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Sauna Port Lands

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Coconut Care Massage

5.0

(298)

105 George Street, Toronto Old Toronto, M5A 0L4, Ontario

Eucalyptus Steam + Shower

15 min

$20

Classic Massage

1 hr

$80

House Call (within Toronto)

1 hr - 2 hr

$180

Ultimate Massage

1 hr and 30 min

$100

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Appelez pour réserver

Mayfair Clubs - Lakeshore

801 Lake Shore Blvd E, Toronto, ON M4M 1A9, Canada

+1 416-466-3777 +1 416-466-3777 Appelez pour réserver

Elmwood Spa

18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7, Canada

+1 416-977-6751 +1 416-977-6751 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Othership Adelaide

425 Adelaide St W, Toronto, ON M5V 3C1, Canada

+1 416-361-0101 +1 416-361-0101 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Step Up Massage & Rehab - Adelaide

218 Adelaide St W #200, Toronto, ON M5H 1W7, Canada

+1 416-300-8020 +1 416-300-8020 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Tuina Toronto

116 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C3, Canada

+1 647-567-6289 +1 647-567-6289 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Danforth East Wellness

1776 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1H8, Canada

+1 416-461-1906 +1 416-461-1906 Appelez pour réserver

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Appelez pour réserver

Aman Spa

47 Colborne St #100a, Toronto, ON M5E 1E3, Canada

+1 416-863-6564 +1 416-863-6564 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Wonder Spa

322 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G9, Canada

+1 416-800-5655 +1 416-800-5655 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

416-H.I.K Massage & Wellness Store

1898 Danforth Ave #2, Toronto, ON M4C 1J4, Canada

+1 416-421-0888 +1 416-421-0888 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Lemon Holistic

75 Huron St, Toronto, ON M5T 2A8, Canada

+1 416-901-8689 +1 416-901-8689 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Totum Life Science: King

445 King St W, Toronto, ON M5V 1K4, Canada

+1 416-979-2449 +1 416-979-2449 Appelez pour réserver

Riverdale Shiatsu

320 Danforth Ave Suite 202c, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-466-7483 +1 416-466-7483 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Rebalance 4 Men Spa

100 Maitland St, Toronto, ON M4Y 1E2, Canada

+1 416-435-0420 +1 416-435-0420 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation du maillot

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Alice Studios

TH1, 75 St Nicholas St, Toronto, ON M4Y 0A5, Canada

+1 416-929-7999 +1 416-929-7999 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage du dos

Sommer Health & Wellness

54 Wolverleigh Blvd, Toronto, ON M4J 1R7, Canada

+1 416-432-4627 +1 416-432-4627 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage en couple

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Bay and College

76 Grenville Street unit 7 Bay and, College St, Toronto, ON M5S 1B2, Canada

+1 647-748-8585 +1 647-748-8585 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

THE TEN SPOT

2012 Queen St E, Toronto, ON M4L 1J3, Canada

+1 416-613-0256 +1 416-613-0256 Appelez pour réserver

Poses de vernis en poudre

Extensions d'ongles en gel

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles

Oma Chiropractic & Wellness

1 Munro St, Toronto, ON M4M 2B7, Canada

+1 416-469-0369 +1 416-469-0369 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Touch Massage Bar

451 King St W Suite 102, Toronto, ON M5V 3M4, Canada

+1 416-260-2256 +1 416-260-2256 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Aionios Med Spa

138 Cumberland St U 7, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

(800) 840-8506 (800) 840-8506 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Origin Wellness

2017 Danforth Ave #100, Toronto, ON M4C 1J7, Canada

+1 647-479-3519 +1 647-479-3519 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Cabbagetown Massage Therapy

252A Carlton St. Suite 200, Toronto, ON M5A 2L1, Canada

+1 416-923-0494 +1 416-923-0494 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Andrew Foster RMT

189 Parkmount Rd, Toronto, ON M4J 4V5, Canada

14167787533 14167787533 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage sportif

Beaches Health Group

2212 Queen St E, Toronto, ON M4E 1E9, Canada

+1 416-698-5861 +1 416-698-5861 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

MOVE fitness club

388 Carlaw Ave Unit 105B, Toronto, ON M4M 2T4, Canada

+1 647-748-6683 +1 647-748-6683 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Aligned One Wellness

