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Sauna South Core

Meilleurs saunas à proximité à South Core, Toronto

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Ritual Beauty & Wellness

4.9

(1,040)

571 Wellington St W, Toronto, M5V 1G3, ON

Red Light Therapy Add-On

5 min

$15

30 Minute Infrared Sauna & Waterfall Bucket

30 min

$40

50 Minute Infrared Sauna & Waterfall Bucket

50 min

$60

Microneedling Feature

1 hr and 30 min

$300

Voir toutes les prestations

Coconut Care Massage

5.0

(274)

105 George Street, Toronto Old Toronto, M5A 0L4, Ontario

Eucalyptus Steam + Shower

15 min

$20

House Call (within Toronto)

1 hr - 2 hr

$140

Classic Massage

1 hr

$80

Ultimate Massage

1 hr and 30 min

$100

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Curls by Jenn

111 Broadview avenue, GREEN P LOT 45, Back door, Toronto Old Toronto, M4M 1H2, Ontario

Steam treatment add on

30 min

$55

Virtual consultation via WhatsApp, or instagram video

30 min

$45

Steam and Shine

1 hr and 35 min

$125

Wash and Go

1 hr and 30 min - 2 hr

$85

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Tout voir

Appelez pour réserver

Pure Fitness Canada York Street

1 York St 5th Floor, Toronto, ON M5J 0B6, Canada

+1 416-429-3700 +1 416-429-3700 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Elmwood Spa

18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7, Canada

+1 416-977-6751 +1 416-977-6751 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Othership Adelaide

425 Adelaide St W, Toronto, ON M5V 3C1, Canada

+1 416-361-0101 +1 416-361-0101 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Tuina Toronto

116 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C3, Canada

+1 647-567-6289 +1 647-567-6289 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Step Up Massage & Rehab - Adelaide

218 Adelaide St W #200, Toronto, ON M5H 1W7, Canada

+1 416-300-8020 +1 416-300-8020 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Appelez pour réserver

Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

+1 647-556-0264 +1 647-556-0264 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Tight Clinic Toronto

628 Wellington St W, Toronto, ON M5V 1G4, Canada

+1 647-344-4448 +1 647-344-4448 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Gommage corporel

The Athlete's Grid

18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada

+1 647-236-3227 +1 647-236-3227 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Appelez pour réserver

Habibi Spa

301 Davenport Rd, Toronto, ON M5R 1K5, Canada

+1 416-923-7868 +1 416-923-7868 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Aman Spa

47 Colborne St #100a, Toronto, ON M5E 1E3, Canada

+1 416-863-6564 +1 416-863-6564 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Wonder Spa

322 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G9, Canada

+1 416-800-5655 +1 416-800-5655 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Rebalance 4 Men Spa

100 Maitland St, Toronto, ON M4Y 1E2, Canada

+1 416-435-0420 +1 416-435-0420 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Totum Life Science: King

445 King St W, Toronto, ON M5V 1K4, Canada

+1 416-979-2449 +1 416-979-2449 Appelez pour réserver

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Alice Studios

TH1, 75 St Nicholas St, Toronto, ON M4Y 0A5, Canada

+1 647-556-5657 +1 647-556-5657 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Lemon Holistic

75 Huron St, Toronto, ON M5T 2A8, Canada

+1 416-901-8689 +1 416-901-8689 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Riverdale Shiatsu

320 Danforth Ave Suite 202c, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-466-7483 +1 416-466-7483 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Bay and College

76 Grenville Street unit 7 Bay and, College St, Toronto, ON M5S 1B2, Canada

+1 647-748-8585 +1 647-748-8585 Appelez pour réserver

Massage chinois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Touch Massage Bar

451 King St W Suite 102, Toronto, ON M5V 3M4, Canada

+1 416-260-2256 +1 416-260-2256 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Oma Chiropractic & Wellness

1 Munro St, Toronto, ON M4M 2B7, Canada

+1 416-469-0369 +1 416-469-0369 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Float Toronto

