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Meilleurs saunas à proximité à Phalempins, Lille

Établissements proposant des Saunas dans Phalempins à Lille Afficher la carte

Appelez pour réserver

Eau Spa - Tourcoing
20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France
+33 6 29 59 62 19 +33 6 29 59 62 19 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Eauzone Spa Tourcoing
5 Rue Michel Raillard, 59200 Tourcoing, France
+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
So Beautiful
130 Rue de Lille, 59223 Roncq
+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Set spa
1p, Rue du Chalet, 7700 Mouscron, Belgium
+32 455 12 22 53 +32 455 12 22 53 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Le Doux Lieu
117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France
+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Alchimie
37 Rue de la République, 59223 Roncq, France
+33 7 63 34 09 22 +33 7 63 34 09 22 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage chinois
Massage en couple
Spazuroom Mouscron
Chau. de Lille 403, 7700 Mouscron, Belgium
+33 7 45 19 97 47 +33 7 45 19 97 47 Appelez pour réserver
Sauna
Un instant pour toi
108 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
+33 6 67 99 29 31 +33 6 67 99 29 31 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage prénatal
Spa Addict
104 Rue de Tourcoing 59960, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
+33 3 20 37 99 14 +33 3 20 37 99 14 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Zen Eden Spa Mouscron
Rue du Calvaire 30, 7700 Mouscron, Belgium
+32 56 33 39 22 +32 56 33 39 22 Appelez pour réserver
Sauna
Cuba Zen Actitud
Chau. de Lille 303, 7700 Mouscron, Belgium
+32 488 01 03 04 +32 488 01 03 04 Appelez pour réserver
Sauna
Manutea spa
70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France
+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Algoceane Institut
28 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
+33 3 20 03 00 15 +33 3 20 03 00 15 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
RITUAL SPA
62 Rue du Fontenoy, 59100 Roubaix, France
+33 6 38 90 86 67 +33 6 38 90 86 67 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Cry ô Spa - Spa Sauna Cryothérapie Soins visage & Corps - Lille -Tourcoing
38 Rue Fidèle Lehoucq, 59200 Tourcoing, France
+33 3 59 54 48 28 +33 3 59 54 48 28 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Aqua Santé
20 Bis Rue Saint-Eloi, 59200 Tourcoing, France
+33 9 83 99 69 37 +33 9 83 99 69 37 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Hammam Zein Mouvaux
17 Rue d'Isly, 59700 Mouvaux, France
+33 3 20 26 01 01 +33 3 20 26 01 01 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
gites 'N Spa
157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France
+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Appelez pour réserver
Spa by elle et lui
Rue de Tourcoing 94B, 7700 Mouscron, Belgium
+32 477 58 11 20 +32 477 58 11 20 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Saina
Rue du Christ 80, 7700 Mouscron, Belgium
+32 455 13 67 63 +32 455 13 67 63 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa

FAQ : Sauna

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Phalempins avec Fresha

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Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Phalempins grâce à Fresha.

Si votre prochain rendez-vous spa est en retard, pourquoi perdre encore une minute ? Il est grand temps de prendre soin de vous. Déjà un milliard de clients l’ont fait. Et en ce moment, 130 000 professionnels à travers le monde sont prêts à recevoir votre réservation grâce au logiciel de réservation gratuit de Fresha. Si vous avez déniché une adresse incontournable qui mérite d’être référencée ici, faites-le nous savoir à hello@fresha.com, qu’il s’agisse d’un salon local préféré à Phalempins, France, ou d’un lieu incontournable à l’autre bout du monde. Nous veillons à ce que vous restiez au top, où que vous soyez.

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