DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Madrid

Sauna infrarouge Moncloa - Aravaca

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Moncloa - Aravaca, Madrid

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Moncloa - Aravaca à Madrid Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Soins spa Gommage du corps Enveloppement corporel Sauna Cryothérapie

Appelez pour réserver

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage deep tissue

Réflexologie

Fisioterapia Aravaca

C. Baja de la Iglesia, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 635 01 45 17 +34 635 01 45 17 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Body Factory

C. de Sta. María Micaela, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 911 26 89 87 +34 911 26 89 87 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sapphira Prive Aravaca

Av. de Europa, 29, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 680 23 87 11 +34 680 23 87 11 Appelez pour réserver

Massage du dos

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

Peeling chimique

Aleila

C. Ébano, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 623 06 71 81 +34 623 06 71 81 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fisioduo

C. de Pleyades, 2, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 691 51 91 84 +34 691 51 91 84 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Yoga Center Argüelles

C. del Tutor, 18, 1ºizda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 47 77 55 +34 915 47 77 55 Appelez pour réserver

Nashira Estética Avanzada

C. del Rey Francisco, 22, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 613 06 89 93 +34 613 06 89 93 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

Aloha Day Spa Aravaca

P.º de la Ermita, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 913 57 14 53 +34 913 57 14 53 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Serena Spa

C. de la Princesa, 27, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 628 26 43 36 +34 628 26 43 36 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Soins spa

Caroli Health Club

Pl. de España, 18, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

El Circulo de la Belleza

Av. de Europa, 23, Local 9, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 654 11 46 89 +34 654 11 46 89 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Coloration des cheveux

Traitement à la kératine

Lissage permanent des cheveux

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre €55 et €55 dans Moncloa - Aravaca.

Également disponible à Moncloa - Aravaca

Salons de manucure Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Spas médicaux Centres d'épilation Massages Spas et saunas Barbiers Tatouage et piercing Entraînement personnel Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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