393 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-448-7663 +1 647-448-7663 Appelez pour réserver

Chiropratique

Restore Integrative Health

321 Carlaw Ave Unit 208, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 647-725-2525 +1 647-725-2525 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Healing On The Danforth

320 Danforth Ave #202, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 416-850-6241 +1 416-850-6241 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Yoga Tree Richmond Spadina

140 Spadina Ave., Toronto, ON M5V 2L4, Canada

+1 416-603-9642 +1 416-603-9642 Appelez pour réserver

North Medical Spa

569 King St E, Toronto, ON M5A 1M5, Canada

+1 416-901-6672 +1 416-901-6672 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Bahn Thai Spa Traditional Thai Massage and Wellness Centre

136 Adelaide St E, Toronto, ON M5C 1K9, Canada

+1 416-594-3406 +1 416-594-3406 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Fortis Fitness

11 Carlaw Ave #1, Toronto, ON M4M 2R6, Canada

+1 416-465-4777 +1 416-465-4777 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sweat and Tonic

225 Yonge St, Toronto, ON M5B 1N8, Canada

+1 647-372-0225 +1 647-372-0225 Appelez pour réserver

Atinama Massage & Wellness Clinic

174 Spadina Ave. Unit 103, Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-214-9090 +1 416-214-9090 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

My Touch Beauty Spa & Salon

24 Wellesley St W, Toronto, ON M4Y 2X6, Canada

+1 416-967-6688 +1 416-967-6688 Appelez pour réserver

Soin du visage

Maquillage de mariée

Massage du dos

Traitement de l'acné

Oriental Natural Health Spa

465 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G8, Canada

+1 647-345-8877 +1 647-345-8877 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Shivaga Thai Massage

327 Spadina Ave. #202, Toronto, ON M5T 2E9, Canada

+1 647-727-5269 +1 647-727-5269 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Well BYND Wellness Clinic

460 Richmond St W Suite 500, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 416-504-2269 +1 416-504-2269 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

JGrace Massage

15 Wellesley St W #208, Toronto, ON M4Y 0G7, Canada

+1 416-927-8566 +1 416-927-8566 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Therapy Lounge

2152 Queen St E, Toronto, ON M4E 1E4, Canada

+1 416-916-7122 +1 416-916-7122 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

The Dempster Clinic - Center for Functional Medicine

97 Scollard St, Toronto, ON M5R 1G4, Canada

+1 416-551-9577 +1 416-551-9577 Appelez pour réserver

Caudalie

17 Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E1, Canada

+1 416-551-9455 +1 416-551-9455 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Aionios Med Spa Danforth

592 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1R1, Canada

(855) 418-5443 (855) 418-5443 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Dundas University Health Clinic

438 University Ave #104, Toronto, ON M5G 2K8, Canada

+1 416-598-4999 +1 416-598-4999 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Massage Matters

97 George St, Toronto, ON M5A 2N4, Canada

+1 647-340-5475 +1 647-340-5475 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Yoga Tree Bay Dundas

123 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C4, Canada

+1 416-205-9642 +1 416-205-9642 Appelez pour réserver

LEMAY BEAUTY SALON & SUPPLY

466 Sherbourne St, Toronto, ON M4X 1K2, Canada

+1 416-923-4150 +1 416-923-4150 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Sky Club Fitness Plus Spa

480 University Ave, Toronto, ON M5G 1V2, Canada

+1 416-979-9100 +1 416-979-9100 Appelez pour réserver

Bode Spa for men

156 Parliament St, Toronto, ON M5A 2Z1, Canada

+1 647-688-0338 +1 647-688-0338 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation du visage

Spa at Four Seasons Toronto

60 Yorkville Ave, Toronto, ON M4W 0A4, Canada

+1 416-964-0411 +1 416-964-0411 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Dwell Gym

235 Carlaw Ave Suite LL 100, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 416-465-6200 +1 416-465-6200 Appelez pour réserver

THE TEN SPOT

916 Queen St E, Toronto, ON M4M 1J5, Canada

+1 416-613-0252 +1 416-613-0252 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation du visage

Red Maple Massage Therapy

125 Danforth Ave #300, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-466-8484 +1 416-466-8484 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Studio Lagree

