Perte de poids Auckland

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Auckland

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Perte de poidsLipolyse au laser Injections de lipolyse (anti-graisse)Conseils nutritionnels Conseil en nutrition

Edge Cut Colour & Beauty - Manukau

4.8

(1,070)

1 Leyton Way, Shop 105, Auckland Manukau City Centre, 2104

3 Sessions

1 h

$550

Regrowth Colour & Protein Treatment

1 h

$79

Laser Hair Removal Upper Lip & Chin

45 min

$55

makeup

45 min

$65

Voir toutes les prestations

Salus Strength

5.0

(483)

25 Hargreaves Street, Auckland Freemans Bay, 1011

Body Composition Analysis

20 min

$50

1:1 Personal Training

30 min

$75

2:1 Personal Training (Paying for partner)

30 min

$90

Introductory Workout

1 h

Gratuit

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Ak Pro Albany

5.0

(78)

5 Oracle Drive, Unit 1, Auckland Albany, 0632

Muscle Stimulation+RF Treatment

1 h

$550

Dynamic Muscle Stimulation Treatment

30 min

$299

Inmode Morpheus 8 Eyes

1 h

$899

面部骨雕

2 h

$240

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Unichem Greenhithe

5.0

(5)

2/8 Greenhithe Road, Auckland Greenhithe, 0632

Follow Up appointment at Wellness Clinic

30 min

$85

Initial Consultation at Wellness Clinic

1 h

$200

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Weight management support

1 h

$120

Scarring - post healing support

1 h

$120

Deep tissue massage

1 h

$110

Ladies haircut

30 min

$40

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Tout voir

Appelez pour réserver

The Cosmetic Clinic WestCity

Shop 237 West City Waitakere, 7 Catherine Street, Henderson, Auckland 0612, New Zealand

+64 9 220 4282 +64 9 220 4282 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

The Cosmetic Clinic Botany

SP0151, Botany Town Centre, 588 Chapel Road, East Tāmaki, Auckland 2013, New Zealand

+64 9 220 5011 +64 9 220 5011 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation des jambes

Épilation du maillot

Les Mills Newmarket

269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Appelez pour réserver

Velca | Howick

3/10 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 9 950 6801 +64 9 950 6801 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

The Cosmetic Clinic Glenfield

Shop 343 Glenfield Mall Cnr Glenfield Road &, Downing Street, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand

+64 9 353 0710 +64 9 353 0710 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

REVOLUTION CHIROPRACTIC

46 Lake Road, Northcote, Auckland 0627, New Zealand

+64 9 418 3718 +64 9 418 3718 Appelez pour réserver

Chiropratique

The Cosmetic Clinic Newmarket

S219, Westfield Newmarket – 309, Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 220 5373 +64 9 220 5373 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Épilation à la cire du corps entier

Épilation des jambes

Premier Osteo | Osteopath Auckland North Shore

Unit 2/1 View Road, Glenfield, Auckland 0627, New Zealand

+64 9 444 3231 +64 9 444 3231 Appelez pour réserver

PhD Win Acupuncture Clinic and Chinese Medicine 黄博士中医诊所

1054 New North Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 21 179 3736 +64 21 179 3736 Appelez pour réserver

Acupuncture

Les Mills Britomart

2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Appelez pour réserver

West Auckland Medical Acupuncture & Remedial Massage | Massey

Entry upstairway, between Kiwi Roast and Pizza Club, B1/396 Don Buck Road, Massey, Auckland 0614, New Zealand

+64 27 844 4661 +64 27 844 4661 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

SPARTAFIT Gym Studio

45 Woodside Avenue, Northcote, Auckland 0626, New Zealand

+64 9 418 3178 +64 9 418 3178 Appelez pour réserver

Sue Sun Holistic Health 一心全科中医

104 Tamahere Drive, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand

+64 21 261 4021 +64 21 261 4021 Appelez pour réserver

Acupuncture

Universal Homeopathic nz

Dr Preet 415 Great South Road, Papatoetoe, Auckland 2025, New Zealand

+64 21 125 6356 +64 21 125 6356 Appelez pour réserver

The Lifestyle PT

44 Verdale Circle, Glen Eden, Auckland 0602, New Zealand

+64 210 356 180 +64 210 356 180 Appelez pour réserver

Perte de poids

OOMPH - Realistic Holistic Health

1 Maidstone Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 9 528 8365 +64 9 528 8365 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Optimum Wellness Centre

278 Beach Road, Campbells Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 22 150 7730 +64 22 150 7730 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage suédois

Massage sportif

Fitsquad Bootcamp Victoria Park - Fitness Group Training PT

203-271 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 21 255 0432 +64 21 255 0432 Appelez pour réserver

