DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Ottawa

Sauna infrarouge The Core

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à The Core, Ottawa

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à The Core, Ottawa Afficher la carte

Sauna infrarougeGommage du corps

Lou Lou Haute Coiffure

4.9

(14)

305 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau Hull, J8Y 3Y6, Québec

Sauna Detox - Infrarouge | Infrared

45 min

$70

Tissage

2 h

À partir de $130

Coupe de cheveux | Haircut

20 min - 30 min

À partir de $24

Coupe pour enfants | Kid Hair Cut

30 min - 40 min

À partir de $35

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Tout voir

Appelez pour réserver

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage du corps

Soins spa

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

ManoSPA - Massage Therapy | Massothérapie

731 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Quebec J9A 3G4, Canada

+1 819-776-6266 +1 819-776-6266 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

CURAVITA Byward

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Wellness House Chiropractic and Massage Therapy

148 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6W2, Canada

+1 613-722-7799 +1 613-722-7799 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Luxii Health Spa - Westboro

110 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-2441 +1 613-722-2441 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Comblements dermiques

Mésothérapie

Pygmalion Spa

636 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 5K3, Canada

+1 613-695-7709 +1 613-695-7709 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Holtz Spa

135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada

+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Align Massage Therapy - Sandy Hill

168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

PranaShanti Yoga Centre

950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada

+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Appelez pour réserver

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Saab Salon Spa

376 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Y4, Canada

+1 613-235-7222 +1 613-235-7222 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

Maquillage de mariée

Massage du dos

Ottawa MediSPA Trainyards

140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada

+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage du corps

Sauna

York Street Spa

11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada

+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Precision Styling & Il Paradiso Spa

2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)

801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada

+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Appelez pour réserver

Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa

2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada

+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Central Spa

1069 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2Y2, Canada

+1 613-722-8978 +1 613-722-8978 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à The Core

4.0

Moyenne des 14 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à The Core

Spas et saunas Massages Spas médicaux

Disponible sur

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