Sauna Chartrons

Meilleurs saunas à proximité à Chartrons, Bordeaux

‎Établissements proposant des Saunas dans Chartrons à Bordeaux Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel

Appelez pour réserver

GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison

62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Ella Beauté & SPA

32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Soin du visage

Épilation au fil

Hammam les Cent Ciels Bordeaux

16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna The Saint

39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Institut Au Cocon Des Douceurs

123 Av. René Cassagne, 33150 Cenon, France

+33 9 81 88 30 92 +33 9 81 88 30 92 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage relaxant

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Appelez pour réserver

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Aqualigne - Gym À Lormont

75 Rue Edouard Herriot, 33310 Lormont, France

+33 5 56 74 25 91 +33 5 56 74 25 91 Appelez pour réserver

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage thaïlandais

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Massage du dos

Soins anti-cellulite

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Appelez pour réserver

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Appelez pour réserver

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Soin du visage

Massage du dos

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Mésothérapie

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Chartrons

Salons de coiffure Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Sourcils et cils Instituts de beauté Barbiers Centres d'épilation Entraînement personnel Massages Spas et saunas Spas médicaux Centre de bronzage Centres médicaux Fitness Tatouage et piercing

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app