Sauna Upper Thornhill Estates

Meilleurs saunas à proximité à Upper Thornhill Estates, Toronto

Établissements proposant des Saunas dans Upper Thornhill Estates à Toronto Afficher la carte

Appelez pour réserver

Mahsa Medical Spa

1480 Major MacKenzie Dr W Unit E6, Vaughan, ON L6A 4H6, Canada

+1 647-229-2040 +1 647-229-2040 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Soin capillaire

Épilation au laser

Comblements dermiques

Alfa Spa (Massage Facial Laser)

1490 Major MacKenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada

+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Beauty First Spa - Hillcrest Mall

9350 Yonge St Unit# G004, Richmond Hill, ON L4C 5G2, Canada

+1 905-884-9000 +1 905-884-9000 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Glow Massage & Wellness Centre

10083 Keele St #300, Maple, ON L6A 3Y8, Canada

+1 416-795-4569 +1 416-795-4569 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Pure + Simple Richmond Hill

9471 Yonge St #112, Richmond Hill, ON L4C 0Z5, Canada

+1 905-737-8912 +1 905-737-8912 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sauna Bros Rentals

134 Lucas St, Richmond Hill, ON L4C 4P5, Canada

+1 416-315-6800 +1 416-315-6800 Appelez pour réserver

Sauna

Taylor Wellness

467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada

+1 437-360-7666 +1 437-360-7666 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Beauty Med Cosmetic Clinic

10593 Yonge St #5, Richmond Hill, ON L4C 3C5, Canada

+1 905-237-5034 +1 905-237-5034 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Soin capillaire

Traitement des vergetures

Épilation au laser

9306 Bathurst St Bldg 1 Unit 3, Maple, ON L6A 4N9, Canada

+1 289-323-3870 +1 289-323-3870 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Body Vision Fitness Inc

9325 Yonge St Unit 32, Richmond Hill, ON L4C 1A8, Canada

+1 905-881-6685 +1 905-881-6685 Appelez pour réserver

Yonge Rehab-RMT Massage, Chiropractic, Acupuncture Richmondhill

9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada

+1 905-597-5979 +1 905-597-5979 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Signature Wellness Clinic

9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada

+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Heart & Soul Massage Therapy and Healing Arts Centre

2168 Major MacKenzie Dr W, Vaughan, ON L6A 1R7, Canada

+1 416-801-4517 +1 416-801-4517 Appelez pour réserver

Ventouses

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Escape Spa For Men

10048 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada

+1 905-553-8360 +1 905-553-8360 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Jeunesse Cosmetic Clinic

2396 Major MacKenzie Dr W #1, Vaughan, ON L6A 1W5, Canada

+1 905-553-5522 +1 905-553-5522 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)

1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada

+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Richmond Hill Country Club

8905 Bathurst St, Richmond Hill, ON L4C 0H4, Canada

+1 905-731-2800 +1 905-731-2800 Appelez pour réserver

Alexandra's Elements Spa

9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-769-1522 +1 905-769-1522 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Réflexologie

Lets Relax • Nails • Facial • RMT • Massage • Acupuncture

10048 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada

+1 905-553-5667 +1 905-553-5667 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill

10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3

(905) 737-8888 (905) 737-8888 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Upper Thornhill Estates

Instituts de beauté Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Sourcils et cils Massages Spas et saunas Salons de manucure Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness

Disponible sur

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