Perte de poids

UBX Grey Lynn

10 Maidstone Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 22 587 5818 +64 22 587 5818 Appelez pour réserver

Perte de poids

ALLFIT TAKAPUNA

529 Lake Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 216 5863 +64 9 216 5863 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fearless Nutrition - Dietitian

72 Apollo Drive, Rosedale, Auckland 0632, New Zealand

+64 210 349 245 +64 210 349 245 Appelez pour réserver

ALLFIT BEACHLANDS

42A Kouka Road, Beachlands 2018, New Zealand

+64 9 213 9751 +64 9 213 9751 Appelez pour réserver

Perte de poids

YummyMummy Fitness

6 Lorne Street, Auckland CBD, Auckland 0010, New Zealand

+64 800 468 669 +64 800 468 669 Appelez pour réserver

Perte de poids

Natural Healthcare Clinic Henderson - Chiropractic & Acupuncture

Shop2/360 Great North Road, Henderson, Auckland 0612, New Zealand

+64 210 820 2863 +64 210 820 2863 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Results Fitness for Women

17 Railside Avenue, Henderson, Auckland 0610, New Zealand

+64 9 836 9099 +64 9 836 9099 Appelez pour réserver

Perte de poids

Mind Body Health Hypnotherapy

Level 2 Office B7/261 Morrin Road, St Johns, Auckland 1072, New Zealand

+64 274 544 220 +64 274 544 220 Appelez pour réserver

Perte de poids

Little Clinic Massey (작은 한의원 메시)

396B Don Buck Road, Massey, Auckland 0614, New Zealand

+64 21 916 550 +64 21 916 550 Appelez pour réserver

Acupuncture

CityFitness Westgate

Westgate Shopping Centre 6/8 Maki Street, Westgate Drive, Auckland 0657, New Zealand

+64 9 414 3978 +64 9 414 3978 Appelez pour réserver

Ponsonby Wellness Centre

57 Sussex Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 21 215 9963 +64 21 215 9963 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Sheena Hendon Health Clinic

7 Polygon Road, St Heliers, Auckland 1071, New Zealand

+64 21 316 677 +64 21 316 677 Appelez pour réserver

AG Health & Wellness Auckland

Line Road, Glen Innes, Auckland 1072, New Zealand

+64 274 450 914 +64 274 450 914 Appelez pour réserver

Perte de poids

Facetime Skin Clinic - Mairangi Bay

4/404 Beach Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 9 476 7058 +64 9 476 7058 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Greffe de cheveux

Resonate EMS Studio

1/194 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 27 385 7399 +64 27 385 7399 Appelez pour réserver

Perte de poids

Amanda Nutrition

50 East Coast Road, Milford, Auckland 0620, New Zealand

+64 210 833 3835 +64 210 833 3835 Appelez pour réserver

Imagine Fitness Personal Training Studio

26 Mills Lane, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 392 4345 +64 9 392 4345 Appelez pour réserver

Perte de poids

Mkfitnessnz

540 Mount Albert Road, Three Kings, Auckland 1042, New Zealand

+64 210 819 8900 +64 210 819 8900 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

VIP Health

79h Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 800 847 069 +64 800 847 069 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Truly Toned Personal Trainer Takapuna

79 Barry's Pt Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 21 228 6633 +64 21 228 6633 Appelez pour réserver

Perte de poids

CityFitness Henderson

5 Vitasovich Avenue, Henderson, Auckland 0612, New Zealand

+64 9 972 1074 +64 9 972 1074 Appelez pour réserver

Nesian Fitness

7 Pukeiti Road, Ōtāhuhu, Auckland 1062, New Zealand

+64 27 637 4268 +64 27 637 4268 Appelez pour réserver

Perte de poids

Key Nutrition

B1/15 Lovell Court, Rosedale, Auckland 0632, New Zealand

+64 210 830 5423 +64 210 830 5423 Appelez pour réserver

Boxfit Studio

44 Domain Road, Panmure, Auckland 1072, New Zealand

+64 210 225 2387 +64 210 225 2387 Appelez pour réserver

Perte de poids

Back Pain Auckland

246a Rangatira Road, Beach Haven, Auckland 0626, New Zealand

+64 27 660 4623 +64 27 660 4623 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Tailored Nutrition + InBody Scans

9a Orchard Road, Browns Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 27 205 5942 +64 27 205 5942 Appelez pour réserver

Epsom Prohealth Chiropractic and Acupuncture

201 Manukau Road, Epsom, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 281 8585 +64 9 281 8585 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Fortis fitness

