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Meilleurs saunas à proximité à Arcola East, Regina

Établissements proposant des Saunas dans Arcola East à Regina Afficher la carte

Appelez pour réserver

Sandra Schmirler Leisure Centre
3130 Woodhams Dr, Regina, SK S4V 2P9, Canada
+1 306-777-7529 +1 306-777-7529 Appelez pour réserver
Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre
330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada
+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Appelez pour réserver
Massage suédois
Digitopuncture
Massage des pieds
Ventouses
Ethemba Health and Image Centre
358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
(866) 783-1728 (866) 783-1728 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Visage Medical Aesthetics Ltd.
2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada
+1 306-741-1441 +1 306-741-1441 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Origins Massage Therapy
1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada
+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Bodysculpting Regina
394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Cryothérapie
Soins spa
Massage Experts Prince of wales
2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada
+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Flex Massage Therapy
358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Live Right Massage Therapy Clinic
8085 Wascana Gardens Crescent, Regina, SK S4N1G2, Canada
+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Evolution Fitness East
2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada
+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Southeast Massage Therapy Clinic
178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada
+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage Addict Regina Quance
2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada
+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Soma Salon & Spa
3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada
+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Appelez pour réserver
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles en gel
Poses de vernis en poudre
Ongles en acrylique
United Artists Hair Salon & Spa
2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada
+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Appelez pour réserver
Extensions de cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
GoodLife Fitness Regina Victoria Square
2223 E Victoria Ave E, Regina, SK S4N 6E7, Canada
+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Appelez pour réserver
Damara Day Spa - Greens on Gardiner
3850 Green Falls Dr #5, Regina, SK S4V 3T6, Canada
+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Unique Day Spa
803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada
+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Appelez pour réserver
Tatouage
Piercing au nez
Détatouage
Maquillage permanent
Alpha Center
1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada
+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic
2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada
+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Angie Holsten (RMT) Massage Therapist
1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada
+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Natalia Cabrero-Lafrenie RMT
3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4V 3A4, Canada
+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Celtic Knot Massage Therapy
1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada
+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Chasing Beauty Medical Spa & Academy
1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada
+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
RA Medical Aesthetics & Spa
534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada
+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture
1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada
+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Studio Skin Restoration Medical Esthetics
3870 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada
+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Injections anti-rides
Thrive Naturopathic
325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada
+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Victoria Spa
1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada
+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple

FAQ : Sauna

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Arcola East avec Fresha

Pour allier qualité et praticité, réservez votre prochain rendez-vous cheveux, ongles et massage avec Fresha. Grâce à notre plateforme, trouvez facilement les meilleurs spa à Arcola East, consultez des avis fiables et choisissez celui qui vous convient. Sélectionnez l’horaire qui vous arrange et payez en toute sécurité à l’avance. Ainsi, vous pouvez profiter de votre soin en toute sérénité, sans perdre de temps.

Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Arcola East dès maintenant sur la application mobile Fresha.

Fresha est incontournable pour tout ce qui concerne cheveux, ongles et massage en le Canada. Nous prenons soin de votre prochain rendez-vous à Arcola East autant que vous. Partagez avec nous votre meilleur conseil beauté ou une adresse à découvrir sur Fresha en envoyant un message à hello@fresha.com. À ce jour, nous avons facilité 1 milliard de rendez-vous dans le monde, et nous avons hâte que le vôtre soit le prochain. Notre app de réservation de premier plan, adapté aux petites comme aux grandes entreprises, vous donne accès en temps réel aux disponibilités de 450 000 professionnels et spécialistes. Ainsi, vous pouvez réserver et reprogrammer vos soins en toute simplicité.

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