672 Queen St E 2nd Floor, Toronto, ON M4M 1G8, Canada

+1 416-551-9194 +1 416-551-9194 Appelez pour réserver

Elmspa

557 Church St, Toronto, ON M4Y 2E2, Canada

+1 416-964-4500 +1 416-964-4500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Serenity Spa and Lounge

238 Wellington St W, Toronto, ON M5V 3W1, Canada

+1 416-979-2153 +1 416-979-2153 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Baywood Clinic

1033 Bay St. suite 303, Toronto, ON M5S 3A5, Canada

+1 416-515-0007 +1 416-515-0007 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Cambridge Club

100 Richmond Street West #11th Floor, 100 Richmond St W #11, Toronto, ON M5H 3K6

(416) 862-1077 (416) 862-1077 Appelez pour réserver

Blue Sky Health Center

421 Dundas St W, Toronto, ON M5T 2W4, Canada

+1 647-388-0018 +1 647-388-0018 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Adelaide Club

First Canadian Place, 1, Toronto, ON M5X 1C8, Canada

+1 416-367-9957 +1 416-367-9957 Appelez pour réserver

Body Blitz Spa East

497 King St E, Toronto, ON M5A 1L9, Canada

+1 416-364-0400 +1 416-364-0400 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Beaches Hot Yoga

1911 Queen St E, Toronto, ON M4L 1H3, Canada

+1 416-686-2584 +1 416-686-2584 Appelez pour réserver

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Dan Leckie

410 Lake Shore Boulevard West, Dan Leckie Way, Toronto, ON M5V 2V9, Canada

+1 647-347-4909 +1 647-347-4909 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

J.French Beauty and Spa

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-551-5512 +1 416-551-5512 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Sutherland-Chan Clinic Danforth-Broadview

129 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-690-5777 +1 416-690-5777 Appelez pour réserver

Massage en couple

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Upper Beach Health & Wellness

1937 Gerrard St E, Toronto, ON M4L 2C2, Canada

+1 416-627-5006 +1 416-627-5006 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Mokara Spa at OMNI King Edward Hotel

37 King St E, Toronto, ON M5C 1E9, Canada

+1 416-863-3131 +1 416-863-3131 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Solace Tanning Studios

464 Queens Quay W, Toronto, ON M5V 2Y3, Canada

+1 416-345-8484 +1 416-345-8484 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Hammam Spa by Céla King West

602 King St W, Toronto, ON M5V 1M6, Canada

+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Neighbourhood Massage

873 Broadview Ave, Toronto, ON M4K 2P9, Canada

+1 416-466-1515 +1 416-466-1515 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

889 Community

889 Yonge St, Toronto, ON M4W 2H2, Canada

+1 416-925-7206 +1 416-925-7206 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Hone Fitness Pape & Danforth

603 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1R2, Canada

+1 416-238-2204 +1 416-238-2204 Appelez pour réserver

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Jarvis Adelaide

81 Jarvis St #100, Toronto, ON M5A 1M9, Canada

+1 647-350-4263 +1 647-350-4263 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Broadview Nails & Spa

745 Broadview Ave, Toronto, ON M4K 2P6, Canada

+1 416-546-9911 +1 416-546-9911 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Manucure

Nail art

Vernis à ongles

Foot Line Miles Spa

667 Gerrard St E, Toronto, ON M4M 1Y2, Canada

+1 647-945-8678 +1 647-945-8678 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Higher Ground Health Club

382 Yonge St 4th floor, Toronto, ON M5B 1S8, Canada

+1 416-913-9123 +1 416-913-9123 Appelez pour réserver

Miraj Hammam Spa

188 University Ave, Toronto, ON M5H 0A3, Canada

+1 647-253-5770 +1 647-253-5770 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Kalani Spa

100 Front St W, Toronto, ON M5J 1E3, Canada

+1 416-864-9410 +1 416-864-9410 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Spa by Valmont at The Hazelton Hotel

118 Yorkville Ave, Toronto, ON M5R 1C2, Canada

+1 416-963-6307 +1 416-963-6307 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Nasha Massage Spa

428 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G7, Canada

+1 416-581-1653 +1 416-581-1653 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

