DomicileSpa et saunaSauna infrarouge São Paulo

Sauna infrarouge Liberdade

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Liberdade, São Paulo

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Liberdade à São Paulo Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Sauna Cryothérapie

Appelez pour réserver

Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação

R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil

+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage en couple

Massage chinois

Buddha Spa Higienópolis

R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil

+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Buddha Spa Ibirapuera

R. Manuel da Nóbrega, 1944 - Parque Ibirapuera, São Paulo - SP, 04001-006, Brazil

+55 11 94379-8872 +55 11 94379-8872 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

The Spa at Renaissance

Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil

+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Balneário Jóia

Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil

+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Balneário Maria José

R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil

+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sommos SPA

R. das Rosas, 494 - São Paulo, SP, 04048-001, Brazil

+55 11 94167-9656 +55 11 94167-9656 Appelez pour réserver

Soin du visage

Aura Spa

Rua Bagé, 281 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-140, Brazil

+55 11 93422-1020 +55 11 93422-1020 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Soins spa

Studio Aura

R. Benedito Lapin, 176 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-040, Brazil

+55 11 95977-0605 +55 11 95977-0605 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Spa Shivani Massagem Ipiranga

Rua Bamboré, 359 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04278-060, Brazil

+55 11 3806-1558 +55 11 3806-1558 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação

Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil

+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Sharon Premium Massagem Vila Mariana

Praça Dr. Carvalho Franco, 55 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04019-060, Brazil

+55 11 2768-3151 +55 11 2768-3151 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Cryo club care

Alameda Min. Rocha Azevedo, 973 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01410-003, Brazil

+55 11 93937-6413 +55 11 93937-6413 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

Jacques Janine Vila Nova Conceição

R. Lourenço de Almeida, 831 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04508-001, Brazil

+55 11 3846-4644 +55 11 3846-4644 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Buddha Spa Itaim Bibi

R. Bandeira Paulista, 477 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-011, Brazil

+55 11 3167-5290 +55 11 3167-5290 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

VIVER SPA

Rua Bamboré, 521 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04278-060, Brazil

+55 11 2364-7304 +55 11 2364-7304 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Luiza Sato Vila Mariana

R. Pelotas, 388 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-001, Brazil

+55 11 5083-5413 +55 11 5083-5413 Appelez pour réserver

Acupuncture

Magrass Vila Clementino

R. Primeiro de Janeiro, 370 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-060, Brazil

+55 11 5584-0400 +55 11 5584-0400 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Balneário Amazonas

Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil

+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Le Rouge 80

Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil

+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Spa Club

R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil

+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Appelez pour réserver

Spa Beleza e Estética Santana - Clínica de Estética em SP

Av. Paulista, 1499 - 20° andar - Bela Vista, São Paulo - SP, 01311-928, Brazil

+55 11 91011-2744 +55 11 91011-2744 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Liberdade

Massages Salons de coiffure Instituts de beauté Spas et saunas Sourcils et cils Spas médicaux Salons de manucure Centres d'épilation Barbiers Fitness Entraînement personnel Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Centre de bronzage

Disponible sur

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