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Meilleurs saunas à proximité à Cardeurs, Marseille

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Institut Flocon de neige
7 Rue des Muletiers, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 6 40 95 79 48 +33 6 40 95 79 48 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Espace Bien-être Mum Sabai
35 Rue Boulegon, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 6 71 36 19 04 +33 6 71 36 19 04 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Thermes Sextius
55 Av. des Thermes, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 23 81 82 +33 4 42 23 81 82 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Château de la Gaude
3959 Rte des Pinchinats, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 84 93 09 30 +33 4 84 93 09 30 Appelez pour réserver
Sauna
Iona Jeannot Massage bien-être Aix en Provence
18 Chem. Robert, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 6 98 81 96 34 +33 6 98 81 96 34 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
MABULLE
5 Rue Jaubert, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 6 60 47 99 80 +33 6 60 47 99 80 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Manon des Sens - Massage Intuitif Aix en Provence
17 Rue Pavillon, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 7 66 35 61 40 +33 7 66 35 61 40 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Sadhana
3 Rue Chabrier, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 63 05 75 +33 4 42 63 05 75 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
ESCAPADE RELAXANTE ️ Esthéticienne LPG Aix en Provence
2220 Rte de Puyricard, 13540 Aix-en-Provence, France
+33 6 18 03 25 74 +33 6 18 03 25 74 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Pavillon De L'arc
10 Rue de la Fourane, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 24 13 55 +33 4 42 24 13 55 Appelez pour réserver
Villa Saint-Ange, Hotel Luxury À Aix-En-Provence
7 Traverse St Pierre, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 95 10 10 +33 4 42 95 10 10 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Boutique Spa Caudalie
3 Rue des Bagniers, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 12 29 01 93 +33 4 12 29 01 93 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Spa Esthederm by Renaissance
320 Av. Wolfgang Amadeus Mozart, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 86 91 53 60 +33 4 86 91 53 60 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Les Lodges Sainte-Victoire Hotel & Spa
Aix-en-Provence FR, 2250 Rte Cézanne, 13100 Le Tholonet, France
+33 4 42 24 80 40 +33 4 42 24 80 40 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
SR Mazarine | Spa Aix-en-Provence
27 Rue Mazarine, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 50 27 27 +33 4 42 50 27 27 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Massage du dos
Haras De L'aubere
570 Chem. de l'Aubère, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 84 93 09 32 +33 4 84 93 09 32 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
AMAM Contrast Spa (anciennement Hammam des Prêcheurs)
10 Rue Félicien David, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 24 11 11 +33 4 42 24 11 11 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
NEGRECOSTE SPA NUXE
l'hôtel NEGRECOSTE, 33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 24 52 92 +33 4 42 24 52 92 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Institut du Cours - Massage Aix-en-Provence
5 Rue Clemenceau, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 26 00 26 +33 4 42 26 00 26 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Hammam le Hoggar
1 Rue des Étoiles, 13090 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 29 70 97 +33 4 42 29 70 97 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Hôtel Negrecoste
33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France
+33 4 42 27 74 22 +33 4 42 27 74 22 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €23 et €23 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Cardeurs avec Fresha

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