1159 Queen St W, Toronto, ON M6J 1J6, Canada

+1 416-803-0935 +1 416-803-0935 Appelez pour réserver

Aionios Med Spa

138 Cumberland St U 7, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

(800) 840-8506 (800) 840-8506 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

ESU MASSAGE THERAPY

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-994-4106 +1 416-994-4106 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage suédois

Massage sportif

Cabbagetown Massage Therapy

252A Carlton St. Suite 200, Toronto, ON M5A 2L1, Canada

+1 416-923-0494 +1 416-923-0494 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Restore Integrative Health

321 Carlaw Ave Unit 208, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 647-725-2525 +1 647-725-2525 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Aligned One Wellness

393 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-448-7663 +1 647-448-7663 Appelez pour réserver

Chiropratique

MOVE fitness club

388 Carlaw Ave Unit 105B, Toronto, ON M4M 2T4, Canada

+1 647-748-6683 +1 647-748-6683 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Lite Mind Body Harbord - Acupuncture Massage Reiki Psychotherapy

87B Harbord St, Toronto, ON M5S 1G6, Canada

+1 647-822-2279 +1 647-822-2279 Appelez pour réserver

Acupuncture

Shey Wellness

556 Palmerston Ave, Toronto, ON M6G 2P7, Canada

+1 647-524-1441 +1 647-524-1441 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Healing On The Danforth

320 Danforth Ave #202, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-850-6241 +1 416-850-6241 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

North Medical Spa

569 King St E, Toronto, ON M5A 1M5, Canada

+1 416-901-6672 +1 416-901-6672 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Yoga Tree Richmond Spadina

140 Spadina Ave., Toronto, ON M5V 2L4, Canada

+1 416-603-9642 +1 416-603-9642 Appelez pour réserver

The Well of Alternative Medicine

1344 Queen St W, Toronto, ON M6K 1L4, Canada

+1 647-344-9355 +1 647-344-9355 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Pure + Simple King West

725 King St W, Toronto, ON M5V 2W9, Canada

+1 416-366-8558 +1 416-366-8558 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Bahn Thai Spa Traditional Thai Massage and Wellness Centre

136 Adelaide St E, Toronto, ON M5C 1K9, Canada

+1 416-594-3406 +1 416-594-3406 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Fortis Fitness

11 Carlaw Ave #1, Toronto, ON M4M 2R6, Canada

+1 416-465-4777 +1 416-465-4777 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sweat and Tonic

225 Yonge St, Toronto, ON M5B 1N8, Canada

+1 647-372-0225 +1 647-372-0225 Appelez pour réserver

Atinama Massage & Wellness Clinic

174 Spadina Ave. Unit 103, Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-214-9090 +1 416-214-9090 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Oriental Natural Health Spa

465 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G8, Canada

+1 647-345-8877 +1 647-345-8877 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

A Hand In Knead Massage And Wellness Inc.

175 Fort York Blvd, Toronto, ON M5V 0C7, Canada

+1 416-360-1451 +1 416-360-1451 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Shivaga Thai Massage

327 Spadina Ave. #202, Toronto, ON M5T 2E9, Canada

+1 647-727-5269 +1 647-727-5269 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

My Touch Beauty Spa & Salon

24 Wellesley St W, Toronto, ON M4Y 2X6, Canada

+1 416-967-6688 +1 416-967-6688 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Maquillage de mariée

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Well BYND Wellness Clinic

460 Richmond St W Suite 500, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 416-504-2269 +1 416-504-2269 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Formula Fig Summerhill

1238 Yonge St, Toronto, ON M4V 1G3, Canada

(888) 848-1970 (888) 848-1970 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

JGrace Massage

15 Wellesley St W #208, Toronto, ON M4Y 0G7, Canada

+1 416-927-8566 +1 416-927-8566 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

The Dempster Clinic - Center for Functional Medicine

97 Scollard St, Toronto, ON M5R 1G4, Canada

+1 416-551-9577 +1 416-551-9577 Appelez pour réserver

Dundas University Health Clinic

438 University Ave #104, Toronto, ON M5G 2K8, Canada

+1 416-598-4999 +1 416-598-4999 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Caudalie

