Sauna Sunset Crest

Meilleurs saunas à proximité à Sunset Crest, Holetown

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1668 reviews)

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SaunaSoins spa

Tiamandisa Hair & Beauty

5.0

(66)

Shop #3 Sunset Mall, Holetown Sunset Crest, Saint James

Hydration steam treatment

1 hr

BBD 100

Full Closure Wig Install

1 hr

BBD 180

Wash &blow dry

2 hr

BBD 150

Silk press (smoothing treatment clients only)

2 hr and 30 min

BBD 150

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All About You The Spa

4.9

(534)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Sauna Detox

30 min

BBD 100

Lingam Steaming

30 min

BBD 80

FOLLOW-UP STEAM

30 min

BBD 70

New Beginnings (FIRST TIME STEAM + CONSULT

45 min

BBD 80

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RenewU Total Body Care - Redmans Village

4.8

(671)

Redmans Village, Kew Road, Saint Thomas Redmans

Add 30 mins Sauna Blanket Session

30 min

BBD 40

Sauna blanket detox session with detox facial cleanse

1 hr

BBD 80

Brow wax

20 min

BBD 20

Glass of wine

5 min

BBD 5

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Skinfinity Aesthetics

4.9

(268)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Sauna Blanket Detox

30 min

BBD 60

Mandeliclear Chemical Peel (Medium depth)

1 hr

BBD 350

Tummy and Arm Package (10 sessions)

1 hr and 45 min

BBD 3,000

Body Scrub

20 min

BBD 80

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ChezRene Beauty Spa

4.9

(130)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Detox Sauna Blanket*Deposit required *

30 min

BBD 75

Vibration Plate

10 min

BBD 30

Valentine Special

1 hr and 30 min

BBD 225

Therapeutic Massage

1 hr

BBD 150

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Beauty by Skné

Husbands Terrace, Saint James, BB23035

Glow Steam 🌿✨

15 min

BBD 20

Bye Bye Fuzz ✨ - Chin Wax

15 min

BBD 10

Eyebrow Lamination

45 min

BBD 60

Glow Restore Mask ✨

20 min

BBD 20

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Tout voir

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Sunset Crest

4.0

Moyenne des ‎1 668‎ avis sur ‎5‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre BBD 75 et BBD 150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Sunset Crest

Salons de manucure Instituts de beauté Centres d'épilation Salons de coiffure Sourcils et cils Spas et saunas Massages Spas médicaux

Disponible sur

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