SpaZen Toronto

8 Colborne St, Toronto, ON M5E 1E1, Canada

+1 416-350-2424 +1 416-350-2424 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Summer Sun Spa

430 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 647-349-7088 +1 647-349-7088 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Extreme Wellness

13 Irwin Ave, Toronto, ON M4Y 1K9, Canada

+1 416-968-7878 +1 416-968-7878 Appelez pour réserver

Sauna

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Danforth

1464 Danforth Ave, Toronto, ON M4J 1N4, Canada

+1 416-406-4263 +1 416-406-4263 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Spa myBlend

181 Wellington St W, Toronto, ON M5V 3G7, Canada

+1 416-572-8000 +1 416-572-8000 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Pure Fitness Canada York Street

1 York St 5th Floor, Toronto, ON M5J 0B6, Canada

+1 416-429-3700 +1 416-429-3700 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sutherland-Chan Clinic Inc

77 King St W, Toronto, ON M5K 2A1, Canada

+1 416-214-9668 +1 416-214-9668 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Ventouses

The Great American Backrub

220 Yonge St, Toronto, ON M5B 2H1, Canada

+1 416-963-0101 +1 416-963-0101 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Nouvelle Maria Spa & Salon

95 King St E, Toronto, ON M5C 1E9, Canada

+1 416-363-4333 +1 416-363-4333 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Cooper Koo Family YMCA

461 Cherry St, Toronto, ON M5A 0H7, Canada

+1 416-304-9622 +1 416-304-9622 Appelez pour réserver

Ylang-Ylang Authentic Thai Spa

222 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 3B3, Canada

+1 437-224-1577 +1 437-224-1577 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Lala Rainbow Nail Spa

954 Danforth Ave, Toronto, ON M4J 1L9, Canada

+1 416-850-1077 +1 416-850-1077 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage contre l'acné

The Spa at The St. Regis Toronto

325 Bay St., Toronto, ON M5H 4G3, Canada

+1 416-637-5595 +1 416-637-5595 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Zhen Zhen Health Centre Inc.

326 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 2E7, Canada

+1 416-599-8288 +1 416-599-8288 Appelez pour réserver

Sauna

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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Port Lands

4.0

Moyenne des ‎297‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Sauna

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $145.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Port Lands avec Fresha

Découvrez les spa thérapeutes les mieux recommandés pour votre prochain rendez-vous à Port Lands. Fresha est le leader mondial pour vous connecter avec le spa idéal. Parcourez les avis, les tarifs ou les emplacements, puis réservez instantanément en ligne ou via application. N’hésitez plus et explorez la large gamme de prestations proposées par Fresha. C’est votre raccourci vers une coupe parfaite ou le moment de détente ultime lors de votre massage.

La thérapie au sauna est une méthode infaillible pour améliorer votre routine de bien-être. Les saunas sont reconnus pour réduire efficacement le stress. Ils favorisent la détoxification et peuvent même stimuler votre métabolisme. Parmi les autres bienfaits, on compte une peau revitalisée, un sommeil et une immunité renforcés, une diminution des douleurs et une meilleure circulation sanguine. Découvrez une expérience authentique avec le banya russe et platza, le sauna finlandais ou le Iyashi Dome japonais. Vous pouvez alterner entre vapeur et sauna, profiter d’un sauna en plein air ou combiner massage et sauna grâce aux machines Vibrosaun. Réservez votre séance de sauna sur Fresha à Port Lands à partir de $20 jusqu’à $145. Utilisez notre application mobile gratuite et reprogrammez vos séances en un clin d’œil.

Et nous ne sommes pas seulement présents à Port Lands, Canada. Nous sommes désormais implantés dans plus de 120 pays. Alors, quand vous voyagez à l’étranger, vous pouvez oublier votre application de guide touristique et télécharger plutôt application de Fresha. Considérez-la comme votre guide urbain du bien-être. Et si vous découvrez, lors de vos déplacements, des établissements de beauté ou de bien-être qui pourraient bénéficier du app de planification gratuit de Fresha, n’hésitez pas à nous en informer en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous comptons de nombreux professionnels talentueux : 450 000 dans le monde entier, pour être précis. Il suffit d’un seul expert, d’un seul soin, et voilà que votre semaine prend une toute autre dimension.

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