Domicile Spa et sauna Sauna infrarouge Le Canada Sauna infrarouge OttawaSauna infrarouge Alta Vista

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Alta Vista, Ottawa

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Precision Styling & Il Paradiso Spa
2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada
+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Appelez pour réserver
Coloration des cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Pose de perruque
Lissage permanent des cheveux
ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa
464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada
+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Renu Spa Urban Retreat
195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4
(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Back to Health Wellness Centre
240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada
+1 613-408-2702 +1 613-408-2702 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Hunt Club
2446 Bank St #109, Ottawa, ON K1V 1A4, Canada
+1 613-247-1245 +1 613-247-1245 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Third Avenue Spa
784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada
+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
relax. Ottawa Massage Therapy
504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada
+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage sportif
Uppliva Nordic Spa
1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada
+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Enveloppement corporel
Sage Wellness
340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada
+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
CURAVITA Glebe
108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada
+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Kinetic Edge
917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada
+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Aiguilletage à sec
PranaShanti Yoga Centre
950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada
+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Appelez pour réserver
Pygmalion Spa
7 Fairmont Ave, Ottawa, ON K1Y 1X4, Canada
+1 613-695-7709 +1 613-695-7709 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Samsara Wellness Studio
170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada
+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver
Saab Salon Spa
376 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Y4, Canada
+1 613-235-7222 +1 613-235-7222 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Holistic Roots Massage Therapy and Wellness
475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada
+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage en couple
Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)
801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada
+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Appelez pour réserver
Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa
167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada
+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver
Massage sportif
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Ottawa MediSPA Trainyards
140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada
+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Cryothérapie
Pro Foot Spa
2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada
+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Gommage corporel
Soins spa
H2O Spa Ottawa
1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada
+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Le Spa 足乐轩
202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8
(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic
25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada
+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Appelez pour réserver
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Ottawa Pleasant SPA
155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada
+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Central Spa
1069 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2Y2, Canada
+1 613-722-8978 +1 613-722-8978 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Merivale Spa
1018 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A5, Canada
+1 613-286-1078 +1 613-286-1078 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds

FAQ : Sauna infrarouge

Quels sont les récompenses des saunas infrarouges ?

Les séances de sauna infrarouge sont associées à une amélioration de la circulation, à la récupération musculaire, à la réduction du stress, à la détoxification par la transpiration, à un meilleur sommeil, à la santé de la peau et à des bénéfices cardiovasculaires potentiels. Une utilisation régulière est populaire parmi les athlètes et les amateurs de bien-être.

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge ?

Un sauna infrarouge utilise des ondes lumineuses infrarouges pour chauffer directement le corps plutôt que de chauffer l'air ambiant comme un sauna traditionnel. Cela permet une température ambiante plus basse (généralement 45-60°C) tout en produisant une transpiration profonde et thérapeutique, le rendant plus confortable pour de nombreuses personnes.

Puis-je réserver un sauna infrarouge en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna infrarouge en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les studios près de chez vous, choisissez la durée de votre séance et confirmez instantanément.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devriez tenir compte de votre état de santé et de votre tolérance. En cas de doute, consultez votre thérapeute.

Y a-t-il des studios de sauna infrarouge ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, certains prestataires de sauna infrarouge sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des studios près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme peu risqués, cependant vous devriez veiller à boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour rester hydraté et éviter les vertiges ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez un problème cardiaque.

Quelle est la différence entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel ?

Les saunas traditionnels chauffent l'air à de très hautes températures (80 à 100 °C), ce qui chauffe le corps en retour. Les saunas infrarouges chauffent le corps directement à des températures ambiantes plus basses, produisant une transpiration plus profonde dans une chaleur ambiante plus confortable. De nombreuses personnes trouvent les saunas infrarouges plus faciles à tolérer pour des séances plus longues.