Sauna Talence

Meilleurs saunas à proximité à Talence, Bordeaux

Établissements proposant des Saunas dans Talence à Bordeaux Afficher la carte

Appelez pour réserver

Domaine de Raba

35 Rue Rémi Belleau, 33400 Talence, France

+33 5 57 26 58 28 +33 5 57 26 58 28 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage suédois

Massage sportif

Massage thérapeutique

SPA L'IMMERSION

44 Imp. Adrien Duphil, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 7 88 43 77 41 +33 7 88 43 77 41 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Nomad Home Spa - Masseuse et esthéticienne à domicile Bordeaux

28 bis Cr du Général de Gaulle, 33170 Gradignan, France

+33 6 35 28 26 51 +33 6 35 28 26 51 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Un voyage immobile, massage selon l'Ayurvéda...

20 Rue Marius Olivier, 33130 Bègles, France

+33 6 22 30 36 51 +33 6 22 30 36 51 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Massage chinois

Massage en couple

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

La Villa Rouge Massage

10 Rue Etienne Marcel, 33600 Pessac, France

+33 6 80 08 57 29 +33 6 80 08 57 29 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

L Institut Des Bains

2 Rue Carnot, 33130 Bègles, France

+33 5 57 96 89 22 +33 5 57 96 89 22 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Microdermabrasion

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Le Boudoir du Bien-Être

28 Rue André Pujol, 33600 Pessac, France

+33 7 77 31 90 03 +33 7 77 31 90 03 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Institut Illis - Centre de bien-être

45 Rue de Compostelle, 33600 Pessac, France

+33 6 45 25 71 09 +33 6 45 25 71 09 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Traitement de l'acné

Dermaplaning

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage complet du corps

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Appelez pour réserver

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Appelez pour réserver

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Centre de beauté et de Bien être Arom&sens ... L' institut autrement..

12 Av. Arago, 33600 Pessac, France

+33 5 56 05 73 69 +33 5 56 05 73 69 Appelez pour réserver

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Massage du dos

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Amavida Institute & Spa

573 Rte de Toulouse, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 5 56 75 85 82 +33 5 56 75 85 82 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Arlac Beauté - Institut naturels et bio

3 Rue Hugla, 33700 Mérignac, France

+33 5 56 45 80 51 +33 5 56 45 80 51 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Traitement d'éclaircissement de la peau

Sauna The Saint

39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Talence

Salons de manucure Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie Instituts de beauté Sourcils et cils Tatouage et piercing Centre de bronzage Spas médicaux Fitness Barbiers Massages Spas et saunas Centres d'épilation

Disponible sur

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