954 Whitford-Maraetai Road, Beachlands 2571, New Zealand

+64 210 513 762 +64 210 513 762 Appelez pour réserver

Kent Johns Health

37 Weatherly Road, Torbay, Auckland 0630, New Zealand

+64 9 242 3037 +64 9 242 3037 Appelez pour réserver

Body Form Fitness

39 Boston Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand

+64 21 155 5625 +64 21 155 5625 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage relaxant

The Body Tonic Group

90 Weatherly Road, Torbay, Auckland 0630, New Zealand

+64 21 204 3280 +64 21 204 3280 Appelez pour réserver

The Active Lifestyle

Kensington Avenue, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand

+64 21 268 9271 +64 21 268 9271 Appelez pour réserver

Perte de poids

Zesty Fox Nutrition

2/34 Rothesay Bay Road, Rothesay Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 21 143 9088 +64 21 143 9088 Appelez pour réserver

Growing Younger Fitness Studio - Award Winning Studio specialising in helping people over 40

18D Highland Park Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand

+64 210 629 116 +64 210 629 116 Appelez pour réserver

Point Chevalier Chiropractic

Unit 1/1179 Great North Road, Point Chevalier, Auckland 1022, New Zealand

+64 9 846 2817 +64 9 846 2817 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Advanced Natural Medicine - Naturopath West Auckland

87 Portage Road, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand

+64 9 826 4482 +64 9 826 4482 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Fitsquad Bootcamp Ellerslie - Fitness Group Training PT

12 Elwood Place, Ellerslie, Auckland 1051, New Zealand

+64 21 255 0432 +64 21 255 0432 Appelez pour réserver

Perte de poids

Alda Lee

Family Healthcare Medical Centre 17 Aberfeldy Avenue, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand

+64 9 537 3208 +64 9 537 3208 Appelez pour réserver

The Fit Nutritionist- Nutrition and Personal Training

2/203 Campbell Road, Auckland 1061, New Zealand

+64 21 255 8689 +64 21 255 8689 Appelez pour réserver

The Coaching Clinic

19 Patons Road, Howick, Auckland 2014, New Zealand

+64 210 274 3629 +64 210 274 3629 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Unique HealthCo by Nishant Murali

17b Pollen Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 274 210 855 +64 274 210 855 Appelez pour réserver

Inspirational Health

2/8a Allendale Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 27 603 1965 +64 27 603 1965 Appelez pour réserver

Lanreé Aesthetics

128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

093651188 093651188 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation du visage

Épilation brésilienne

Freedom Therapy Ltd

20a Marine Parade, Mellons Bay, Auckland 2014, New Zealand

+64 274 801 833 +64 274 801 833 Appelez pour réserver

Perte de poids

Awesome Aesthetics Clinic

619 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand

+64 27 638 6558 +64 27 638 6558 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

Comblements dermiques

Nutrition in Wellness

74 Anzac Street, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 20 4039 0925 +64 20 4039 0925 Appelez pour réserver

Healthtown Acupuncture

54/691 Manukau Road, Royal Oak, Mall 1023, New Zealand

+64 9 222 3336 +64 9 222 3336 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Vanessa Ivory - Auckland Nutritionist

9 Victor Street, Avondale, Auckland 1026, New Zealand

+64 21 488 974 +64 21 488 974 Appelez pour réserver

Hot Yoga Works

13 Commerce Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 21 184 5174 +64 21 184 5174 Appelez pour réserver

Perte de poids

FitSquad Bootcamp Mission Bay - Fitness Group Training PT

72 Tamaki Drive, Mission Bay, Auckland 1071, New Zealand

+64 21 255 0432 +64 21 255 0432 Appelez pour réserver

Perte de poids

Nutrition Consultants

580 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand

+64 9 522 1776 +64 9 522 1776 Appelez pour réserver

Perte de poids

Fitsquad Bootcamp Orakei - Fitness Group Training PT

9 Tamaki Drive, Orakei, Auckland 1071, New Zealand

+64 21 255 0432 +64 21 255 0432 Appelez pour réserver

Perte de poids

Tayla Made Nutrition Clinic - Qualified Hormone Health Naturopath

Unit 6T Rosedale Road, Windsor Park, Auckland 0632, New Zealand

+64 210 247 3021 +64 210 247 3021 Appelez pour réserver

BFT Otahuhu

320 Great South Road, Ōtāhuhu, Auckland 1062, New Zealand

+64 21 268 9271 +64 21 268 9271 Appelez pour réserver

Perte de poids

Ultimate Ayurveda Dr. Priya Punjabi

1/1103 Great North Road, Point Chevalier, Auckland 1022, New Zealand

(628) 688-2063 (628) 688-2063 Appelez pour réserver

Average Joes Gym

121 b Central Park Drive, Henderson, Auckland 0610, New Zealand

+64 27 250 1616 +64 27 250 1616 Appelez pour réserver

Perte de poids

Timeless Aesthetics NZ

1/11 Freeman Way, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand

+64 9 558 7446 +64 9 558 7446 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Wicked Wellbeing | Health & Wellbeing | Thermomix Team Leader | Auckland

