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Meilleurs saunas à proximité à Ouest-Sud, Grenoble

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La Suite M.
90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Spa et Cryo - Centre de bien-être
13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France
+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Miwa-massage Grenoble
14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France
+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Les Fleurs de Dosha
4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France
+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Silence
2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Attitude Cryo
37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France
+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Appelez pour réserver
Hammam Café
6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Fifty Nine Echirolles
32 Rue de Comboire, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 09 21 87 +33 4 76 09 21 87 Appelez pour réserver
Zaïna Détente
26 Rue de la Paix, 38130 Échirolles, France
+33 7 85 28 44 63 +33 7 85 28 44 63 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Acorps de soi
3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France
+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage suédois
LO Détente et Performance
59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage sportif
Wellness Sport Club Grenoble
18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Bodysphere Gustave Rivet
14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France
+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Cocoon by lc
32 Rue de Comboire, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 96 40 61 +33 4 76 96 40 61 Appelez pour réserver
Lissage permanent des cheveux
Permanente
Coloration des cheveux
Cheveux bouclés
Massage et Détente | Grenoble
9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France
+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Anna Esthétique Massage
115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France
+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Bodysphere Championnet
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Bodhi Spa Grenoble
32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France
+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Spa D'air Et D'eau
6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France
+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Les Jardins d'Amakrys
25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Biafit Club
18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Appelez pour réserver
Les Sommets Du Bien Être
Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France
+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Center Les Fontaines
22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France
+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Hammam Yasmine
Le, 23 Av. du Général de Gaulle, 38800 Le Pont-de-Claix, France
+33 4 76 92 47 37 +33 4 76 92 47 37 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Siam Massage Thaï
29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France
+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage des pieds
Spa la Commanderie
17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France
+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Cryothérapie

FAQ : Sauna

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €300.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Ouest-Sud avec Fresha

Lorsque vous souhaitez réserver un soin spa de dernière minute à Ouest-Sud et que vous ne savez pas où aller, Fresha est là pour vous accompagner. Trouvez facilement des spas très bien notés sur notre site web ou notre application mobile, et profitez d’une réservation simplifiée. Fresha s’occupe de tout, il ne vous reste plus qu’à réserver, payer et vous présenter le jour J.

Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à Ouest-Sud et réservez votre séance à partir de €35.

Vous avez choisi votre soin à Ouest-Sud, France, il est temps de révolutionner la manière dont vous réservez vos rendez-vous. Des spas dans 120 pays utilisent notre logiciel de gestion gratuit pour gérer leur activité, vous assurant ainsi un accès facile à des professionnels de qualité. Depuis 2015, nous avons confirmé plus d’un milliard de rendez-vous pour des clients comme vous. Et si votre spa préféré ne figure pas encore sur Fresha, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous serions ravis de le découvrir, et bien sûr, ce serait un plaisir d’avoir de vos nouvelles également.