Sauna infrarouge Québec

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Québec

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Québec Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Enveloppement corporel Gommage du corps

Appelez pour réserver

Siberia Station Spa

339 Rue de Genève, Québec, QC G2M 0C1, Canada

+1 418-841-1325 +1 418-841-1325 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Strøm spa nordique / Vieux-Québec

515 Bd Champlain, Québec, QC G1K 0E4, Canada

+1 418-425-2772 +1 418-425-2772 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage du corps

Soins spa

Clinique Chiropratique St-Étienne

3044 Rte Lagueux local 3, Saint-Étienne-de-Lauzon, QC G6J 1J2, Canada

+1 418-831-8503 +1 418-831-8503 Appelez pour réserver

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Kinervie Centre de mieux-être Soins énergétiques et Thérapeutiques

1434 Rue du Bourgeon, Lévis, QC G7A 2K6, Canada

+1 418-928-2229 +1 418-928-2229 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Clinique du dos Marc Drolet

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 418-847-1564 +1 418-847-1564 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Descansa Massage Therapy Clinic

7745 1re Av., Québec, QC G1H 2Y1, Canada

+1 418-932-8429 +1 418-932-8429 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage chinois

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Nettoyage de peau dermatologique

Microdermabrasion

Massage du dos

Centre de Massothérapie AZURA - Massothérapeute Lac-Saint-Charles

1319 Rue Thibodeau, Québec, QC G3G 2M9, Canada

+1 581-681-9644 +1 581-681-9644 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Sento Spa

3765 Ave. Saint-Augustin, Lévis, QC G6Z 8J1, Canada

+1 418-988-1730 +1 418-988-1730 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Centre Ohana - Santé globale

5069 Rte de Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 1V3, Canada

+1 418-875-1268 +1 418-875-1268 Appelez pour réserver

Spa du Littoral

3710 Bd Sainte-Anne Suite 1, Québec, QC G1E 3M3, Canada

+1 418-661-6901 +1 418-661-6901 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

SKYSPA Québec

Complexe Jules Dallaire T1, 2828 Bd Laurier #17, Québec, Quebec G1V 0B9, Canada

+1 418-871-8111 +1 418-871-8111 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Zeste Détente - Services de massothérapie

5055 Wilfrid-Hamel Blvd local 125, Québec City, Quebec G2E 2G6, Canada

+1 418-255-7727 +1 418-255-7727 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Hotel Fairmont Le Château Frontenac Spa

Citq No. 040703, 1 Rue des Carrières, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

Centre de l'Hêtre

71 Chem. Fleming, Lac-Beauport, QC G3B 2K3, Canada

+1 418-841-2690 +1 418-841-2690 Appelez pour réserver

Nordique spa Stoneham

747 Rue Jacques Cartier N, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 1X7, Canada

+1 418-848-7727 +1 418-848-7727 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Infinima Spa

2972 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1X 1P6, Canada

+1 418-651-0001 +1 418-651-0001 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Fairmont Spa

1 Rue Des Carrières Citq No. 040703, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Trévi Lévis

4750 Bd Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6W4, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Amerispa Le Bonne Entente

3400 Chemin Sainte-Foy suite Amerispa, 3400 Ch Ste-Foy, Québec City, Quebec G1X 1S6, Canada

+1 418-650-4575 +1 418-650-4575 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Trévi Québec

909 Pierre-Bertrand Blvd, Québec City, Quebec G1M 3R8, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Concept Beauté

8500 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 5X1, Canada

+1 418-622-7299 +1 418-622-7299 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Centre de Santé La Source (Hôtel Québec Inn)

7175 Wilfrid-Hamel Blvd, Québec City, Quebec G2G 1B6, Canada

+1 418-872-3020 +1 418-872-3020 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Massage du dos

Microdermabrasion

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Québec

Instituts de beauté Salons de coiffure Barbiers Sourcils et cils Salons de manucure Massages Centres d'épilation Spas médicaux Spas et saunas Tatouage et piercing Centre de bronzage

Disponible sur

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