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OffresNouveau

Amon Spa

4.6

Barcelona, Catalunya

Spa et sauna114 avis

Hammam Royal

€120

50 min

Pack Ritual de Amón

€190

1 hr and 50 min

Hammam Esencial

€90

30 min

Voir les 14 prestations

Appelez pour réserver

Majestic Hotel & Spa Barcelona
Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Mantra Thai Massage SL.
Carrer del Rosselló, 483, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage ayurvédique
Haute Custom Beauty Institute & Spa
Pg. de Gràcia, 41, 1er 2ª, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 689 80 70 09 +34 689 80 70 09 Appelez pour réserver
Sauna
Masajes y Estetica BARCELONA SOUL TOUCH THERAPY
Carrer d'Aragó, 397, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 635 91 01 99 +34 635 91 01 99 Appelez pour réserver
Sauna
9 Sentits
C/ de Londres, 83, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 938 53 82 84 +34 938 53 82 84 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Flow Harmony Spa Barcelona
C/ de Padilla, 192, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 613 04 21 79 +34 613 04 21 79 Appelez pour réserver
Massage du dos
Despacio Spa at The One
Carrer de Provença, 277, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 932 14 20 65 +34 932 14 20 65 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Aurum Wellbeing
Carrer de Casanova, 18, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 664 47 70 19 +34 664 47 70 19 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Épilation au fil
Soin du visage
Confort Centre Quiromassatge
Av. de Mistral, 51, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 931 62 17 88 +34 931 62 17 88 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Raigs de Llum Centre D'Estetica i Massatge, Sauna
Carrer del Consell de Cent, 472, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 638 26 35 77 +34 638 26 35 77 Appelez pour réserver
SILOM SPA
Carrer de València, 304, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 932 72 66 62 +34 932 72 66 62 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Slow Bali Spa - Masaje balines Barcelona
Carrer del Consell de Cent, 391, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 937 81 78 76 +34 937 81 78 76 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
XFIT Eixample
Carrer d'Entença, 102, baixos, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 935 13 19 53 +34 935 13 19 53 Appelez pour réserver
Mayan Secret Spa
Carrer de Pau Claris, 150, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 934 45 25 85 +34 934 45 25 85 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Seventy Spa
Carrer de Còrsega, 344, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 930 12 12 59 +34 930 12 12 59 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Nure Spa Barcelona
Carrer de Casp, 1, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 932 77 94 18 +34 932 77 94 18 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Evasiom Spa
Carrer d'Aribau, 133, Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 934 10 76 02 +34 934 10 76 02 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
The Man Cave
Carrer de Girona, 62, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 937 97 74 58 +34 937 97 74 58 Appelez pour réserver
Manucure pour homme
Pédicure spa
Beauté des pieds
Pédicure pour homme
Mayan Luxury Spa
Gran Via de les Corts Catalanes, 668, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vademimus
Carrer de la Riera, 100, bajos 1, 08301 Mataró, Barcelona, Spain
+34 937 96 26 50 +34 937 96 26 50 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Salón de belleza
Carrer del Rosselló, 458, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 600 92 81 60 +34 600 92 81 60 Appelez pour réserver
Manucure
Pédicure spa
Manucure russe
Pédicure pour homme
Spa Bronceo y Belleza
Carrer de Vilamarí, 110, 112, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 638 18 80 80 +34 638 18 80 80 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
The Spa at Mandarin Oriental, Barcelona
Pg. de Gràcia, 38-40, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 931 51 88 88 +34 931 51 88 88 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
SPA HAMMAM FARASHA BARCELONA
C. de Vilamarí, 126, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 685 18 55 00 +34 685 18 55 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sir Victor Spa by Serena
Hotel Sir Victor, Carrer del Rosselló, 265, Eixample, 08008 Barcelona, Spain
+34 680 62 44 07 +34 680 62 44 07 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Mans d'Or Chinese Massage & Spa
C/ de València, 482, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 688 50 16 06 +34 688 50 16 06 Appelez pour réserver
Anukis Thai Massage Barcelona
C. de Gravina, 10, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain
+34 604 41 78 65 +34 604 41 78 65 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
We/On Urquinaona
Carrer d'Ausiàs Marc, 9-11, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 42 87 00 +34 933 42 87 00 Appelez pour réserver
Sauna
Deep Tissue II Massage Barcelona
Rda. de Sant Pere, 16, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 691 28 54 30 +34 691 28 54 30 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
We/On Balmes
Carrer de Balmes, 44-46, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 932 72 20 00 +34 932 72 20 00 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Claror Sagrada Família - CEM Sagrada Família
Carrer de Cartagena, 231, 239, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 934 35 05 66 +34 934 35 05 66 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Metropolitan Arenes
Gran Via de les Corts Catalanes, 373, 385, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 934 26 00 76 +34 934 26 00 76 Appelez pour réserver
Kunu'u Spa
Carrer de Villarroel, 106, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 934 52 00 00 +34 934 52 00 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Aiguajoc
