DomicileSpa et saunaSaunaLa FranceSauna Grenoble

Sauna Bajatière Ouest

Meilleurs saunas à proximité à Bajatière Ouest, Grenoble

‎Établissements proposant des Saunas dans Bajatière Ouest à Grenoble Afficher la carte

Appelez pour réserver

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Appelez pour réserver

Spa et Cryo - Centre de bien-être

13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Silence

2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Neroli Hammam

11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Fifty Nine Echirolles

32 Rue de Comboire, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 21 87 +33 4 76 09 21 87 Appelez pour réserver

Zaïna Détente

26 bis Rue de la Paix, 38130 Échirolles, France

+33 7 85 28 44 63 +33 7 85 28 44 63 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Acorps de soi

3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France

+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage des pieds

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

La Suite M.

90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Cocoon coiffure esthetique SPA

32 Rue de Comboire, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 96 40 61 +33 4 76 96 40 61 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Minipolis

2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Microdermabrasion

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage chinois

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage chinois

Spa D'air Et D'eau

6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France

+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Asia Spa

14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Service de maquillage

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Biafit Club

18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Appelez pour réserver

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage chinois

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Hammam Yasmine

Le, 23 Av. du Général de Gaulle, 38800 Le Pont-de-Claix, France

+33 4 76 92 47 37 +33 4 76 92 47 37 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Spa la Commanderie

17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France

+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

FAQ : Sauna

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Bajatière Ouest avec Fresha

Chez Fresha, nous n’avons pas chômé. Notre mission : dénicher les meilleurs spas de tout Bajatière Ouest pour vous proposer des rendez-vous ultra pratiques. Choisissez un thérapeute spa selon vos envies, sélectionnez l’horaire qui vous convient le mieux, et payez en ligne en toute sécurité pour une tranquillité d’esprit totale. Pas de prise de tête. Juste un moment de pur plaisir.

La thérapie au sauna est simple et peut vraiment dynamiser votre bien-être. Installez-vous confortablement dans un sauna finlandais sec, laissez la chaleur détendre vos muscles et apaiser votre esprit. Si vous préférez une ambiance plus humide, essayez un bain russe avec une température plus douce mais une humidité élevée pour dilater vos vaisseaux sanguins et stimuler la circulation. Quel que soit le type de sauna choisi, vous vous sentirez détendu·e et revitalisé·e après environ 30 minutes à 30 minutes. Recherchez sur Fresha les séances de sauna et hammam à Bajatière Ouest et réservez dès €35.

Nous sommes impatients de vous accueillir. Vous êtes à quelques clics de réserver votre rendez-vous à Bajatière Ouest, France, et de découvrir pourquoi Fresha fait autant parler de lui. Vous l’aurez sans doute deviné, nous trouvons que Fresha est vraiment exceptionnel. Mais si vous avez encore un doute, jetez un œil à nos chiffres. Les professionnels font confiance au système de réservation en ligne de Fresha pour gérer leur activité au mieux. Nous sommes fiers de compter 450 000 experts dans 120 pays qui travaillent avec nous pour vous aider à vous sentir et paraître au top. Consultez notre centre d'aide si vous avez des questions, puis réservez votre soin en quelques secondes dès aujourd’hui.

‎Également disponible à Bajatière Ouest

Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Spas et saunas

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app