Sauna Burnaby

Meilleurs saunas à proximité à Burnaby, Vancouver

Établissements proposant des Saunas dans Burnaby à Vancouver Afficher la carte

Appelez pour réserver

Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

+1 604-558-4967 +1 604-558-4967 Appelez pour réserver

Trinity Physiotherapy

2025 Willingdon Ave Suite 830, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

+1 604-559-8705 +1 604-559-8705 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Halcyon Wellness

SOLO DISTRICT, 2025 Willingdon Ave 9th Floor, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

+1 778-837-8398 +1 778-837-8398 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Sabai Thai Spa Metrotown

4603 Kingsway #120, Burnaby, BC V5H 4M4, Canada

+1 604-334-3743 +1 604-334-3743 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

+1 604-553-9688 +1 604-553-9688 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Trinity Salon & Spa

4138 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0A4, Canada

+1 604-298-8135 +1 604-298-8135 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Balancia Massage Clinic

4536 Clinton St, Burnaby, BC V5J 2K5, Canada

+1 604-968-6557 +1 604-968-6557 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Remedi Wellness, Spa & Botox Clinic

4472 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0J9, Canada

+1 604-918-9899 +1 604-918-9899 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

ToeToSoul Relax Lounge

4446 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K2, Canada

+1 604-559-8787 +1 604-559-8787 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Magic spa

4541 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K3, Canada

+1 604-423-4355 +1 604-423-4355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

J & C Spa

798 Boundary Rd, Burnaby, BC V5K 4S7, Canada

+1 604-338-2971 +1 604-338-2971 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Appelez pour réserver

Soma Burnaby

3787 Canada Wy Suite 218, Burnaby, BC V5G 1G5, Canada

+1 604-568-0048 +1 604-568-0048 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Burnaby Wellness Centre

3815 Hastings St, Burnaby, BC V5C 6V2, Canada

+1 604-294-2663 +1 604-294-2663 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage ayurvédique

Alia Wellness Centre

6588 Royal Oak Ave #103, Burnaby, BC V5H 3P4, Canada

+1 778-786-2535 +1 778-786-2535 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage chinois

Samina’s Day Spa

3790 Pandora St, Burnaby, BC V5C 2A3, Canada

+1 778-549-2051 +1 778-549-2051 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Aura at Sets Salon Spa

Metropolis at Metrotown, 1230-4700 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4M1, Canada

+1 604-435-6894 +1 604-435-6894 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Amora Massage Therapy

3961 Kingsway, Burnaby, BC V5H 1Y7, Canada

+1 604-432-6141 +1 604-432-6141 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Ocean Body Massage & Energy Alignment

7877 Kingsway, Burnaby, BC V3N 3E4, Canada

+1 778-926-7705 +1 778-926-7705 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Athena Skin Care

4317 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2J7, Canada

+1 604-779-6457 +1 604-779-6457 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Appelez pour réserver

Avante Laser & Aesthetics

7315 Edmonds St #106, Burnaby, BC V3N 1A7, Canada

+1 604-553-1616 +1 604-553-1616 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Yuen foot massage and spa

3847 Kingsway, Burnaby, BC V5H 1Y5, Canada

+1 778-986-6988 +1 778-986-6988 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

GoodLife Fitness Burnaby Metrotown

4501 Kingsway, Burnaby, BC V5H 0E5, Canada

+1 604-419-0222 +1 604-419-0222 Appelez pour réserver

Japan Shiatsu Clinic at Lougheed Town Centre

9855 Austin Ave #203, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

+1 778-985-7476 +1 778-985-7476 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Total Vitality Centre (Health & Wellness)

318 Gilmore Ave, Burnaby, BC V5C 4R1, Canada

+1 604-428-8682 +1 604-428-8682 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

She's FIT!

4277 Kingsway M35, Burnaby, BC V5H 1Z6, Canada

+1 604-438-1411 +1 604-438-1411 Appelez pour réserver

New Butterfly Massage

4546 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K4, Canada

+1 604-299-1514 +1 604-299-1514 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

SFU Fitness Centre

8888 University Dr W, Burnaby, BC V5A 1S6, Canada

+1 778-782-4142 +1 778-782-4142 Appelez pour réserver

Eccotique Spa & Salons

4820 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4P1, Canada

+1 604-439-0960 +1 604-439-0960 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Lucky Feet, Massage and Reflexology

9926 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V3J 1N3, Canada

+1 604-559-6686 +1 604-559-6686 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

REVTime Spa and Wellness Center

4331 North Rd, Burnaby, BC V3N 4N4, Canada

+1 604-568-0888 +1 604-568-0888 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Tokyo Acupressure Health Centre

5623 Imperial St, Burnaby, BC V5J 1G1, Canada

+1 604-438-8979 +1 604-438-8979 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Iris Day Spa

6975 Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E5, Canada

+1 604-553-4545 +1 604-553-4545 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

+1 604-777-1003 +1 604-777-1003 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage en couple

Crystal Blue Spa & Hair IZ

5536 Joyce St, Vancouver, BC V5R 4H6, Canada

+1 604-773-7762 +1 604-773-7762 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

BZ Wellness & Massage Therapy Corporation

5118 Joyce St #300, Vancouver, BC V5R 4H1, Canada

+1 604-729-4783 +1 604-729-4783 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Chillax Massage & Wellness Center

3665 Kingsway #219, Vancouver, BC V5R 5W2, Canada

+1 604-438-2836 +1 604-438-2836 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Feet Youthful Massage 足清园

3559 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5L9, Canada

+1 604-454-1003 +1 604-454-1003 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Kingsway, Vancouver

3516 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5X4, Canada

+1 604-558-3689 +1 604-558-3689 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Sasa Beauty Spa

3519 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5L8, Canada

+1 604-433-6833 +1 604-433-6833 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Great Pharaoh

3490 Kingsway Unit 5, Vancouver, BC V5R 5X7, Canada

+1 604-436-3131 +1 604-436-3131 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $85 et $85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Burnaby

Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de manucure Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Spas et saunas Barbiers Centres médicaux Tatouage et piercing Massages Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

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