Sauna Poisat

Meilleurs saunas à proximité à Poisat, Grenoble

‎Établissements proposant des Saunas dans Poisat à Grenoble Afficher la carte

Appelez pour réserver

Spa & Cryo

13 Chem. Albert Camus, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Silence - Centre de flottaison

2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Appelez pour réserver

Neroli Hammam

11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Institut Bien Etre

54 route Angonnes, Les Hauts du Moulin bât A, 38320 Brié-et-Angonnes, France

+33 4 76 73 62 10 +33 4 76 73 62 10 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Zaïna Détente

26 bis Rue de la Paix, 38130 Échirolles, France

+33 7 85 28 44 63 +33 7 85 28 44 63 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage de drainage lymphatique

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Acorps de soi

3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France

+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage ayurvédique

Massage relaxant

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage des pieds

Instant De Douceur

192 Chem. de l'Abreuvoir, 38320 Herbeys, France

+33 6 74 51 26 28 +33 6 74 51 26 28 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

[AIME] institut

1665 Rte Napoléon, 38320 Brié-et-Angonnes, France

+33 7 83 33 11 92 +33 7 83 33 11 92 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Microdermabrasion

La Suite M.

90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Anna Esthétique Massage

Rue de la Viscose, Résidence les feuillantines, 2 allée du lac, 38130 Échirolles, France

+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage relaxant

Minipolis

2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Spa D'air Et D'eau

6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France

+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Asia Spa

14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Hammam Yasmine

Le, 23 Av. du Général de Gaulle, 38800 Le Pont-de-Claix, France

+33 4 76 92 47 37 +33 4 76 92 47 37 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Spa la Commanderie

17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France

+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

The Spa

8 Rue Clôt Bey, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 06 55 +33 4 76 26 06 55 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €300.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Poisat

Salons de manucure Instituts de beauté Fitness Spas et saunas Spas médicaux Barbiers Salons de coiffure Centre de bronzage Tatouage et piercing Massages Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Sourcils et cils

Disponible sur

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