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Sauna infrarouge Miami Beach

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Miami Beach, Miami

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Brand: Fresha
Rating: 4 (210 reviews)

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas infrarouges près de chez vous à Miami Beach, Miami Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Soins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

The Shape Spa

4.9

(79)

941 4th Street, 2nd floor, Miami Beach South Beach, 33139, Florida

INFRARED SAUNA SESSION SUNLIGTHEN

40 min

$65

CHARCOAL BODY WRAP AND INFRARED SAUNA - DETOX

1 h

$200

INFRARED SAUNA DETOX *classpass only*

45 min

$100

THE SHAPE FACIAL DRAINAGE SCULPT 1 HOUR!

10 min - 1 h

$29

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Offres

Cosmo Contour & Spa

5.0

(131)

6801 Collins Ave, 2nd Floor, Miami Miami Beach, 33141, Florida

Infrared Fitness + Spa Day

1 h

$100

EvolveX Transform First Time Client

1 h 15 min

$500

Morpheus8 Body

1 h 35 min

À partir de $650

LPG Endermologie Body

45 min

$235

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Appelez pour réserver

Carillon Miami Wellness Resort

6801 Collins Ave, Miami Beach, FL 33141

(866) 800-3858 (866) 800-3858 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

The Spa at St. Regis Bal Harbour

9703 Collins Ave, Bal Harbour, FL 33154

(305) 993-0600 (305) 993-0600 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Anatomy

1212 Lincoln Rd Suite 204, Miami Beach, FL 33139

(786) 213-1220 (786) 213-1220 Appelez pour réserver

Miami Beach Comprehensive Wellness Center

1680 Meridian Ave Suite 603, Miami Beach, FL 33139

(305) 397-8229 (305) 397-8229 Appelez pour réserver

Acupuncture

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Miami Beach

4.0

Moyenne des 210 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $30 et $200 dans Miami Beach.

Également disponible à Miami Beach

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Disponible sur

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