Sauna Ponent District

Meilleurs saunas à proximité à Ponent District, Palma

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SaunaSoins spa

Ginger Redwood | Spa Therapy

5.0

(116)

Avenida Joan Miró, Avinguda de Joan Miró 66, Local B, Palma Ponent, 07015, Illes Balears

Relax & Renew Hammam Ritual– Purificación & Renovación Profunda

1 hr

À partir de €75

EXOSKIN + MICRONEEDLING

1 hr and 10 min

À partir de €85

Limpieza Profunda Hidradermoabrasión (Hydrafacial)

1 hr and 30 min

À partir de €95

Masaje Chakra Stone (piedras calientes)

1 hr - 1 hr and 30 min

€85

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Anaya Massage and Spa

5.0

(6)

22 calle de barron pinopar, Palma de mallorca, 07012, Balearic Islands

30 mins Foot massage plus 30mins Infrared Sauna

1 hr and 15 min

€85

Infrared Sauna plus one friend for free

45 min

€40

Anti Stress Neck Back Shoulder

1 hr

€90

Anaya Queen Package

2 hr and 30 min

€250

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Miku Mallorca

Carrer del Ángels 9, Palma San Jaume, 07611, Illes Balears

FULL Treatment Kimmy

1 hr

€130

Facial Rejuvenation Acupuncture

1 hr

€165

Acupuncture and Visceral Drainage

45 min

€70

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Tout voir

Appelez pour réserver

MegaSport Centre

Carrer dels Fertilitzants, 8, Ponent, 07011 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 20 59 22 +34 971 20 59 22 Appelez pour réserver

Nuad Mallorca

Carrer del Comte d'Empúries, 8, bajos derecha, Norte, 07004 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 611 55 70 32 +34 611 55 70 32 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ayuna Beauty

C/ de Lluís Martí, 30, Llevant, 07006 Palma, Illes Balears, Spain

+34 664 49 01 38 +34 664 49 01 38 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Hammam Al Ándalus

C. de Costa i Llobera, 20, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 41 28 60 +34 971 41 28 60 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

VITARIUM centro de acupuntura y bienestar

Carrer de Pere Oliver Domenge, 24, 07013 Palma, Illes Balears, Spain

+34 683 53 09 22 +34 683 53 09 22 Appelez pour réserver

Acupuncture

GLOWING RITUALS Facials&Wellness

Carrer del Pare Bartomeu Pou, 46, Nord, 07003 Palma, Illes Balears, Spain

+34 650 29 83 57 +34 650 29 83 57 Appelez pour réserver

Luminothérapie LED

Uber Massage

Camí de Son Rapinya, 8, 1C, Poniente, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 651 62 04 19 +34 651 62 04 19 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Thalasso Massages Palma

Carrer Gremi de Tintorers, 43, Nord, 07009 Palma, Illes Balears, Spain

+34 660 67 19 29 +34 660 67 19 29 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

pensa calma

C. del Carme, 21, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 75 56 87 +34 971 75 56 87 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Puro SPA

Carrer de Montenegro, 9, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 42 54 50 +34 971 42 54 50 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

AgeLab

Pg. del Born, 15, 1C, Distrito Centro, 07012 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 651 68 07 17 +34 651 68 07 17 Appelez pour réserver

Infinity Spa

C/ del Marquès de la Fontsanta, 14, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain

+34 672 43 05 76 +34 672 43 05 76 Appelez pour réserver

Sauna

SaunasBio

Carrer de les Parellades, 12, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain

+34 642 92 07 92 +34 642 92 07 92 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Can Bordoy Boutique SPA

Carrer del Forn de la Glòria, 14, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain

+34 871 87 12 02 +34 871 87 12 02 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

CALM SLOW BEAUTY. CENTRO DE ESTÉTICA Avanzada

Carrer de Tous i Maroto, 5 B, 1a planta, Centre, 07001 Palma, Illes Balears, Spain

+34 610 51 51 52 +34 610 51 51 52 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Mésothérapie

Can Bordoy Grand House & Garden

Carrer del Forn de la Glòria, 14, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain

+34 871 87 12 02 +34 871 87 12 02 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

HEAT by Sophia Lie

Carrer dels Apuntadors, 13, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain

+34 675 73 19 20 +34 675 73 19 20 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Massage Deluxe by Luk

Carrer de l'Església del Remei, 4, Platja de Palma, 07006 Palma, Illes Balears, Spain

+34 605 37 54 76 +34 605 37 54 76 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Centro Veniss

C/San Miguel, 36, Entresuelo B, 07002 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 672 97 21 52 +34 672 97 21 52 Appelez pour réserver

Microneedling

Mésothérapie

Sanuk Mallorca

Carrer de Can Campaner, 5, 07003 Palma, Illes Balears, Spain

+34 871 51 26 27 +34 871 51 26 27 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soulmassage

Carrer d'Anníbal, 24, Bajo, Poniente, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 627 21 84 67 +34 627 21 84 67 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Thai Wellness "Massage in Mallorca"

Carrer de Cotoner, 20, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain

+34 632 89 30 19 +34 632 89 30 19 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage relaxant

Pho Thong Thai Spa

Santacatalina de siena, Passatge Particular Mallorca, 4, Distrito Centro, 07002 Palma, Balearic Islands, Spain

+34 691 57 71 71 +34 691 57 71 71 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Massage relaxant

Jasmine Thai Massage Mallorca

Avinguda de Joan Miró, 17, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain

+34 633 87 93 41 +34 633 87 93 41 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Hidro Balear Group - Especialistas en Piscinas, Spas y Tratamiento del Agua

C. dels Foners, 62, Llevant, 07006 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 46 54 54 +34 971 46 54 54 Appelez pour réserver

Sauna

Shine Spa for Sheraton Mallorca

Carrer Vinagrella, s/n, Ponent, 07013 Mallorca, Illes Balears, Spain

+34 971 78 71 50 +34 971 78 71 50 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna Spartacus

Carrer del Sant Esperit, 8, bj, Centre, 07002 Palma, Illes Balears, Spain

+34 971 72 50 07 +34 971 72 50 07 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Pearl of Asia

Carrer del Bisbe Maura, 16, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain

+34 871 71 31 74 +34 871 71 31 74 Appelez pour réserver

Massage du dos

Viding Illes Son Rapinya Xpress Illes Cross - Illes Centros de Wellness

Carrer Bernat Vidal I Tomàs, 5, Ponent, 07013 Sa Vileta-Son Rapinya, Illes Balears, Spain

+34 971 01 68 88 +34 971 01 68 88 Appelez pour réserver

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Ponent District

5.0

Moyenne des ‎122‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €40 et €85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Ponent District

Sourcils et cils Instituts de beauté Spas médicaux Massages Salons de coiffure Centres d'épilation Spas et saunas Salons de manucure Barbiers

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