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Meilleurs saunas à proximité à Dreta de l'Eixample, Barcelone, Espagne

Un établissement proposant des Saunas à Dreta de l'Eixample, Barcelone Afficher la carte

Recherchez et réservez Dreta de l'Eixample, Barcelone saunas sur Fresha. Comparez 1 saunas vérifiés dans Eixample et dans l'ensemble de la région de Dreta de l'Eixample, Barcelone. Note moyenne de 4.0/5 sur 115 avis. Les services comprennent Sauna et Soins spa. Prix à partir de 90 EUR.

Offres

Amon Spa

4.6

Eixample, Catalunya

Massage115 avis

Hammam Royal

120 €

50 min

Pack Ritual de Amón

190 €

1 hr and 50 min

Hammam Esencial

90 €

30 min

Voir les 14 prestations

Appelez pour réserver

Majestic Hotel & Spa Barcelona
Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Haute Custom Beauty Institute & Spa
Pg. de Gràcia, 41, 1er 2ª, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 689 80 70 09 +34 689 80 70 09 Appelez pour réserver
Sauna
SILOM SPA
Carrer de València, 304, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 932 72 66 62 +34 932 72 66 62 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Despacio Spa at The One
Carrer de Provença, 277, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 932 14 20 65 +34 932 14 20 65 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Mayan Secret Spa
Carrer de Pau Claris, 150, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 934 45 25 85 +34 934 45 25 85 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Seventy Spa
Carrer de Còrsega, 344, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 930 12 12 59 +34 930 12 12 59 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Nure Spa Barcelona
Carrer de Casp, 1, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 932 77 94 18 +34 932 77 94 18 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Mayan Luxury Spa
Gran Via de les Corts Catalanes, 668, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
The Man Cave
Carrer de Girona, 62, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 937 97 74 58 +34 937 97 74 58 Appelez pour réserver
Beauté des pieds
Manucure pour homme
Pédicure pour homme
Pédicure spa
The Spa at Mandarin Oriental, Barcelona
Pg. de Gràcia, 38-40, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 931 51 88 88 +34 931 51 88 88 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sir Victor Spa by Serena
Hotel Sir Victor, Carrer del Rosselló, 265, Eixample, 08008 Barcelona, Spain
+34 680 62 44 07 +34 680 62 44 07 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
We/On Urquinaona
Carrer d'Ausiàs Marc, 9-11, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 42 87 00 +34 933 42 87 00 Appelez pour réserver
Sauna
We/On Balmes
Carrer de Balmes, 44-46, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 932 72 20 00 +34 932 72 20 00 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Deep Tissue II Massatge Barcelona
Rda. de Sant Pere, 16, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 691 28 54 30 +34 691 28 54 30 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage prénatal
Mayan Spa
Carrer de Pau Claris, 122, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Appelez pour réserver
Sauna
Calmassatge El Prat
Carrer de la Carretera Marina, 73-75, Local 5 (accés per, Passeig de la Ciutat l'Hospitalet, 08820, 08820 El Prat de Llobregat, Barcelona, Spain
+34 635 50 80 54 +34 635 50 80 54 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Dreta de l'Eixample

4.0

Moyenne des 115 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €30 et €275 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Dreta de l'Eixample avec Fresha

Il est encore temps de réserver votre soin spa de dernière minute à Dreta de l'Eixample. Grâce à la réservation en temps réel, Fresha vous montre les disponibilités immédiates. Parcourez les spas puis filtrez par quartier, avis ou recommandations. Avec la réservation instantanée, vous recevez une confirmation immédiate. Assurez votre rendez-vous et gagnez du temps pour vous concentrer sur le reste de votre agenda. Magique.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à Dreta de l'Eixample. Les tarifs débutent à €30.

Fresha regroupe les meilleurs professionnels de la beauté et du bien-être à travers le monde. Pensez à nous lors de votre prochain déplacement. En effet, nous sommes présents dans 120 pays, y compris ici, en la Espagne. À l’échelle mondiale, nous collaborons avec plus de 130 000 établissements, tous équipés de notre plateforme de premier plan. Que vous ayez besoin d’aide pour réserver votre nouvelle adresse incontournable à Dreta de l'Eixample ou à l’étranger, faites-nous confiance pour tout organiser, ou consultez notre centre d'aide pour être guidé·e dans la bonne direction. Au total, nous avons facilité plus d’un milliard de rendez-vous, et nous souhaitons que le vôtre soit le prochain.