DomicileCentre médicalPerte de poids Londres

Perte de poids Southwark

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Southwark, Londres

Faites votre choix parmi 22 établissements proposant des Perte de poids près de chez vous à Southwark, Londres Afficher la carte

Perte de poidsInjections de lipolyse (anti-graisse)Conseils nutritionnels Lipolyse au laser Cryolipolyse

Aesthetics by Lauren Turner, Dulwich

5.0

(1,298)

133 Lordship Lane, London East Dulwich, SE22 8HX, England

National Medical Weight Loss Programme Consultation

15 min

£20

Wegovy NMWLP

15 min

£280

Platinum HydraFacial

1 hr

£200

Advanced Consultation

30 min

£50

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À la une

Diamond Skin Doctor Led Aesthetic And Laser Clinic - Knightsbridge

4.9

(115)

20 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Food Intolerance Test

1 hr

£349

Nutritional Therapy Food Intolerance Test

1 hr

£349

Hydro Deluxe Injections Full Face 3x session

1 hr

£839

Inch Loss Package

1 hr

£1,800

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À la uneOffres

Park Lane Wellness

4.9

(105)

3 Park Street, W1K 7HD, London, W1K 7HD, England

Integrative Functional Nutrition

1 hr - 1 hr and 30 min

£300

Nutrition

30 min - 1 hr

£125

Exclusive Emerald Laser Event - 29th January

30 min

£30

Gentleman’s Facial

1 hr

£130

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À la une

Aesthetic by Maria

5.0

(90)

10 Adam & Eve Mews, London, W8 6UJ, England

Nutritional Consultation

1 hr and 30 min

£250

Forma RF | Mid to Lower Face | 1 Session

30 min

À partir de £275

Anti-Wrinkle | 4 areas

30 min

£500

Morpheus8 Face | 1 Session

5 min - 1 hr and 30 min

À partir de £250

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Offres

Dr. Stretch - Islington

5.0

(544)

The Ivories, 6 Northampton Street, Unit 13, London London, N1 2HY, United Kingdom

InBody Body Composition Scan

5 min

£30

Your First Dr Stretch Session

1 hr and 30 min

£120

PT Consultation

15 min

Gratuit

Injury Assessment

10 min

£10

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Lolo Beauty | Beauty & Lash Salon London

5.0

(106)

118 Baker Street, "MINSONY" Room number 2., London Marylebone, W1U 6TT, England

Biorevitalization | Free (Virtual) Consultation

25 min

£0

RADIESSE Face

1 hr

£300

PATCH TEST

5 min

£0

Facial | Deep Renewal Therapy

2 hr

£180

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Offres

Our Skin Clinic Nine Elms

5.0

(538)

19 Cellini Street, Gladwin Tower, London Nine Elms, SW8 2FQ, England

Inch-loss body slimming - 3D Ultimate-Pro

30 min - 1 hr

£149

3D Vasculaser - Thread vein removal

30 min

£180

Face Consultation with UV Skin Analysis + express facial

30 min

£90

Introductory Osteopathy Consultation & Treatment (New Clients Only)

45 min

£75

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NEU® Cosmetic Clinic Marylebone, London

5.0

(97)

UNTIL, 1 Orchard Street, London Marylebone, W1H 6HJ, England

15 Minute Online Consultation

15 min

Gratuit

Masseter (Jawline Slimming)

30 min

À partir de £400

30 Minute In Clinic Consultation

30 min

Gratuit

Calf Slimming Injections

30 min

À partir de £400

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Alto Hair Studio

5.0

(92)

32 - 34 Commercial Road, 12 Riga Mews, London Aldgate east, E1 1LL, England

Mass Booster

20 min

£30

Colour Consultation & Skin Test

15 min

£0

Perm consultation

15 min

£0

Quick Dry After colour services

20 min

£25

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Offres

Dr Wells Clinic - Medical Aesthetics & Wellness

5.0

(248)

36 Great Titchfield Street, London, W1W 8BQ, England

Medical Aesthetics Consultation

30 min - 1 hr

£60

Scalp Exosome microneedling with SkinPen

1 hr

£1,100

Dr Wells Lower Face Rejuvenation - Single Session

1 hr and 15 min

£650

Comprehensive Allergy Screen (295 Allergens)

1 hr

£350

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Victoria Aesthetics

5.0

(184)

