DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Brackenfell

Sauna infrarouge Sonkring

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Sonkring, Brackenfell

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1415 reviews)

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas infrarouges près de chez vous à Sonkring, Brackenfell Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Sauna

Inge Myburgh Studio

5.0

(771)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Perm short

2 h

ZAR 650

Full Colour (Short) and Blow dry

1 h 30 min

ZAR 640

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

2 h

ZAR 750

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(647)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

The Tummy Transformer

1 h

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45 min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

1 h

ZAR 775

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Tout voir

Appelez pour réserver

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

HeatStudios Brackenfell

Unit i6, Okavango Junction, Kenwil Dr, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 63 550 9277 +27 63 550 9277 Appelez pour réserver

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Sonkring

4.0

Moyenne des 1 415 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre ZAR 270 et ZAR 5,280 dans Sonkring.

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