Sauna Bradford

Meilleurs saunas à proximité à Bradford, Toronto

Établissements proposant des Saunas dans Bradford à Toronto Afficher la carte

Appelez pour réserver

Bronzeado Tanning Salon

450 Holland St W, Bradford West Gwillimbury, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-551-2409 +1 905-551-2409 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Bradford Skin Clinic & Med Spa

444 Holland St W Unit 2, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 647-333-6805 +1 647-333-6805 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

Be Well Chiropractic Health & Wellness Centre - Bradford

442 Holland St W Unit 12, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-775-2323 +1 905-775-2323 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Studio Sid

222 Gibson Cir, Bradford, ON L3Z 0X1, Canada

+1 416-275-0432 +1 416-275-0432 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Carina Da Costa, Registered Massage Therapist

Lower Level, 107 Holland St E Unit B, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-960-5857 +1 905-960-5857 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Bond Head Chiropractic and Rehab

2930 Simcoe County Rd 27 Unit 2, Bond Head, ON L0G 1B0, Canada

+1 905-551-9523 +1 905-551-9523 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

NEW VITALITY Body| Beauty |Fitness Inc

107 Holland St E, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-775-2332 +1 905-775-2332 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Aesthetics By Lindsay

92 Holland St W, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 705-719-8708 +1 705-719-8708 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Jkwellness

106 Queen St, Bradford, ON L3Z 1L3, Canada

+1 647-993-8362 +1 647-993-8362 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

SPA82

82 Bridge St, Bradford, ON L3Z 3H2, Canada

+1 647-674-0302 +1 647-674-0302 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Bradford Body In Tune - Formerly First Care Centre Bradford

487 Holland St W Unit L1, Bradford, ON L3Z 0C1, Canada

+1 905-778-1888 +1 905-778-1888 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Sascha Kerr RMT, RAc

27 John St W, Bradford, ON L3Z 2B3, Canada

+1 289-338-0237 +1 289-338-0237 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Jacqueline’s Nails and Spa

157 Holland St E Unit 1, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 905-551-6886 +1 905-551-6886 Appelez pour réserver

Manucure

Beauté des pieds

Vernis à ongles

Manucure pour homme

Sauna Depot

1153 Canal Rd, Bradford, ON L3Z 2A6, Canada

+1 416-455-9955 +1 416-455-9955 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Holland Nails Salon & Spa

478 Holland St W Unit 4, Bradford, ON L3Z 0A2, Canada

+1 905-775-8188 +1 905-775-8188 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Poses de vernis en poudre

Extensions d'ongles en gel

Manucure et pédicure

Lina Diminno Med Spa

20032 Hwy 11, King, ON L9N 1N2, Canada

+1 416-409-0422 +1 416-409-0422 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bradford

Salons de coiffure Barbiers Spas médicaux Instituts de beauté Spas et saunas Centres d'épilation Massages

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