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Meilleurs saunas à proximité à Fleury-sur-Orne, Caen

Établissements proposant des Saunas dans Fleury-sur-Orne à Caen Afficher la carte

Appelez pour réserver

Domaine de la Tour Emeraude
75 Rue de Saint-André, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 2 31 34 83 82 +33 2 31 34 83 82 Appelez pour réserver
l'Orange bleue
542 Av. des Digues Allée 5, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Appelez pour réserver
Beauté des sens / A’Lau beauty / Beauté ensorcelée
11 Rue d'Ifs, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 7 62 18 92 50 +33 7 62 18 92 50 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Anthony Monize - Massage Caen
7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France
+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Cocooning Spa Institute
9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France
+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
BABY SPA BY E
13 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France
+33 7 65 53 77 26 +33 7 65 53 77 26 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cryo Danjou - Cryothérapie Cryolipolyse Flottaison Caen
11 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France
+33 7 69 33 11 05 +33 7 69 33 11 05 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Andiroba SPA
Pl. Alexandre Mauduit, 14320 Saint-André-sur-Orne, France
+33 2 31 79 57 92 +33 2 31 79 57 92 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Blue Passage - Mondeville
A côté de Stokomani, Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France
+33 2 31 70 04 68 +33 2 31 70 04 68 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Zen Jacuzzi
19 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France
+33 2 31 28 32 80 +33 2 31 28 32 80 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
The Chamarel Spa
10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France
+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Appelez pour réserver
Petite parenthèse
32 Rue de Verrières, 14320 Saint-Martin-de-May, France
+33 6 64 78 46 43 +33 6 64 78 46 43 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Un Cocon dans les Cimes
5 Rue Jacques Prévert, 14111 Louvigny, France
+33 6 86 40 54 00 +33 6 86 40 54 00 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
LE LOTUS Institut de beauté
32 Rue Chapron, 14120 Mondeville, France
+33 2 31 83 36 06 +33 2 31 83 36 06 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Hydrolys Massant
fermeture définitif à cette adresse, 33 Rue du Bout Guesdon, 14123 Ifs, France
+33 7 75 75 53 06 +33 7 75 75 53 06 Appelez pour réserver
Acupuncture
LARCHER revendeur Jacuzzi / Spa - Sauna - Hammam / CAEN
6 Bd de l'Espérance, 14123 Cormelles-le-Royal, France
+33 2 58 06 00 30 +33 2 58 06 00 30 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
La Vie en Beauté
144 Rte de Bretagne, 14760 Bretteville-sur-Odon, France
+33 2 31 74 45 00 +33 2 31 74 45 00 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Taj Mahal SPA
11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France
+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Fleury-sur-Orne avec Fresha

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Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Fleury-sur-Orne grâce à Fresha.

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