Sauna Greenview

Meilleurs saunas à proximité à Greenview, Edmonton

Établissements proposant des Saunas dans Greenview à Edmonton Afficher la carte

Appelez pour réserver

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Sawaddee Massage & Wellness

2425 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 0Y3, Canada

+1 780-708-2115 +1 780-708-2115 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

+1 780-915-0967 +1 780-915-0967 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

SAPRON Laser & Beauty Spa

2365 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 1H9, Canada

+1 587-524-8222 +1 587-524-8222 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Ventouses

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

+1 780-297-5151 +1 780-297-5151 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

+1 780-445-9814 +1 780-445-9814 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage chinois

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

+1 780-430-3000 +1 780-430-3000 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

+1 780-761-8119 +1 780-761-8119 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Dermaplaning

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Touch Massage & Wellness Tamarack

2519 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0Y2, Canada

+1 780-267-2519 +1 780-267-2519 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

+1 780-466-2242 +1 780-466-2242 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

+1 780-469-4886 +1 780-469-4886 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Med Massage and Wellness Clinic

1762 34 Ave NW Unit 207, Edmonton, AB T6T 1B1, Canada

+1 780-461-5000 +1 780-461-5000 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

+1 780-466-8683 +1 780-466-8683 Appelez pour réserver

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Chiropratique

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

+1 780-245-3434 +1 780-245-3434 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

+1 780-990-6600 +1 780-990-6600 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Top Thai Massage Therapy

9870 63 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0G6, Canada

+1 587-469-3934 +1 587-469-3934 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

+1 587-414-5460 +1 587-414-5460 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

+1 780-461-6333 +1 780-461-6333 Appelez pour réserver

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

+1 780-466-4124 +1 780-466-4124 Appelez pour réserver

Bella Tonic Spa Laser Clinic and massage clinic

3914 17 St NW #109, Edmonton, AB T6T 0C2, Canada

+1 780-468-2111 +1 780-468-2111 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-414-6508 +1 780-414-6508 Appelez pour réserver

Manucure

Beauté des pieds

Ongles en acrylique

Poses de vernis en poudre

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-232-6888 +1 780-232-6888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage thérapeutique

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Greenview

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