Sauna Ronchin

Meilleurs saunas à proximité à Ronchin, Lille

‎Établissements proposant des Saunas dans Ronchin à Lille Afficher la carte

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SPA DOMICILE FRANCE Location sur toute la France de spa à domicile avec décoration à thème

36 Rue Lavoisier, 59790 Ronchin, France

+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Appelez pour réserver

Instant de Soie - Institut de beauté

73 Rue Gustave Delory, 59790 Ronchin, France

+33 6 60 40 36 11 +33 6 60 40 36 11 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Eauzone Spa

206 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France

+33 3 20 78 18 18 +33 3 20 78 18 18 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Les Bulles à Flotter Lille

3 Rue du Bleu Mouton, 59800 Lille, France

+33 9 62 55 24 47 +33 9 62 55 24 47 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hammam les Cent Ciels Lille

64 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France

+33 3 20 99 99 59 +33 3 20 99 99 59 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Suite & Spa Lille

25 Rue Edouard Delesalle, 59800 Lille, France

+33 3 20 87 38 98 +33 3 20 87 38 98 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Apsara Thaï Spa Lille

bis, 8 Rue des Poissonceaux, 59800 Lille, France

+33 6 67 77 39 56 +33 6 67 77 39 56 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Welfo SPA

21 Rue du Maréchal Lyautey, 59370 Mons-en-Barœul, France

+33 7 67 67 31 47 +33 7 67 67 31 47 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

SAONA SPA PRIVATIF

2 Rue du Dr Huart, 59260 Lille, France

+33 9 83 62 91 43 +33 9 83 62 91 43 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Ô Head Spa LILLE

133 Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France

+33 6 98 44 34 31 +33 6 98 44 34 31 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Octopus Massage-Reflexo

37 Rue de Faches, 59175 Vendeville, France

+33 6 58 91 52 43 +33 6 58 91 52 43 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Labna Spa Lille

45 Rue de la Barre, 59800 Lille, France

+33 3 20 10 93 44 +33 3 20 10 93 44 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Hammam & Spa Kechmara

165 Rue des Postes, 59000 Lille, France

+33 3 20 07 68 68 +33 3 20 07 68 68 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Hammam Zein Lille

Maison Folie de, 70 Rue des Sarrazins, 59000 Lille, France

+33 3 20 14 34 34 +33 3 20 14 34 34 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Mons Institut Zen

74 Rue du Général de Gaulle, 59370 Mons-en-Barœul, France

+33 3 20 56 71 38 +33 3 20 56 71 38 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Private Room & Spa - Vieux Lille

Vieux-Lille, 59800 Lille, France

+33 7 78 10 17 13 +33 7 78 10 17 13 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

The massage Time

10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France

+33 6 33 09 12 71 +33 6 33 09 12 71 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

Aux Anges

10 Rue Roger Salengro, 59155 Faches-Thumesnil, France

+33 6 95 60 62 32 +33 6 95 60 62 32 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa Center Lille | Spa Privatif sur réservation

9 Rue du Plat, 59800 Lille, France

+33 9 53 71 07 29 +33 9 53 71 07 29 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

MURIEL T. Spa

40 Rue Jacquemars Giélée, 59000 Lille, France

+33 3 20 57 05 49 +33 3 20 57 05 49 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Volupto Spa

24 Rue Henri Barbusse, 59155 Faches-Thumesnil, France

+33 3 66 97 57 67 +33 3 66 97 57 67 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Au palais du bien-être Lille

311 Rue Pierre Legrand, 59800 Lille, France

+33 3 74 68 27 37 +33 3 74 68 27 37 Appelez pour réserver

Spa by l'Hermitage Gantois

224 Rue Pierre Mauroy, 59800 Lille, France

+33 3 59 39 15 39 +33 3 59 39 15 39 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa Barriere Lille

777 Pont de Flandres, 59777 Lille, France

+33 3 28 14 45 49 +33 3 28 14 45 49 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

S Pacium Lille Center

5 Rue Gustave Delory, 59000 Lille, France

+33 3 20 31 25 54 +33 3 20 31 25 54 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Bar à Ongles OPI Hemera

24 Rue Basse, 59000 Lille, France

+33 3 28 05 11 43 +33 3 28 05 11 43 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Institut de beauté Hemera

48 Rue de la Grande Chaussée, 59000 Lille, France

+33 3 28 52 40 20 +33 3 28 52 40 20 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins du visage contre l'acné

California Love SPA

94 Rue du Faubourg des Postes, 59000 Lille, France

+33 7 82 05 49 13 +33 7 82 05 49 13 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Tarif Spa privatif

5 Rue Gustave Delory, 59000 Lille, France

+33 3 20 31 25 54 +33 3 20 31 25 54 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Ronchin

Spas médicaux Massages Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Barbiers Salons de coiffure

Disponible sur

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