17 Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E1, Canada

+1 416-551-9455 +1 416-551-9455 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

MyBest Clinic, King St, Toronto

626 King St W Suite 100, Toronto, ON M5V 1M5, Canada

+1 833-697-3848 +1 833-697-3848 Appelez pour réserver

Perte de poids

Aionios Med Spa Danforth

592 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1R1, Canada

(855) 418-5443 (855) 418-5443 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

LEMAY BEAUTY SALON & SUPPLY

466 Sherbourne St, Toronto, ON M4X 1K2, Canada

+1 416-923-4150 +1 416-923-4150 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Maquillage de mariée

Soins du visage contre l'acné

K-Beauty

685 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3, Canada

+1 416-533-5211 +1 416-533-5211 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Massage Matters

97 George St, Toronto, ON M5A 2N4, Canada

+1 647-340-5475 +1 647-340-5475 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Yoga Tree Bay Dundas

123 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C4, Canada

+1 416-205-9642 +1 416-205-9642 Appelez pour réserver

Sky Club Fitness Plus Spa

480 University Ave, Toronto, ON M5G 1V2, Canada

+1 416-979-9100 +1 416-979-9100 Appelez pour réserver

Sixth Sense Spa & Nail Lounge

901 King St W, Toronto, ON M5V 3H5, Canada

+1 647-368-6716 +1 647-368-6716 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Nail art

Manucure pour homme

Ongles en acrylique

Laya Spa & Yoga

986 Queen St W, Toronto, ON M6J 1H1, Canada

+1 647-438-9032 +1 647-438-9032 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Bode Spa for men

156 Parliament St, Toronto, ON M5A 2Z1, Canada

+1 647-688-0338 +1 647-688-0338 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation au sucre

Épilation du dos

Épilation du maillot

Dwell Gym

235 Carlaw Ave Suite LL 100, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 416-465-6200 +1 416-465-6200 Appelez pour réserver

Jiva Spa Toronto

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-934-0100 +1 416-934-0100 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Spa at Four Seasons Toronto

60 Yorkville Ave, Toronto, ON M4W 0A4, Canada

+1 416-964-0411 +1 416-964-0411 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

THE TEN SPOT

916 Queen St E, Toronto, ON M4M 1J5, Canada

+1 416-613-0252 +1 416-613-0252 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du visage

Red Maple Massage Therapy

125 Danforth Ave #300, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-466-8484 +1 416-466-8484 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Studio Lagree

672 Queen St E 2nd Floor, Toronto, ON M4M 1G8, Canada

+1 416-551-9194 +1 416-551-9194 Appelez pour réserver

Elmspa

557 Church St, Toronto, ON M4Y 2E2, Canada

+1 416-964-4500 +1 416-964-4500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Guerlain Spa at Hotel X Toronto

111 Princes' Blvd, Toronto, ON M6K 3C3, Canada

+1 647-475-9288 +1 647-475-9288 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Serenity Spa and Lounge

238 Wellington St W, Toronto, ON M5V 3W1, Canada

+1 416-979-2153 +1 416-979-2153 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Baywood Clinic

1033 Bay St. suite 303, Toronto, ON M5S 3A5, Canada

+1 416-515-0007 +1 416-515-0007 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Cambridge Club

100 Richmond Street West #11th Floor, 100 Richmond St W #11, Toronto, ON M5H 3K6

(416) 862-1077 (416) 862-1077 Appelez pour réserver

Blue Sky Health Center

421 Dundas St W, Toronto, ON M5T 2W4, Canada

+1 647-388-0018 +1 647-388-0018 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Dan Leckie

410 Lake Shore Boulevard West, Dan Leckie Way, Toronto, ON M5V 2V9, Canada

+1 647-347-4909 +1 647-347-4909 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Adelaide Club

