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Sauna infrarouge Québec City

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Québec City, Québec

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Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Siberia Station Spa

339 Rue de Genève, Québec, QC G2M 0C1, Canada

+1 418-841-1325 +1 418-841-1325 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Strøm spa nordique / Vieux-Québec

515 Bd Champlain, Québec, QC G1K 0E4, Canada

+1 418-425-2772 +1 418-425-2772 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Clinique du dos Marc Drolet

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 418-847-1564 +1 418-847-1564 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Descansa Massage Therapy Clinic

7745 1re Av., Québec, QC G1H 2Y1, Canada

+1 418-932-8429 +1 418-932-8429 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Centre de Massothérapie AZURA - Massothérapeute Lac-Saint-Charles

1319 Rue Thibodeau, Québec, QC G3G 2M9, Canada

+1 581-681-9644 +1 581-681-9644 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Spa du Littoral

3710 Bd Sainte-Anne Suite 1, Québec, QC G1E 3M3, Canada

+1 418-661-6901 +1 418-661-6901 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Zeste Détente - Services de massothérapie

5055 Wilfrid-Hamel Blvd local 125, Québec City, Quebec G2E 2G6, Canada

+1 418-255-7727 +1 418-255-7727 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

SKYSPA Québec

Complexe Jules Dallaire T1, 2828 Bd Laurier #17, Québec, Quebec G1V 0B9, Canada

+1 418-871-8111 +1 418-871-8111 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Centre de l'Hêtre

71 Chem. Fleming, Lac-Beauport, QC G3B 2K3, Canada

+1 418-841-2690 +1 418-841-2690 Appelez pour réserver

Infinima Spa

2972 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1X 1P6, Canada

+1 418-651-0001 +1 418-651-0001 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Fairmont Spa

1 Rue Des Carrières Citq No. 040703, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Amerispa Le Bonne Entente

3400 Chemin Sainte-Foy suite Amerispa, 3400 Ch Ste-Foy, Québec City, Quebec G1X 1S6, Canada

+1 418-650-4575 +1 418-650-4575 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Trévi Québec

909 Pierre-Bertrand Blvd, Québec City, Quebec G1M 3R8, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Concept Beauté

8500 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 5X1, Canada

+1 418-622-7299 +1 418-622-7299 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Traitement de l'acné

Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Gommage corporel

Centre de Santé La Source (Hôtel Québec Inn)

7175 Wilfrid-Hamel Blvd, Québec City, Quebec G2G 1B6, Canada

+1 418-872-3020 +1 418-872-3020 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Microdermabrasion

Moment Spa Le Château Frontenac

1 Rue des Carrières, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 581-300-3010 +1 581-300-3010 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna infrarouge

Y a-t-il des studios de sauna infrarouge ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, de nombreux studios de sauna infrarouge sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour d'autres expériences en sauna, vous voudrez y entrer sans maquillage et avec le moins de vêtements possible. Vous vous assiérez ou vous allongerez sur un banc ou sur un tapis au sol et en environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et stimuler votre circulation. Votre séance durera probablement entre 30 et 60 minutes.

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge ?

Un sauna infrarouge utilise des ondes lumineuses infrarouges pour chauffer directement le corps plutôt que de chauffer l'air ambiant comme un sauna traditionnel. Cela permet une température ambiante plus basse (généralement 45-60°C) tout en produisant une transpiration profonde et thérapeutique, le rendant plus confortable pour de nombreuses personnes.

Quels sont les récompenses des saunas infrarouges ?

Les séances de sauna infrarouge sont associées à une amélioration de la circulation, à la récupération musculaire, à la réduction du stress, à la détoxification par la transpiration, à un meilleur sommeil, à la santé de la peau et à des bénéfices cardiovasculaires potentiels. Une utilisation régulière est populaire parmi les athlètes et les amateurs de bien-être.

Quelle est la différence entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel ?

Les saunas traditionnels chauffent l'air à de très hautes températures (80 à 100 °C), ce qui chauffe le corps en retour. Les saunas infrarouges chauffent le corps directement à des températures ambiantes plus basses, produisant une transpiration plus profonde dans une chaleur ambiante plus confortable. De nombreuses personnes trouvent les saunas infrarouges plus faciles à tolérer pour des séances plus longues.

Où puis-je faire un sauna infrarouge pour la récupération musculaire près de chez moi ?

Les saunas infrarouges sont populaires pour la récupération musculaire post-entraînement et les courbatures. Parcourez et réservez des séances de sauna axées sur la récupération près de chez vous sur Fresha.

‎Également disponible à Québec City

Salons de coiffure Instituts de beauté Barbiers Sourcils et cils Massages Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Tatouage et piercing Centre de bronzage Spas et saunas

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