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Sauna La Glacière

Meilleurs saunas à proximité à La Glacière, Clermont-Ferrand

‎Établissements proposant des Saunas dans La Glacière à Clermont-Ferrand Afficher la carte

Appelez pour réserver

DESTINATION BIEN-ETRE

46 Rue Lecuelle, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 75 66 72 +33 4 73 75 66 72 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Royatonic

5 Av. Auguste Rouzaud, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 58 90 +33 4 73 29 58 90 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Nao - Massage et Spa de Flottaison

Sur RDV 16 rue Fontgiève Portail vert, au fond de la cour à gauche, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 83 03 21 38 +33 9 83 03 21 38 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

C&B SPA Centre bien-être NON-MIXTE

47 Rue de Tournoel, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 9 88 54 19 57 +33 9 88 54 19 57 Appelez pour réserver

Bellya Institut

15 Pl. de la Farge, 63830 Nohanent, France

+33 4 73 60 00 83 +33 4 73 60 00 83 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Institut Arianna

28 Rue Fontgieve, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 36 32 31 +33 4 73 36 32 31 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Le Bienfait des Mains

20 Av. Raymond Bergougnan, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 18 08 19 +33 6 58 18 08 19 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Christian BAUDET - Masseur Bien-être

1 Av. du Paradis, 63130 Royat, France

+33 6 78 04 23 32 +33 6 78 04 23 32 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Vulca soins

43 Rue de Durtol, 63830 Nohanent, France

+33 6 85 63 92 27 +33 6 85 63 92 27 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

A La Source

8 Pl. des Martres, 63118 Cébazat, France

+33 4 73 92 26 03 +33 4 73 92 26 03 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Épilation au fil

EONA FLOTTAISON

6 Av. Vercingétorix, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 77 67 24 21 +33 9 77 67 24 21 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Dharma Yoga Et Dharma Détente Massage

56 Bd Cote Blatin, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 68 13 81 09 +33 7 68 13 81 09 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

AyurvedaLife Massage & Soins

5 Rue Emmanuel Chabrier, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 65 24 68 31 +33 6 65 24 68 31 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage sportif

Institut Xin

12 Rue nationale, 63130 Royat, France

+33 7 68 96 65 08 +33 7 68 96 65 08 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage thérapeutique

Daya Day Spa

74 Rue Saint-Alyre, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 81 43 00 75 +33 9 81 43 00 75 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

L Esprit Zen

6 Pl. de l'Église, 63118 Cébazat, France

+33 6 86 33 84 43 +33 6 86 33 84 43 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Belle au Natur’Elle | Institut de beauté Mary Cohr & Massages

9 Rue Jules Guesde, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 25 56 57 +33 4 73 25 56 57 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Elancia | CEYRAT

10 Av. de Royat, 63122 Ceyrat, France

+33 4 43 97 66 02 +33 4 43 97 66 02 Appelez pour réserver

Royat Spa

1 Pl. Allard, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 51 51 +33 4 73 29 51 51 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage en couple

Well being for all

10 Av. Valéry Giscard d'Estaing, 63400 Chamalières, France

+33 9 83 25 90 35 +33 9 83 25 90 35 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Institute of Health Zen

1 Pl. de la Bourse, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 42 40 89 97 +33 6 42 40 89 97 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Esthética Spa

61 bis Bd Gustave Flaubert, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 37 85 93 +33 4 73 37 85 93 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Elixir Vitae

138 Av. de la République, 63118 Cébazat, France

+33 4 73 23 11 25 +33 4 73 23 11 25 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à La Glacière avec Fresha

Les spas Fresha sont la référence incontournable en beauté et bien-être. Parcourez les meilleurs établissements de spa à La Glacière, réservez votre prochain rendez-vous et payez en un clic. Tout cela sans interrompre votre rythme. Si prendre rendez-vous avec Fresha est aussi simple, se sentir bien devient un jeu d’enfant.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à La Glacière. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

À ce jour, nous avons réussi à mettre en relation 1 milliard de client·e·s avec leur établissement coiffure, massage et esthétique idéal. Il faut dire que Fresha est présent dans plus de 120 pays à travers le monde. Ainsi, que vous soyez loin de La Glacière ou de la France, en déplacement professionnel ou en escapade à l’étranger, vous pouvez toujours vous connecter et prendre rendez-vous. Et si vous connaissez des établissements coiffure, massage et esthétique qui pourraient profiter de notre logiciel gratuit et ultra-performant, nous sommes à votre écoute. Faites-le nous savoir en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous savons que le temps est précieux. Mais prendre soin de soi n’a pas de prix. Alors, réservez dès maintenant votre prochain rendez-vous avec Fresha.

‎Également disponible à La Glacière

Massages Centres d'épilation Spas et saunas Salons de manucure Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Centre de bronzage Sourcils et cils Salons de coiffure Barbiers Spas médicaux

Disponible sur

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