DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Ottawa

Sauna infrarouge Alta Vista

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Alta Vista, Ottawa

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Alta Vista à Ottawa Afficher la carte

Appelez pour réserver

Precision Styling & Il Paradiso Spa

2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Appelez pour réserver

Brushing

Extensions de cheveux

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Hunt Club

2446 Bank St #109, Ottawa, ON K1V 1A4, Canada

+1 613-247-1245 +1 613-247-1245 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie

Dry needling

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dry needling

Chiropraxie

Physiothérapie

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Forfait spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver

Massage intégral du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage relaxant

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Forfait spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver

Physiothérapie

Chiropraxie

Acupuncture

Dry needling

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropraxie

Physiothérapie

Dry needling

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver

Acupression

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Pygmalion Spa

636 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 5K3, Canada

+1 613-695-7709 +1 613-695-7709 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Forfait spa

Sauna

PranaShanti Yoga Centre

950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada

+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Appelez pour réserver

Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver

Saab Salon Spa

376 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Y4, Canada

+1 613-235-7222 +1 613-235-7222 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Épilation au fil

Soin du visage contre l'acné

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)

801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada

+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Appelez pour réserver

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Ottawa MediSPA Trainyards

140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada

+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Pro Foot Spa

2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada

+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Forfait spa

Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic

25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada

+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropraxie

Physiothérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Forfait spa

Central Spa

1069 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2Y2, Canada

+1 613-722-8978 +1 613-722-8978 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Merivale Spa

1018 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A5, Canada

+1 613-286-1078 +1 613-286-1078 Appelez pour réserver

Réflexologie

Acupression

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

FAQ : Infrared Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $60 et $200 dans Alta Vista.

Également disponible à Alta Vista

Instituts de beauté Sourcils et cils Centres d'épilation Salons de coiffure Salons de manucure Spas médicaux Spas et saunas Centre de bronzage Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de massage Coach sportif personnel

Disponible sur

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