4 42 24 80 40 +33 4 42 24 80 40 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

SR Mazarine, Spa - Boutique

27 Rue Mazarine, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 50 27 27 +33 4 42 50 27 27 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Massage du dos

Microdermabrasion

Hammam des Prêcheurs

10 Rue Félicien David, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 11 11 +33 4 42 24 11 11 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

NEGRECOSTE SPA NUXE

l'hôtel NEGRECOSTE, 33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 52 92 +33 4 42 24 52 92 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Institut du Cours - Massage Aix-en-Provence

5 Rue Clemenceau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 26 00 26 +33 4 42 26 00 26 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Hammam le Hoggar

1 Rue des Étoiles, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 29 70 97 +33 4 42 29 70 97 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Hôtel Negrecoste Aix en Provence

33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 27 74 22 +33 4 42 27 74 22 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Sud avec Fresha

Réservez instantanément un spa à Sud avec Fresha. Nous sommes experts pour vous connecter aux meilleures adresses, et nous savons que les avis comptent quand il s’agit de spa. Avec Fresha, vous pouvez chercher selon les avis, les tarifs et la localisation, pour trouver en quelques minutes votre nouveau spa préféré. Recevez une confirmation immédiate de votre rendez-vous, ainsi que des rappels avant votre séance. N’hésitez plus, venez découvrir nos offres.

Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Sud grâce à Fresha.

Votre agenda est peut-être bien rempli, mais il manque du temps pour vous. Laissez donc Fresha vous aider à réserver un moment de bien-être à Sud dès aujourd’hui. Vous partez en voyage ? Aucun souci. Notre application est disponible dans plus de 120 pays à travers le monde, pas seulement en la France. Avec plus de 130 000 partenaires professionnels utilisant le logiciel de planification gratuit de Fresha, un expert est toujours à portée de clic, quel que soit le continent où vous posez vos valises. Et si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à nous écrire à hello@fresha.com. Découvrez une nouvelle façon de réserver vos soins bien-être.

‎Également disponible à Sud

Salons de massage Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Instituts de beauté Salons de coiffure Tatouage et piercing

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