Sauna McBride Sapperton

Meilleurs saunas à proximité à McBride Sapperton, Vancouver

Établissements proposant des Saunas dans McBride Sapperton à Vancouver Afficher la carte

Appelez pour réserver

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Appelez pour réserver

Sabai Thai Spa New Westminster

910 Quayside Dr, New Westminster, BC V3M 0L3, Canada

+1 604-553-8424 +1 604-553-8424 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Coquitlam

403 North Rd #207, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 778-355-6558 +1 778-355-6558 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Triniti Laser Clinic & Medi Spa

210 6th St, New Westminster, BC V3L 3A2, Canada

+1 604-544-5666 +1 604-544-5666 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du dos

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

+1 604-777-1003 +1 604-777-1003 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Coquitlam Wellness Centre - Sport Therapy

1574 Booth Ave, Coquitlam, BC V3K 1B9, Canada

+1 604-526-5196 +1 604-526-5196 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Massage ayurvédique

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

+1 604-553-9688 +1 604-553-9688 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Sea2Sky Wellness Club

428 Columbia St, New Westminster, BC V3L 1B1, Canada

+1 604-544-4699 +1 604-544-4699 Appelez pour réserver

Bodymind Massage Therapy Clinic

435 North Rd Suite I, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 604-936-3177 +1 604-936-3177 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Sarah Jung Spa

1150 Austin Ave #101, Coquitlam, BC V3K 3P5, Canada

+1 604-636-8377 +1 604-636-8377 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Raffermissement de la peau

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Appelez pour réserver

Alliance Massage Therapy Centre Inc

228 Schoolhouse St, Coquitlam, BC V3K 6V7, Canada

+1 604-936-6555 +1 604-936-6555 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Digitopuncture

Massage des pieds

Ocean Body Massage & Energy Alignment

7877 Kingsway, Burnaby, BC V3N 3E4, Canada

+1 778-926-7705 +1 778-926-7705 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Polo Health + Longevity Centre

711 Columbia St, New Westminster, BC V3M 1B1, Canada

+1 604-544-7656 +1 604-544-7656 Appelez pour réserver

Perte de poids

Lipolyse au laser

Avante Laser & Aesthetics

7315 Edmonds St #106, Burnaby, BC V3N 1A7, Canada

+1 604-553-1616 +1 604-553-1616 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

True Serenity Day Spa

373 Fenton St, New Westminster, BC V3M 5J1, Canada

+1 604-519-0061 +1 604-519-0061 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

ClauDiva’s Salon and Spa

936 B Brunette Ave, Coquitlam, BC V3K 1C9, Canada

+1 604-525-8383 +1 604-525-8383 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Japan Shiatsu Clinic at Lougheed Town Centre

9855 Austin Ave #203, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

+1 778-985-7476 +1 778-985-7476 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Appelez pour réserver

Oxygen Hot Yoga & Fitness

1065 Columbia St #104, New Westminster, BC V3M 1C4, Canada

+1 778-870-8262 +1 778-870-8262 Appelez pour réserver

Nirvana Day Spa

500 Marmont St, Coquitlam, BC V3J 7C7, Canada

+1 604-492-2566 +1 604-492-2566 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Lucky Feet, Massage and Reflexology

9926 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V3J 1N3, Canada

+1 604-559-6686 +1 604-559-6686 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

REVTime Spa and Wellness Center

4331 North Rd, Burnaby, BC V3N 4N4, Canada

+1 604-568-0888 +1 604-568-0888 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Gateway Wellness Spa

13668 Whalley Blvd, Surrey, BC V3R 5J7, Canada

+1 604-584-6400 +1 604-584-6400 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Iris Day Spa

6975 Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E5, Canada

+1 604-553-4545 +1 604-553-4545 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

KF Day Spa

401 8th St #140, New Westminster, BC V3M 1S7, Canada

+1 778-522-8633 +1 778-522-8633 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Blue Wave Spa

10507 King George Blvd, Surrey, BC V3T 2X1, Canada

+1 604-496-0788 +1 604-496-0788 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $85 et $85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à McBride Sapperton

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Salons de manucure Spas médicaux Spas et saunas Massages Centres d'épilation Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness

Disponible sur

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