10a Rochester Row, London, SW1P 1BS, England

Slimming Consultation

15 min

Gratuit

PRP Hair restoration

1 hr

£350

Endosphere therapy - 40 min

40 min

£110

Forma package of 6 sessions

45 min

£500

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Pureskin Medical Cosmetics Clinic

4.9

(148)

11 Welbeck street, London, W1G 9XZ, England

Shoulder Slimming

1 hr and 30 min

À partir de £399

Special Offer Exsome microneedling

1 hr

£129

Groupon Microneedling

40 min

£69

Sculptra

1 hr

£700

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Offres

Our Skin Clinic - Fitzrovia

5.0

(64)

Whitfield Street, 129, London, W1T 5EQ, England

Inch-loss body slimming - 3D Ultimate-Pro

30 min - 1 hr

£149

Initial Consultation & Treatment (Osteopathy Discount For NHS Staff)

45 min

£45

Cosmetic Teeth Whitening

1 hr

£150

PRP + Polinucleotides (Plinest)

20 min - 1 hr

£150

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Regen Clinic Fitzrovia

5.0

(43)

114 New Cavendish Street, 1.B, London, W1W 6XT, England

Weight Loss Program

1 hr

£300

Anti-Wrinkle Treatment

15 min - 20 min

£250

HArmonyCa

45 min

£650

Face (3 sessions)

30 min

£1,000

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Offres

Aloray Beauty Clinic

5.0

(7)

49 Great Portland Street, London, W1W 7HG, England

Masseter reduction

1 hr

£300

Micro-needling dr pen + peel

1 hr

£150

Filler 4ml

1 hr

£540

HIFU Full Face & Neck Lift

1 hr

£325

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MAD

4.9

(33)

32 North Audley Street, London, W1K 6ZG, England

The Wholesome Woman Package by Ghida Arnaout

1 hr

£450

4-week meal plan (7 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£520

4-week meal plan (5 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£410

2-week meal plan (7 days/week) with Ghida Arnaout

15 min

£320

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Contour Doctor - Marylebone

5.0

(64)

UNTIL, 1 Orchard Street, London, W1C 2PL, England

Weight loss consultation and prescription

30 min

À partir de £350

Add on when treating other areas

10 min

£50

FIRST APPOINTMENT CONSULTATION

30 min

£60

Cheek filler

30 min

À partir de £350

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Offres

Sigma Skin Clinic

4.7

(7)

82A Baker Street, London Marylebone, W1U 6AA, England

Body Shape Consultation

15 min

Gratuit

Aesthetic Injections Consultation

15 min

£0

Dermal Fillers full face 3ml

1 hr

À partir de £599

Skincare consultation

15 min

Gratuit

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Offres

Skin and Drip

9 Bouverie Place, London Tyburnia, W2 1RB, England

IM Injection - Slim Shot

15 min

£70

Microneedling with Exosomes

1 hr

£350

IM Injection - Nad+

15 min

£90

Hyalase Dissolving ( Large area )

1 hr

£240

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Offres

Dr Vahe Clinic

25 Ives Street, London, SW3 2ND, England

Mounjaro™ Weight Loss Injection (In-Clinic, £90 per visit)

