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Meilleurs saunas à proximité à Grenette, Grenoble

Établissements proposant des Saunas dans Grenette à Grenoble Afficher la carte

Minipolis - comptoir de beauté spécialisé en épilation au fil
2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Maison Inés Spa
28 Rue de Malfangeat, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France
+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Spa et Cryo - Centre de bien-être
13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France
+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Instant à soi
13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France
+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Les Alvéoles
3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage sportif
Massage prénatal
Miwa-massage Grenoble
14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France
+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Les Fleurs de Dosha
4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France
+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Attitude Cryo
37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France
+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Silence
2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Ho'omaha
52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France
+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Neroli Hammam
11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Hammam Café
6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Acorps de soi
3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France
+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Souffle de bien-être
5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France
+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
LO Détente et Performance
59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Wellness Sport Club Grenoble
18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Bodysphere Lafayette
9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Bodysphere Gustave Rivet
14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France
+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Be-Live
6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France
+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage et Détente | Grenoble
9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France
+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Anna Esthétique Massage
115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France
+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Bodysphere Championnet
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Bodhi Spa Grenoble
32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France
+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage suédois
Massage des tissus profonds
ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur
28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Spa D'air Et D'eau
6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France
+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Asia Spa
14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France
+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Service de maquillage
Les Jardins d'Amakrys
25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Biafit Club
18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Les Sommets Du Bien Être
Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France
+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Jasmin Massage Thaï 🌿
1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Center Les Fontaines
22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France
+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Siam Massage Thaï
29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France
+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Spa la Commanderie
17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France
+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Cryothérapie

FAQ : Sauna

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Grenette avec Fresha

Prendre rendez-vous à Grenette avec Fresha n’a jamais été aussi simple. Trouvez les meilleurs spa près de chez vous et réservez en quelques clics sur l’application. Payez à l’avance. Recevez des rappels par SMS et email avant votre rendez-vous. Avec Fresha, tout est pris en charge pour que vous puissiez vous concentrer sur votre bien-être.

Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Grenette.

Nous sommes fiers d’être la plateforme numéro un pour les salons, spas et cliniques les mieux notés. Fresha a déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans le monde entier. Oui, vous avez bien lu. Nous sommes présents dans 120 pays, dont la France. Parmi les 130 000 établissements qui utilisent déjà gratuitement le logiciel de réservation de Fresha pour gérer leurs réservations, l’un d’eux pourrait bien devenir votre nouveau coup de cœur local. Passons directement à l’essentiel. Nous avons simplifié la recherche et la réservation du spa idéal à Grenette. Il ne vous reste plus qu’à vous présenter. Si vous souhaitez retrouver votre spa thérapeute préféré·e sur Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous serions ravis de vous lire.