Sauna Le Pharo

Meilleurs saunas à proximité à Le Pharo, Marseille

Un établissement proposant des Saunas à Le Pharo, Marseille Afficher la carte

SaunaGommage du corps

Les Bains De Sherazade

4.5

(92)

23 Rue du Docteur Fiolle, Marseille, 13006, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Accès simple au hammam

30 min

€23

Massage bougies chaudes

1 h

€80

Ella Perfect Peau Neuve

30 min

€45

Bilan Minceur Expert By LPG

1 h

€45

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Tout voir

Appelez pour réserver

SO SPA Marseille Vieux Port

36 Bd Charles Livon, 13007 Marseille, France

+33 4 91 15 59 39 +33 4 91 15 59 39 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

RONGSHU MASSAGE TUINA 13006 MARSEILLE

8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France

+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage thérapeutique

Set Marseille

265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France

+33 4 91 71 94 71 +33 4 91 71 94 71 Appelez pour réserver

À la lisière des rêves, Aliénor Dubois

58 Rue Saint-Jacques, 13006 Marseille, France

+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage deep tissue

Je suis en equilibre

29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France

+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Véronique Puccini - Masseur Marseille

93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France

+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage réparateur

Massage thaï

Massage sportif

Les Bains des Suds

110 Rue Marengo, 13006 Marseille, France

+33 6 99 64 91 86 +33 6 99 64 91 86 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

SPORT+ Centre d'entraînement & bien-être

164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France

+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié

77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France

+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage complet du corps

Sabrina De Braco massage bien-être, soin énergétique lahochi

111 Rue Sainte, 13007 Marseille, France

+33 7 58 34 70 86 +33 7 58 34 70 86 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage thaï

Là-bas massage

6 Rue Pastoret, 13006 Marseille, France

+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Asana Massage Marseille

Rue Edmond Rostand, 13006 Marseille, France

+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thaï

Rebozo Marseille | Massages ayurvédiques & Rebozo | Prénatal & Postnatal

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 62 57 71 01 +33 6 62 57 71 01 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage ayurvédique

Les Lianes Du Banyan

18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France

+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage ayurvédique

Virginie Claquin

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage Perché

19 Rue de la Croix, 13007 Marseille, France

+33 6 03 01 37 74 +33 6 03 01 37 74 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

OSPA13® - LOCATION DE SPA À DOMICILE

43 Quai des Belges, 13001 Marseille, France

+33 7 56 96 52 58 +33 7 56 96 52 58 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Les Bains Des 5 Avenues

11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France

+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Masagesse : Massage Thaï - Chi Nei Tsang - Marseille

123 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France

+33 6 03 53 62 81 +33 6 03 53 62 81 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Massage Marseille Dunkerque Lille Thomas GILLIOT Praticien en massage bien être

9 Rue du Dr Laennec, 13005 Marseille, France

+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Les Barbots

101 Rue Paradis, 13006 Marseille, France

+33 4 91 94 90 19 +33 4 91 94 90 19 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Permanente

Coupe de cheveux pour femme

Coloration des cheveux

Au bien être des cinq Sens

1 Rue Saint-Saëns, 13001 Marseille, France

+33 6 61 49 90 02 +33 6 61 49 90 02 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

LES BAINS MELIK

17 Rue du Baignoir, 13001 Marseille, France

+33 6 46 88 81 88 +33 6 46 88 81 88 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Escale Zen Marseille

230 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France

+33 4 91 31 31 84 +33 4 91 31 31 84 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Un Cocon En Ville. Salon de massages de relaxation : Californien, Suédois, prénatal, reflexologie plantaire

dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France

+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Spa Cinq Mondes

45 Quai de Rive Neuve, 13007 Marseille, France

+33 4 91 04 04 04 +33 4 91 04 04 04 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage réparateur

Spa Negresko

8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France

+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage deep tissue

hammam eden

18 Bd Garibaldi, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 17 82 +33 4 91 54 17 82 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Hammam Rafik

1A Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 21 62 +33 4 91 54 21 62 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

RONGSHU BODHI SPA

5 Bd Dugommier, 13001 Marseille, France

+33 4 86 68 85 07 +33 4 86 68 85 07 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage thaï

The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA

242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France

+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Ds Nessyel

100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France

+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hammam Zein Marseille

16 Quai de Rive Neuve, 13001 Marseille, France

+33 4 91 59 11 11 +33 4 91 59 11 11 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa nhow Marseille

Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France

+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage chinois

L'instant Marseillais

27 Bd Charles Moretti 13014 et 1 rue grignan 13006, 13006 Marseille, France

+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Hamma Spa Djerba - Marseille

26 Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 6 44 90 88 86 +33 6 44 90 88 86 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

ENDLESS BEAUTY

9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France

+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Spa by Clarins - InterContinental Hôtel Dieu

1 Pl. Daviel, 13002 Marseille, France

+33 4 84 25 59 35 +33 4 84 25 59 35 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage sportif

Massage prénatal

Massage relaxant

La Bastide Des Bains

19 Rue Sainte, 13001 Marseille, France

+33 4 91 33 39 13 +33 4 91 33 39 13 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Hammam

152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France

+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Thenif Beauté

8 Av. de Toulon, 13006 Marseille, France

+33 7 78 14 74 24 +33 7 78 14 74 24 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

By Mamé

5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France

+33 4 91 56 10 76 +33 4 91 56 10 76 Appelez pour réserver

Hammam Dauphin marseille

37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

Tulipe Salon De Massage

25 Rue de Village, 13006 Marseille, France

+33 6 05 73 94 50 +33 6 05 73 94 50 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage relaxant

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Le Pharo

4.0

Moyenne des 92 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €23 et €23.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Le Pharo

Spas médicaux Massages Instituts de beauté Salons de manucure Salons de coiffure Spas et saunas Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Centre de bronzage

Disponible sur

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