DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Ottawa

Sauna infrarouge The Glebe Annex

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à The Glebe Annex, Ottawa

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à The Glebe Annex, Ottawa Afficher la carte

Lou Lou Haute Coiffure

4.9

(14)

305 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau Hull, J8Y 3Y6, Québec

Sauna Detox - Infrarouge | Infrared

45 min

$70

Tissage

2 h

À partir de $130

Coupe de cheveux | Haircut

20 min - 30 min

À partir de $24

Coupe pour enfants | Kid Hair Cut

30 min - 40 min

À partir de $35

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Appelez pour réserver

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

ManoSPA - Massage Therapy | Massothérapie

731 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Quebec J9A 3G4, Canada

+1 819-776-6266 +1 819-776-6266 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Digitopuncture

Massage des pieds

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

CURAVITA Byward

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Wellness House Chiropractic and Massage Therapy

148 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6W2, Canada

+1 613-722-7799 +1 613-722-7799 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Luxii Health Spa - Westboro

110 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-2441 +1 613-722-2441 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Holtz Spa

135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada

+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Pygmalion Spa

636 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 5K3, Canada

+1 613-695-7709 +1 613-695-7709 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

BioHeal Ottawa: Naturopathic & Multidisciplinary Health Clinic

1535 Chatelain Ave, Ottawa, ON K1Z 8B6, Canada

+1 613-446-6060 +1 613-446-6060 Appelez pour réserver

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage des pieds

Align Massage Therapy - Sandy Hill

168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage en couple

PranaShanti Yoga Centre

950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada

+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Appelez pour réserver

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Realign and Flow Massage

363 Richmond Rd #2nd, Ottawa, ON K2A 0E4, Canada

+1 613-371-6864 +1 613-371-6864 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage ayurvédique

Massage deep tissue

Réflexologie

THE TEN SPOT

397 Richmond Rd, Ottawa, ON K2A 0E9, Canada

+1 613-680-1397 +1 613-680-1397 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Natural Skin & Sole Wellness Clinic

1677 Carling Ave Unit B, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Westboro Spa & Hair Studio

455 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5E1, Canada

+1 613-722-3456 +1 613-722-3456 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Enveloppement corporel

Saab Salon Spa

376 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Y4, Canada

+1 613-235-7222 +1 613-235-7222 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Ottawa MediSPA Trainyards

140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada

+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

York Street Spa

11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada

+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Precision Styling & Il Paradiso Spa

2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Appelez pour réserver

Balayage

Extensions de cheveux

Dreadlocks

Permanente

Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)

801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada

+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Appelez pour réserver

Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa

2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada

+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Soins spa

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Soins spa

Central Spa

1069 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2Y2, Canada

+1 613-722-8978 +1 613-722-8978 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Merivale Spa

1018 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A5, Canada

+1 613-286-1078 +1 613-286-1078 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à The Glebe Annex

4.0

Moyenne des 14 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à The Glebe Annex

Spas médicaux Spas et saunas Massages

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