22 Chatham Avenue, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 21 470 974 +64 21 470 974 Appelez pour réserver

The New You Limited

195 Godley Road, Green Bay, Auckland 0604, New Zealand

+64 210 263 6630 +64 210 263 6630 Appelez pour réserver

Perte de poids

Beautiphi - Dermal Fillers / Botox / PRP

2C/1 Tika Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand

+64 22 383 7968 +64 22 383 7968 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Greffe de cheveux

Photothérapie par lumière LED

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Hypnosis Auckland

Victor building @My Remedy clinic 4 Bute Road, Browns Bay, Auckland 0610, New Zealand

+64 210 224 5727 +64 210 224 5727 Appelez pour réserver

Stefan Sageman Hypnotherapy

10 Glenvar Road, Torbay, Auckland 0630, New Zealand

+64 210 443 597 +64 210 443 597 Appelez pour réserver

Perte de poids

Palm Clinic

139 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand

+64 9 522 8128 +64 9 522 8128 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Photothérapie par lumière LED

Advanced Beauty Clinic

40 Mount Eden Road, Eden Terrace, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 377 9911 +64 9 377 9911 Appelez pour réserver

Photothérapie par lumière LED

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Greffe de cheveux

Laser Clinics New Zealand - Takapuna

15-17 Hurstmere Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 887 6994 +64 9 887 6994 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Feel Fresh Nutrition

8 George Street, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 22 153 7890 +64 22 153 7890 Appelez pour réserver

Wolfs Gym Henderson

11 Waipareira Avenue, Henderson, Waitakere 0610, New Zealand

+64 9 836 0600 +64 9 836 0600 Appelez pour réserver

Massey Physiotherapy Clinic | Acupuncture | Massage

173 Royal Road, Massey East, Auckland 0614, New Zealand

+64 9 832 3619 +64 9 832 3619 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Body Catalyst Ponsonby

Ground Floor, Unit H/1 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand

+64 9 801 6691 +64 9 801 6691 Appelez pour réserver

Photothérapie par lumière LED

Traitement des vergetures

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Return To Form Physio - Ponsonby

179A Ponsonby Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand

+64 9 886 4611 +64 9 886 4611 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fitter Communities 24hrs Gym

218 Great South Road, Manurewa, Auckland 2102, New Zealand

+64 210 354 417 +64 210 354 417 Appelez pour réserver

Jetts Long Bay

89 Te Oneroa Way, Long Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 27 298 6588 +64 27 298 6588 Appelez pour réserver

Caci Birkenhead

195 Onewa Road, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand

+64 9 480 8500 +64 9 480 8500 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Épilation par électrolyse

LEXINIC, Laser & Cosmetic Clinic

2 Morrow Street, Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 948 8678 +64 9 948 8678 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Lifting non chirurgical

Traitement d'éclaircissement de la peau

Photothérapie par lumière LED

Global Health Clinics

409 Lake Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 488 0208 +64 9 488 0208 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Caci Manukau

unit 13b/613 Great South Road, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand

+64 9 218 9840 +64 9 218 9840 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Greffe de cheveux

Photothérapie par lumière LED

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Grafton Specialists

97 Grafton Road, Grafton, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 919 2615 +64 9 919 2615 Appelez pour réserver

Perte de poids

Fit Factory Glen Eden

9-11 Glenmall Place, Glen Eden, Auckland 0602, New Zealand

+64 27 273 3278 +64 27 273 3278 Appelez pour réserver

Caci Ellerslie

Level 1/124 Main Highway, Ellerslie, Auckland 1051, New Zealand

+64 9 571 0575 +64 9 571 0575 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Comblements dermiques

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Ponsonby Cosmetic Medical Clinic

86 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand

+64 9 360 4078 +64 9 360 4078 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Injections anti-rides

AUT Gym City Campus

AUT City Campus, WB, Building Level 1/55 Wellesley Street East, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 921 9919 +64 9 921 9919 Appelez pour réserver

Perte de poids

Jetts Mount Roskill

190 Stoddard Road, Wesley, Auckland 1041, New Zealand

+64 21 927 934 +64 21 927 934 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Perte de poids près de chez vous à Auckland

4.0

Moyenne des 1 630 avis sur 5 établissements.

FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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