Sauna Saint-Louis

Meilleurs saunas à proximité à Saint-Louis, Avignon

‎Établissements proposant des Saunas dans Saint-Louis à Avignon Afficher la carte

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Auberge de Cassagne & Spa | Hotel 5 étoiles Avignon

450, allée de Cassagne Avignon, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 31 04 18 +33 4 90 31 04 18 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Terre de Provence Hôtel & Spa

64 bis Chem. des Petits Rougiers, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 32 94 94 +33 4 90 32 94 94 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Kokoon

107 All. de Viré Abeille, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 81 17 70 +33 4 90 81 17 70 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Coco Sun

entrée 1, centre commerciale Aushopping, 1 Av. François Mauriac, 84700 Sorgues, France

+33 4 90 83 43 44 +33 4 90 83 43 44 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Belle & Zen

66 Pl. des Cafés, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 6 62 12 48 67 +33 6 62 12 48 67 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Greg épil poils et masse

57 Cr des Frères Folcoaud, 84140 Avignon, France

+33 6 11 91 67 57 +33 6 11 91 67 57 Appelez pour réserver

S.C BEAUTY INSTITUT

11 Rue des Pénitents, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 6 77 59 10 81 +33 6 77 59 10 81 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Luxozen Renaisens

7 Av. Agricol Perdiguier, 84310 Morières-lès-Avignon, France

+33 6 16 12 64 29 +33 6 16 12 64 29 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Shizuka Na

856 A Rte de l'Aérodrome, 84140 Avignon, France

+33 6 30 93 38 16 +33 6 30 93 38 16 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage en couple

Gabrielle Lacroix - The Beauty Spa

67 Chem. de Capeau, 84270 Vedène, France

+33 6 83 36 40 04 +33 6 83 36 40 04 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Maison Prana

1946 Route de Sorgues, D907, 84130 Le Pontet, France

+33 6 71 29 58 56 +33 6 71 29 58 56 Appelez pour réserver

Microneedling

Traitement d'éclaircissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Institut de Beauté Yxias

1065 Rte de l'Aérodrome, 84140 Avignon, France

+33 4 90 23 98 11 +33 4 90 23 98 11 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Natur'Elle - Saint-Saturnin-lès-Avignon

48 Av. de la Gare, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 7 82 55 92 77 +33 7 82 55 92 77 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

The Sultana Hammam Avignon

3/5 Rue Alphonse Peillard, 84000 Avignon, France

+33 4 90 87 09 13 +33 4 90 87 09 13 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage en couple

Smyrna Hammam - Spa et Centre Beauté

28 Av. Charles de Gaulle, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 25 49 35 +33 4 90 25 49 35 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Nausikaa

144 Av. de Sainte-Catherine, 84140 Avignon, France

+33 4 86 34 90 54 +33 4 86 34 90 54 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €50 et €115.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Saint-Louis

Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Massages Spas et saunas Spas médicaux Centres d'épilation Salons de coiffure Instituts de beauté

Disponible sur

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