Sauna Bègles

Meilleurs saunas à proximité à Bègles, Bordeaux

‎Établissements proposant des Saunas dans Bègles à Bordeaux Afficher la carte

Appelez pour réserver

L Institut Des Bains

2 Rue Carnot, 33130 Bègles, France

+33 5 57 96 89 22 +33 5 57 96 89 22 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Domaine de Raba

35 Rue Rémi Belleau, 33400 Talence, France

+33 5 57 26 58 28 +33 5 57 26 58 28 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage chinois

SPA L'IMMERSION

44 Imp. Adrien Duphil, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 7 88 43 77 41 +33 7 88 43 77 41 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Nomad Home Spa - Masseuse et esthéticienne à domicile Bordeaux

28 bis Cr du Général de Gaulle, 33170 Gradignan, France

+33 6 35 28 26 51 +33 6 35 28 26 51 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Un voyage immobile, massage selon l'Ayurvéda...

20 Rue Marius Olivier, 33130 Bègles, France

+33 6 22 30 36 51 +33 6 22 30 36 51 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Institut Illis - Centre de bien-être

45 Rue de Compostelle, 33600 Pessac, France

+33 6 45 25 71 09 +33 6 45 25 71 09 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Appelez pour réserver

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Appelez pour réserver

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

JIREH INSTITUT & SPA

Résidence greensome, 1 Rue de Pastissey, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 9 86 30 62 63 +33 9 86 30 62 63 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Amavida Institute & Spa

573 Rte de Toulouse, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 5 56 75 85 82 +33 5 56 75 85 82 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Épilation au laser

Comblements dermiques

Mésothérapie

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Bègles

Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Salons de manucure Sourcils et cils Instituts de beauté Centres médicaux Centre de bronzage Centres d'épilation Barbiers Spas et saunas Spas médicaux Massages Tatouage et piercing

Disponible sur

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