30 min

£80

BODY FAT TRANSFER - £4000

1 hr

Gratuit

Sculptra Fall 2025 Offer

45 min

£550

SPIDER VEIN TREATMENT – BODY - from £500

1 hr

Gratuit

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Aurelix Clinic

2 Wimpole Street, WIMPOLE THERAPEUTICS, London West London, W1G 0EB, England

Pure Collagen Infusion Boost

30 min

£150

Weight Loss Skinny Jab

10 min

£50

Hayfever Jab

10 min

£50

Vitamin C Injection

10 min

£40

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The Body Formulae

17 Hanover Square, 4.18, London, W1S 1BN, England

Exercise Prescription

1 hr

£150

Osteopathy Follow- Up

45 min

£98

Deep Tissue 30 min

30 min

£65

Deep Tissue 45 min

45 min

£80

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Tout voir

Appelez pour réserver

bodytonic clinic - Osteopathy, MSK Physio, Chiropractic and Health Clinic
10-11, Dock Offices, Surrey Quays Rd, London SE16 2XU, United Kingdom
+44 20 3606 0496 +44 20 3606 0496 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
easyGym Camberwell
60A Denmark Hill, London, SE5 8RZ, United Kingdom
+44 20 3011 1027 +44 20 3011 1027 Appelez pour réserver
Mind over matter boxing
Edgar Kail Way, London SE22 8BD, United Kingdom
+44 7910 230296 +44 7910 230296 Appelez pour réserver
Perte de poids
Bootcamp SE16
Dock Hill Ave, London SE16 6AX, United Kingdom
+44 7496 871663 +44 7496 871663 Appelez pour réserver
George Monkhouse Acupuncture
44 Ivanhoe Rd, London SE5 8DJ, United Kingdom
+44 7801 813893 +44 7801 813893 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Ko.transform - Trainer South East London
3 Haven Wy, London SE1 3FN, United Kingdom
+44 7903 994502 +44 7903 994502 Appelez pour réserver
Perte de poids
3D Burn
Canada Water Studios, Vancouver House, London SE16 7BW, United Kingdom
+44 7395 658348 +44 7395 658348 Appelez pour réserver
Perte de poids
High Vibe
6 Melbourne Grove, London SE22 8QZ, United Kingdom
+44 20 8674 3455 +44 20 8674 3455 Appelez pour réserver
Perte de poids
SF Personal Trainer London
Store Unit 5b, The Flag, 23 Queen Elizabeth St, London SE1 2LP, United Kingdom
+44 7943 732772 +44 7943 732772 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Twist Studios Peckham
Unit 28 Station Passage, London SE15 2JR, United Kingdom
+44 20 4568 6395 +44 20 4568 6395 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Thérapie Clinic - Tower Bridge
1A, 2 Copper Row, Shad Thames, London SE1 2LH, United Kingdom
+44 800 012 1565 +44 800 012 1565 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation des jambes
Épilation à la cire du corps entier
Camberwell Leisure Centre
Artichoke Pl, Camberwell Church St, London SE5 8TS, United Kingdom
+44 20 7703 3024 +44 20 7703 3024 Appelez pour réserver
PureGym London Camberwell New Road
The Heart, Unit 52 Camberwell New Rd, London SE5 0TF, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver
Primas MediSpa
6 Ludgate Square, London EC4M 7AS, United Kingdom
+44 20 7213 9550 +44 20 7213 9550 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Sauna
Gommage corporel
Ultimate Performance Personal Trainers London City
44 - 48 Paul St, London EC2A 4LB, United Kingdom
+44 20 7118 2022 +44 20 7118 2022 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Raquel Britzke - Nutrition Clinic
4 Wimpole St, London W1G 9SH, United Kingdom
+44 20 7123 8488 +44 20 7123 8488 Appelez pour réserver
Perte de poids
Belgravia Centre Hair Loss Clinic
9 Longmoore St, Pimlico, London, SW1V 1JH, United Kingdom
+44 20 7730 6666 +44 20 7730 6666 Appelez pour réserver
Pose de perruque
Tressage de cheveux
Extensions capillaires
Traitement à la kératine
Pulse Light Clinic
1st Floor, Peek House, 20 Eastcheap, London EC3M 1DT, United Kingdom
+44 20 7523 5158 +44 20 7523 5158 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation à la cire Hollywood
Épilation des jambes
Épilation pour homme
Treat Medi Spa
Unit G2, Islington Square, 1 116 Upper St, London N1 1QP, United Kingdom
+44 20 7096 3118 +44 20 7096 3118 Appelez pour réserver
Traitement des vergetures
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Luminothérapie LED
Fitness Lab
5 Evelyn Yard, Rathbone Pl, London W1T 1HJ, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Ultimate Performance Personal Trainers
31-33 Foster Ln, St. Paul's, London EC2V 6HD, United Kingdom
+44 20 7033 1942 +44 20 7033 1942 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Omniya Clinic
