Sauna Michaels Park

Meilleurs saunas à proximité à Michaels Park, Edmonton

Établissements proposant des Saunas dans Michaels Park à Edmonton Afficher la carte

Appelez pour réserver

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

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Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

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Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

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Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

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Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Topaz Massage

10407 64 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1S7, Canada

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Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

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Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

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Massage suédois

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

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Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des pieds

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

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Coupe de cheveux pour femme

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

+1 780-761-8119 +1 780-761-8119 Appelez pour réserver

Soin du visage

Maquillage de mariée

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Ventouses

Massage en couple

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

+1 780-466-2242 +1 780-466-2242 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

+1 780-469-4886 +1 780-469-4886 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

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Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Style n Smyle - Salon and Spa

2411 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-402-5490 +1 587-402-5490 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Body Revival Spa

1909 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

+1 780-438-6996 +1 780-438-6996 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

+1 780-466-8683 +1 780-466-8683 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

+1 780-990-6600 +1 780-990-6600 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

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Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Top Thai Massage Therapy

9870 63 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0G6, Canada

+1 587-469-3934 +1 587-469-3934 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage chinois

Massage en couple

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

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Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

+1 780-461-6333 +1 780-461-6333 Appelez pour réserver

Supreme Spa

5932 104 St NW, Edmonton, AB T6H 2K3, Canada

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Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Confederation Leisure Centre

11204 43 Ave NW, Edmonton, AB T6J 0X8, Canada

+1 780-442-5311 +1 780-442-5311 Appelez pour réserver

GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

+1 780-466-4124 +1 780-466-4124 Appelez pour réserver

99 Street Massage

8131 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3S9, Canada

+1 780-709-7999 +1 780-709-7999 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Organic Spa

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

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Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

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Nail art

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

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Massage thérapeutique

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Massage thérapeutique

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Michaels Park

Instituts de beauté Salons de coiffure Spas médicaux Barbiers Massages Spas et saunas

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