Carrer del Comte Borrell, 21, 33, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 936 94 15 24 +34 936 94 15 24 Appelez pour réserver
Sauna
DiR Tarragona
Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 932 26 50 59 +34 932 26 50 59 Appelez pour réserver
Club Metropolitan Sagrada Familia
Carrer de Provença, 408, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 935 07 33 25 +34 935 07 33 25 Appelez pour réserver
Sauna Gay Thermas
Carrer de la Diputació, 46, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 933 25 93 46 +34 933 25 93 46 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Spa Ibiza Posidonia wellness center
Carrer d'Aribau, 33, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 971 31 14 69 +34 971 31 14 69 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna Gay Casanova
Carrer de Casanova, 57, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 933 23 78 60 +34 933 23 78 60 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Mayan Spa
Carrer de Pau Claris, 122, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Appelez pour réserver
Sauna
Aire Ancient Baths | Barcelona
Passeig de Picasso, 22, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 20 44 18 +34 932 20 44 18 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
ByCarlosBeauty
Carrer del Concili de Trento, 57, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 72 28 99 +34 642 72 28 99 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Soins de modelage du corps
Carolina Zen - Espai natural terapèutic
Passatge de Cantí, 3, Local 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
34637824646 34637824646 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
NALA Massage Barcelona
By appointment only, Carrer de Santa Anna, 26, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 604 10 62 65 +34 604 10 62 65 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Mike´s Heaven Massage BCN
Tuset, Carrer de Tuset, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 622 34 60 75 +34 622 34 60 75 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage sportif
mimatebytati
Carrer de Pi i Margall, 97, Horta-Guinardó, 08024 Barcelona, Spain
+34 674 87 92 55 +34 674 87 92 55 Appelez pour réserver
Hydra
Carrer de Dante Alighieri, 177, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 933 58 11 12 +34 933 58 11 12 Appelez pour réserver
Espíritu y Paz
Carrer de Bofarull, 50, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 622 08 11 83 +34 622 08 11 83 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Salud y belleza
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 377-381, B-2, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 667 91 82 19 +34 667 91 82 19 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Yitan Microblading
Carrer Gran de la Sagrera, 89, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 602 63 03 31 +34 602 63 03 31 Appelez pour réserver
Andrea Prezioso en Sacrum - quiromasaje y masaje deportivo
Carrer de Buenaventura Muñoz, 66-68, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 656 30 63 59 +34 656 30 63 59 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Sensació Estètica
Carrer de Berenguer de Palou, 82, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 674 03 67 04 +34 674 03 67 04 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Siestasia
Carrer de Roger de Flor, 304, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain
+34 605 88 65 81 +34 605 88 65 81 Appelez pour réserver
ALMA Hair Spa Saló - Perruqueria
Carrer de Balmes, 255, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 657 71 62 22 +34 657 71 62 22 Appelez pour réserver
Extensions de cheveux
Cheveux bouclés
Balayage
Séchage au sèche-cheveux
O3 Termal Salud y Bienestar
Carrer d'Alfons XII, 7, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
3493202225834678549311 3493202225834678549311 Appelez pour réserver
Sauna
MagicTouchSpa - Método Renata França
Carrer de Jovellanos, 9, 3 2, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain
+34 657 89 79 95 +34 657 89 79 95 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage sportif
Massage des tissus profonds
VaVi Spa 1 Estética i Ungles
Carrer de Ramon Albó, 72-74, Sant Andreu, 08041 Barcelona, Spain
+34 612 48 13 83 +34 612 48 13 83 Appelez pour réserver
Pédicure pour homme
Pédicure spa
Vernis à ongles
Extensions d'ongles
Susana Cosme
Ronda del General Mitre, 179, Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona, Spain
+34 668 84 76 09 +34 668 84 76 09 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation pour homme
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du maillot
Estètica DiLu
Carrer del Coronel Sanfeliu, 6-8, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 603 89 65 31 +34 603 89 65 31 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Esteticien Berbell Barcelona Masaje Depilación Tratamientos Corporal/Facial/Podal
carrer Felip II 191 Barrio Congreso Eucaristias, 08027 Barcelona, Spain
+34 624 90 71 13 +34 624 90 71 13 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Fabio Santos Osteopatía Barcelona
Carrer de Pujades, 77, 3° planta, local ~ 1°, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 647 26 11 84 +34 647 26 11 84 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage en couple
Fabio Santos Osteopatía Barcelona
Carrer de Pujades, 77, 3° planta, local ~ 1°, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 647 26 11 84 +34 647 26 11 84 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Serena Spa - Hotel Meliá Barcelona Sarriá
Av. de Sarrià, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain
+34 934 44 57 06 +34 934 44 57 06 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Serena Spa - Hotel Meliá Barcelona Sky
Carrer de Pere IV, 272, Planta 5, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 650 38 70 72 +34 650 38 70 72 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
KIroMASAJE
Carrer de l'Oli, 4, baixos, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 677 37 25 75 +34 677 37 25 75 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