3A Montpelier St, London SW7 1EX, United Kingdom
+44 20 7584 4777 +44 20 7584 4777 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Mésothérapie
Raffermissement de la peau
Fitness Lab
9-12 St Anne's Ct, London W1F 0BB, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Mr Ali Alhamdani - Bariatric Surgery & Weight Loss Clinic
9 Harley St, London W1G 9QY, United Kingdom
+44 7778 002670 +44 7778 002670 Appelez pour réserver
Perte de poids
Adrian My Coach
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 7716 929146 +44 7716 929146 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Foundry Gym - Vauxhall
Black Prince Community Hub, 5 Beaufoy Walk, London SE11 6HU, United Kingdom
+44 20 7587 1327 +44 20 7587 1327 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Medical Mindset Coach
36 St Mary at Hill, London, EC3R 8DU, United Kingdom
+44 7397 885590 +44 7397 885590 Appelez pour réserver
Luminothérapie LED
Traitement des vergetures
Carolina Capellari Simon Harley Street Nutritionist & Weight Loss - Nutricionista em Londres
23 Harley St, London W1G 9QN, United Kingdom
+44 7756 988135 +44 7756 988135 Appelez pour réserver
Perte de poids
Engine Room
The Engine Room, St Bedes Hall (Church, Albany St, London NW1 4EE, United Kingdom
+44 20 3745 7884 +44 20 3745 7884 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Integrated Body Therapy
64 Broadway Market, London E8 4QJ, United Kingdom
+44 7454 557590 +44 7454 557590 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Ambition Health and Performance
223 Vauxhall Bridge Rd, Pimlico, London SW1V 1EL, United Kingdom
+44 20 7630 5930 +44 20 7630 5930 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Total Health Now Clinic
Light Centre Belgravia 7, 9 Eccleston St, London SW1W 9LX, United Kingdom
+44 20 7293 0440 +44 20 7293 0440 Appelez pour réserver
Perte de poids
Tempo Performance
Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7448 228996 +44 7448 228996 Appelez pour réserver
Perte de poids
Kim Pearson - Nutrition & Weight Loss Clinic
10 Harley St, London W1G 9PF, United Kingdom
+44 20 7632 7574 +44 20 7632 7574 Appelez pour réserver
Perte de poids
1 Cosmetic Group Aesthetics Clinic
188 Brompton Rd, London, SW3 1HQ, United Kingdom
+44 20 3633 8977 +44 20 3633 8977 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Comblements dermiques
Raffermissement de la peau
Resurfaçage cutané au laser
Jonathan Taylor Personal Training
Pure Gym, Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7869 705083 +44 7869 705083 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Rachel Clarkson, The DNA Dietitian
10 Harley St, London W1G 9PF, United Kingdom
+44 20 7126 7101 +44 20 7126 7101 Appelez pour réserver
Perte de poids
Elevate LDN
Ground floor, 38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 20 7459 4513 +44 20 7459 4513 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Vie Aesthetics Holborn
95 Grays Inn Rd, London WC1X 8TX, United Kingdom
+44 7899 673578 +44 7899 673578 Appelez pour réserver
Soin capillaire
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Comblements dermiques
Repulpeur de lèvres
JOFITNESS
Rex House, 4 - 12 Regent St., London SW1Y 4PE, United Kingdom
+44 7759 305825 +44 7759 305825 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Sandy Donnelly DBC Retreats & Getaways
St Giles Circus, London WC2H 8AJ, United Kingdom
+44 7876 774402 +44 7876 774402 Appelez pour réserver
Perte de poids
THE CURATED CLINIC
75 Broughton St, London SW8 3QB, UK
+44 7725 888974 +44 7725 888974 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Injections anti-rides
Comblements dermiques
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan with Claire
Auckland St, London SE11 5AB, United Kingdom
+44 7813 078938 +44 7813 078938 Appelez pour réserver
Perte de poids
2Me Clinic
90 York St, London, W1H 1QU, United Kingdom
+44 20 8146 6626 +44 20 8146 6626 Appelez pour réserver
Perte de poids
Jason Demant London Hypnotherapy
180, 186 King's Cross Rd, London WC1X 9DE, United Kingdom
+44 7504 742606 +44 7504 742606 Appelez pour réserver
Perte de poids
Fat Freezing
10 Bury Pl, London, WC1A 2JL, United Kingdom
+44 300 124 0378 +44 300 124 0378 Appelez pour réserver
Perte de poids
Cryolipolyse
Injections de lipolyse (anti-graisse)
Surge Fitness Bank
1 Poultry, London, EC2R 8EJ, United Kingdom
+44 20 3441 8484 +44 20 3441 8484 Appelez pour réserver
