Sauna Le Cabot

Meilleurs saunas à proximité à Le Cabot, Marseille

Un établissement proposant des Saunas à Le Cabot, Marseille Afficher la carte

SaunaGommage du corps

Les Bains De Sherazade

4.5

(92)

23 Rue du Docteur Fiolle, Marseille, 13006, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Accès simple au hammam

30 min

€23

Massage bougies chaudes

1 h

€80

Ella Perfect Peau Neuve

30 min

€45

Bilan Minceur Expert By LPG

1 h

€45

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Appelez pour réserver

Bulle Sereine Massages Bien-être

Ccial, Chez Amaté Zen Yoga, Résidence Valmante, 151 Trav. de la Gouffonne, 13009 Marseille, France

+33 7 75 25 84 54 +33 7 75 25 84 54 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Lessian Esthétique & SPA

Résidence Valmante, 151 Trav. de la Gouffonne Centre commercial, 13009 Marseille, France

+33 6 62 30 61 16 +33 6 62 30 61 16 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soin du visage pour homme

RONGSHU MASSAGE TUINA 13006 MARSEILLE

8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France

+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Charla prestige By Ilan coiffure

1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France

+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Appelez pour réserver

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

Cheveux bouclés

Set Marseille

265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France

+33 4 91 71 94 71 +33 4 91 71 94 71 Appelez pour réserver

À la lisière des rêves, Aliénor Dubois

58 Rue Saint-Jacques, 13006 Marseille, France

+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage deep tissue

Massage suédois

Je suis en equilibre

29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France

+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage thaï

Massage des pieds

Massage suédois

Véronique Puccini - Masseur Marseille

93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France

+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage réparateur

Massage complet du corps

Les Bains des Suds

110 Rue Marengo, 13006 Marseille, France

+33 6 99 64 91 86 +33 6 99 64 91 86 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Les Soins De L'Aura

116 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France

+33 7 71 89 90 20 +33 7 71 89 90 20 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

SPORT+ Centre d'entraînement & bien-être

164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France

+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié

77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France

+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Asana Massage Marseille

Rue Edmond Rostand, 13006 Marseille, France

+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage relaxant

Rebozo Marseille | Massages ayurvédiques & Rebozo | Prénatal & Postnatal

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 62 57 71 01 +33 6 62 57 71 01 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Là-bas massage

6 Rue Pastoret, 13006 Marseille, France

+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage en couple

Anais Le Maguer | Massage Turbinada Drainage Lymphatique Renata Franca Lifting Kobido | Miracle Face Marseille

Chem. du Roy d'Espagne, 13009 Marseille, France

+33 6 48 62 32 71 +33 6 48 62 32 71 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Les Lianes Du Banyan

18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France

+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage complet du corps

L'Atelier de Soi - Caroline Valéry

9 Trav. de la Pintade, 13010 Marseille, France

+33 6 25 30 91 87 +33 6 25 30 91 87 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage complet du corps

Maison Grave Massage Ayurvedique

231 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France

+33 6 69 31 10 26 +33 6 69 31 10 26 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Virginie Claquin

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage Marseille Dunkerque Lille Thomas GILLIOT Praticien en massage bien être

9 Rue du Dr Laennec, 13005 Marseille, France

+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thaï

Massage complet du corps

Massage suédois

Espace Beaute Nicole C

62 Bd des Grands Pins, 13010 Marseille, France

+33 4 91 44 45 92 +33 4 91 44 45 92 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Massage du dos

Les Barbots

101 Rue Paradis, 13006 Marseille, France

+33 4 91 94 90 19 +33 4 91 94 90 19 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Coupe de cheveux pour enfants

Permanente

Un Cocon En Ville. Salon de massages de relaxation : Californien, Suédois, prénatal, reflexologie plantaire

dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France

+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Spa Negresko

8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France

+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Massage prénatal

Les Spas Du Sud

249 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France

+33 4 91 25 89 18 +33 4 91 25 89 18 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Microdermabrasion

Dermaplaning

The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA

242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France

+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Massage du dos

Ds Nessyel

100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France

+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Le Pin Tuina

18 Trav. des Raymonds, 13011 Marseille, France

+33 6 50 28 94 92 +33 6 50 28 94 92 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Spa nhow Marseille

Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France

+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage suédois

Ma Beauté Et Moi

Parc Du Roy D'espagne, 6 Bd Velasquez, 13008 Marseille, France

+33 6 28 81 35 91 +33 6 28 81 35 91 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Épilation au fil

Beauty Spa and Hammam - LA VILLA ZOLA

107 Rue Emile Zola, 13009 Marseille, France

+33 9 83 09 38 66 +33 9 83 09 38 66 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

SOINS TANTRIQUES LINGAM MASSAGE MASSAGE PROSTATIQUE

73 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 13009 Marseille, France

+33 7 55 12 37 66 +33 7 55 12 37 66 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé

30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France

+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Appelez pour réserver

L’Empreinte d’Ambre salon massage asiatique 13011 Marseille

36 Bd de Saint-Marcel, 13011 Marseille, France

+33 6 17 85 93 35 +33 6 17 85 93 35 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Thenif Beauté

8 Av. de Toulon, 13006 Marseille, France

+33 7 78 14 74 24 +33 7 78 14 74 24 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

By Mamé

5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France

+33 4 91 56 10 76 +33 4 91 56 10 76 Appelez pour réserver

Tulipe Salon De Massage

25 Rue de Village, 13006 Marseille, France

+33 6 05 73 94 50 +33 6 05 73 94 50 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Le Cabot

4.0

Moyenne des 92 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €23 et €23.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Le Cabot

Massages Spas médicaux Instituts de beauté Salons de coiffure Barbiers Spas et saunas Fitness Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation

Disponible sur

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