Sauna infrarouge Le Cap

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Le Cap

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Sauna infrarougeSoins spa Spa pour les pieds Gommage corporel Sauna Soin du visage spa Enveloppement corporel Hydrothérapie Cryothérapie Sauna

Skin Recode

4.9

(38)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 h 20 min

ZAR 3,999

Hair treatment -women

1 h

ZAR 2,000

Skin Recode and Blonde collab special

1 h

ZAR 700

Skin Analysis

15 min

ZAR 200

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Vitality IV Lounge

5.0

(8)

41 Tokai Road, Constantiaberg Wellness Centre, Cape Town Tokai, 7966, Western Cape

Skin Radiance

30 min

ZAR 900

Immune Booster

30 min

ZAR 850

Beauty Booster (Introduction)

1 h

ZAR 1,200

Gut Health

30 min

ZAR 1,200

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Appelez pour réserver

Mai Thai Wellness Spa

7 Breda Street Oranjezicht, Breda St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 611 1886 +27 71 611 1886 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

The Grotto Spa

Corner of Orange Street and Grey's Pass, Greys Pass, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 469 8066 +27 21 469 8066 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Appelez pour réserver

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

FL Aesthetics Clinic - Beauty & Health

79 Roeland St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 61 453 0680 +27 61 453 0680 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage prénatal

Authentic Aesthetics S.A

37 Ayrshire St, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 64 000 2021 +27 64 000 2021 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Body Sculpt On The Go Green Point

Suite 214, Sovereign Quay, 40 Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 442 1928 +27 82 442 1928 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Microdermabrasion

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Jaquen Massage Therapy (Male Therapist)

29 Chiappini St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 78 500 7115 +27 78 500 7115 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Body Wellness Clinic

3 Schoenstatt Ave, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 61 195 7937 +27 61 195 7937 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

BODYROLL Claremont

Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Soins spa

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Langaro Wellness Camps Bay

15 The Fairway, Camps Bay, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 430 4060 +27 21 430 4060 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Real Life Wellness Centre

33 Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 82 921 6950 +27 82 921 6950 Appelez pour réserver

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Microdermabrasion

Dermaplaning

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Urban Therapy

Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygen Functional Fitness

1 Moreland Terrace, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 67 900 6752 +27 67 900 6752 Appelez pour réserver

The Athletic Recovery Centre De Waterkant

Corner of De Waterkant and, Chiappini St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 106 7624 +27 72 106 7624 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

The IV Bar | Constantia

and, Shop R0V17b Constantia Village Shopping Centre Cnr Constantia Main, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 592 2619 +27 72 592 2619 Appelez pour réserver

Light And Healing Centre

27 Lawson Rd, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 21 761 9507 +27 21 761 9507 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Deluxe Laser & Spa Claremont

Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 879 3306 +27 21 879 3306 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation du maillot

Épilation du dos

Faircape Health Tokai Estate | Physical Therapy & Rehabilitation Centre

Cnr Vans Rd & Windsor Place, Dreyersdal, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 001 8291 +27 21 001 8291 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Appelez pour réserver

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Appelez pour réserver

Acupuncture

Steenberg Spa

Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Cryothérapie

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Hatyai Original Thai Massage

202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa

+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Wellness Warehouse Constantia Emporium

Shop 20, Constantia Emporium, M39, Belle Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 795 1386 +27 21 795 1386 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Steam on Main

1 Main Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 430 3798 +27 21 430 3798 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Wellness Warehouse Cape Quarter

Shop D06, Cape Quarter, 27 Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 425 7007 +27 21 425 7007 Appelez pour réserver

A'terra

123 Strand street, Chiappini St, cnr, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 205 1145 +27 21 205 1145 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Le Cap

4.0

Moyenne des 46 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre ZAR 900 et ZAR 3,999 dans Le Cap.

Également disponible à Le Cap

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Massages Centres d'épilation Salons de coiffure Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Centre de bronzage Tatouage et piercing Fitness Entraînement personnel

Disponible sur

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