First Canadian Place, 1, Toronto, ON M5X 1C8, Canada

+1 416-367-9957 +1 416-367-9957 Appelez pour réserver

Body Blitz Spa East

497 King St E, Toronto, ON M5A 1L9, Canada

+1 416-364-0400 +1 416-364-0400 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sutherland-Chan Clinic Danforth-Broadview

129 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-690-5777 +1 416-690-5777 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Digitopuncture

Massage des pieds

J.French Beauty and Spa

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-551-5512 +1 416-551-5512 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Vive Fitness 24/7 Bathurst Toronto

807 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G2, Canada

+1 416-901-8483 +1 416-901-8483 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Mokara Spa at OMNI King Edward Hotel

37 King St E, Toronto, ON M5C 1E9, Canada

+1 416-863-3131 +1 416-863-3131 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Solace Tanning Studios

464 Queens Quay W, Toronto, ON M5V 2Y3, Canada

+1 416-345-8484 +1 416-345-8484 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Mayfair Clubs - Lakeshore

801 Lake Shore Blvd E, Toronto, ON M4M 1A9, Canada

+1 416-466-3777 +1 416-466-3777 Appelez pour réserver

Goldring Centre for High Performance Sport

100 Devonshire Pl, Toronto, ON M5S 2C9, Canada

+1 416-946-0400 +1 416-946-0400 Appelez pour réserver

THE TEN SPOT

749 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G1, Canada

+1 416-915-1010 +1 416-915-1010 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Hammam Spa by Céla King West

602 King St W, Toronto, ON M5V 1M6, Canada

+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Neighbourhood Massage

873 Broadview Ave, Toronto, ON M4K 2P9, Canada

+1 416-466-1515 +1 416-466-1515 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

889 Community

889 Yonge St, Toronto, ON M4W 2H2, Canada

+1 416-925-7206 +1 416-925-7206 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Hone Fitness Pape & Danforth

603 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1R2, Canada

+1 416-238-2204 +1 416-238-2204 Appelez pour réserver

Manipedi Spa

1177 Yonge St, Toronto, ON M4T 2Y4, Canada

+1 416-924-2828 +1 416-924-2828 Appelez pour réserver

Manucure

Manucure russe

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Jarvis Adelaide

81 Jarvis St #100, Toronto, ON M5A 1M9, Canada

+1 647-350-4263 +1 647-350-4263 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Studio Lagree

788 King St W, Toronto, ON M5V 1N6, Canada

+1 416-901-4788 +1 416-901-4788 Appelez pour réserver

Broadview Nails & Spa

745 Broadview Ave, Toronto, ON M4K 2P6, Canada

+1 416-546-9911 +1 416-546-9911 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

JJ Elite Spa

322 Bloor St W 2nd floor, Toronto, ON M5S 1W5, Canada

+1 647-748-8828 +1 647-748-8828 Appelez pour réserver

Sauna

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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à South Core

4.0

Moyenne des ‎1 314‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour des récompenses tissulaires plus profondes à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à South Core avec Fresha

Lorsque vous souhaitez réserver un soin spa de dernière minute à South Core et que vous ne savez pas où aller, Fresha est là pour vous accompagner. Trouvez facilement des spas très bien notés sur notre site web ou notre application mobile, et profitez d’une réservation simplifiée. Fresha s’occupe de tout, il ne vous reste plus qu’à réserver, payer et vous présenter le jour J.

Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à South Core et réservez votre séance à partir de $20.

Vous avez choisi votre soin à South Core, Canada, il est temps de révolutionner la manière dont vous réservez vos rendez-vous. Des spas dans 120 pays utilisent notre plateforme gratuit pour gérer leur activité, vous assurant ainsi un accès facile à des professionnels de qualité. Depuis 2015, nous avons confirmé plus d’un milliard de rendez-vous pour des clients comme vous. Et si votre spa préféré ne figure pas encore sur Fresha, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous serions ravis de le découvrir, et bien sûr, ce serait un plaisir d’avoir de vos nouvelles également.

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