Perte de poids
YourHealthFirst Clinic
2 Wimpole St, London W1G 0EB, United Kingdom
+44 7818 474041 +44 7818 474041 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Mésothérapie
Raffermissement de la peau
Microneedling
Sets In The City
Sets in the City, 18 Alie St, London E1 8DE, United Kingdom
+44 7565 168324 +44 7565 168324 Appelez pour réserver
Perte de poids
Slimco
Calmer Clinics, Dolphin Square, Chichester St, Pimlico, London SW1V 3LX, United Kingdom
+44 7857 607677 +44 7857 607677 Appelez pour réserver
Perte de poids
DRJD&CO
The Integrity Centre, 14 Devonshire Row, Liverpool St, London EC2M 4RH, United Kingdom
+44 7513 373298 +44 7513 373298 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Traitement des vergetures
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
LSDC Healthcare (Liverpool Street Digestive Centre)
23 Widegate St, London E1 7HP, United Kingdom
+44 20 7377 0939 +44 20 7377 0939 Appelez pour réserver
Perte de poids
Kat Fitness Training Centre
4 Richmond Mews, London W1D 3DH, United Kingdom
+44 7891 853070 +44 7891 853070 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
4 Balance & Health
1st Floor, 59 Rossmore Rd, London NW1 6RB, United Kingdom
+44 7958 755536 +44 7958 755536 Appelez pour réserver
Thérapie Clinic - Liverpool Street
21 Leyden St, London E1 7LE, United Kingdom
+44 20 3835 3939 +44 20 3835 3939 Appelez pour réserver
Miller Health | DEXA Scans | Men’s Health Testing
25 Harley St, London W1G 9QW, United Kingdom
+44 20 7101 5059 +44 20 7101 5059 Appelez pour réserver
Beauvia Clinic
2nd Floor, 54 Welbeck St, London W1G 9XS, United Kingdom
+44 20 3084 1877 +44 20 3084 1877 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Soin capillaire
Épilation au laser
Comblements dermiques
Afewee Boxing Gym & Football Academy
Brixton Recreation Centre, Brixton Station Rd, London SW9 8QQ, United Kingdom
+44 7300 797733 +44 7300 797733 Appelez pour réserver
Perte de poids
Slim Transformation
71-75 Shelton St, London WC2H 9JQ, United Kingdom
+44 330 311 0008 +44 330 311 0008 Appelez pour réserver
Perte de poids
The Harper Clinic
39 Harley St, London, W1G 8QH, United Kingdom
+44 20 7637 8820 +44 20 7637 8820 Appelez pour réserver
Perte de poids
Thérapie Clinic - Belgravia
Chantrey House, 4 Eccleston St, London SW1W 9NS, United Kingdom
+44 20 3835 3338 +44 20 3835 3338 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Raffermissement de la peau
Mésothérapie
Comblements dermiques
Pulse Light Clinic
5 Percy St, London W1T 1DG, United Kingdom
+44 20 7205 4085 +44 20 7205 4085 Appelez pour réserver
Épilation du visage
Épilation des jambes
Épilation du dos
Labs Fitness
18a Long St, London E2 8HQ, United Kingdom
+44 20 7729 3240 +44 20 7729 3240 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Blockhouse Gym
30 Commercial Rd, London E1 1LN, United Kingdom
+44 7506 744936 +44 7506 744936 Appelez pour réserver
Perte de poids
Parkland Natural Health Colonic Clinic
239 High Holborn, London WC1V 7EW, United Kingdom
+44 20 7193 8652 +44 20 7193 8652 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Hex Personal Training
371 Clapham Rd, London SW9 9BT, United Kingdom
+44 7403 539996 +44 7403 539996 Appelez pour réserver
Perte de poids
Bodydoctor
119 Eaton Square, London SW1W 9AL, United Kingdom
+44 20 7235 2211 +44 20 7235 2211 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Dr David Jack Clinic
96 Harley St, London W1G 7HY, United Kingdom
+44 20 7589 6309 +44 20 7589 6309 Appelez pour réserver
Luminothérapie LED
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
The London Clinic of Nutrition - Functional Medicine Specialists
10 Wyndham Pl, London W1H 2PU, United Kingdom
+44 20 3332 0030 +44 20 3332 0030 Appelez pour réserver
Perfect Health Centre
97 Southampton Row, London WC1B 4HH, United Kingdom
+44 20 8076 8880 +44 20 8076 8880 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
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Clear Light Skin Clinic
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+44 7969 303888 +44 7969 303888 Appelez pour réserver
Repulpeur de lèvres
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Épilation par électrolyse
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65 Romney St, London, SW1P 3RF, United Kingdom
+44 7545 560178 +44 7545 560178 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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