KG Clínica y Salut (Gràcia)
Carrer de la Mare de Déu de la Salut, 78, Planta Baja puerta D, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain
+34 637 90 07 05 +34 637 90 07 05 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Ana Geli Tratamientos Naturales
C/ de Balmes, 390 Entresuelo, 1ª, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain
+34 934 18 58 95 +34 934 18 58 95 Appelez pour réserver
Raffermissement de la peau
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Injections anti-rides
Vive Zen; Centro de Estética Natural
Carrer Antonio Ricardos, 1, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 934 08 08 78 +34 934 08 08 78 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Spa Siargao
La Rambla, 109, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 621 05 75 55 +34 621 05 75 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Hotel Catalonia Magdalenes
Carrer de les Magdalenes, 13, 15, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 934 81 35 17 +34 934 81 35 17 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Spa Hammam Rituels d’Orient
Carrer de Loreto, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain
+34 934 19 14 72 +34 934 19 14 72 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Spa Sleimy: Centro de Masajes en Barcelona
Carrer del Torrent de l'Olla, 173, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain
+34 931 50 53 61 +34 931 50 53 61 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Etern Wellness Clinic
Carrer d'Arimon, 18, 20, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain
+34 931 81 39 34 +34 931 81 39 34 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Noemi Salón Spa
Carrer de Vallès i Ribot, 54, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 930 64 45 67 +34 930 64 45 67 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Soins de modelage du corps
Espai Relax
Carrer del Guinardó, 20, Sant Martí, 08041 Barcelona, Spain
+34 697 20 84 02 +34 697 20 84 02 Appelez pour réserver
The Skin Bar
Carrer de Pallars, 84, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 85 12 71 +34 642 85 12 71 Appelez pour réserver
Nou Estil Peluquería y Estética
Rambla del Carmel, 48, BAJO, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 29 13 75 +34 934 29 13 75 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Maquillage de mariée
Épilation au fil
Saló de Bellesa i Perruqueria en Barcelona | Korta-t
Passeig de la Mare de Déu del Coll, 258, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 20 22 80 +34 934 20 22 80 Appelez pour réserver
Soin du visage
Grand Hotel Central
Via Laietana, 30, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 95 79 00 +34 932 95 79 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Dream Body Sants | Estética | Masaje | Masajes En Pareja | Masaje Relajante | Lpg | Indiba | Zona Sants | Barcelona
Passatge de Serra i Arola, 15, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona, Spain
+34 665 16 92 60 +34 665 16 92 60 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Sami Sol Solarium
C/ de Llull, 388, local 1, Sant Martí, 08019 Barcelona, Spain
+34 930 25 27 87 +34 930 25 27 87 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
New Air Clot Estilistes
Carrer del Clot, 45, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 935 35 18 16 +34 935 35 18 16 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour enfants
Tressage de cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Coloration des cheveux
Nick Spa & Sports Club
Font d en Fargues, 6, Passeig de la Font d'en Fargas, 8, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 20 51 70 +34 934 20 51 70 Appelez pour réserver
Sauna
Zona Estètica
Carrer de Pau Alsina, 111, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain
+34 932 84 85 57 +34 932 84 85 57 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soin du visage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Lídia Llorens Perruqueria
Carrer de Monturiol, 25, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 689 33 32 70 +34 689 33 32 70 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour femme
Balayage
Mèches
Lissage permanent des cheveux
Spa InterContinental Barcelona
Av. de Rius i Taulet, 1-3, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain
+34 934 26 22 23 +34 934 26 22 23 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Spa en Barcelona | Roc Nature
C. de Judea, 13, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona, Spain
+34 930 16 00 37 +34 930 16 00 37 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Serena Spa Barcelona | Grums Hotel
Carrer de Palaudàries, 26, Planta -1, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain
+34 933 24 97 84 +34 933 24 97 84 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Pestana Arena Barcelona
Carrer del Consell de Cent, 51-53, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain
+34 932 89 39 21 +34 932 89 39 21 Appelez pour réserver
Sauna
Alura Multiespai Beauty & Wellness
Carrer de Joan Güell, 236, Les Corts, 08028 Barcelona, Spain
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Soin du visage
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Épilation des sourcils au fil
D' Estètica & Gràcia
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Carrer de la Marina, 19, 21, Ciutat Vella, 08005 Barcelona, Spain
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Sauna infrarouge
Claror Can Caralleu Centre Esportiu
Carrer dels Esports, 2, 8, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain
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Sauna
Soins spa
Marítim by Claror - CEM Marítim
Pg. Marítim de la Barceloneta, 33, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Eixample

4.0

Moyenne des 113 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

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Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à Eixample et réservez votre séance à partir de €30.

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